很多孕妈在怀孕之前就会购买各种护肤和化妆品，从备孕开始，孕妈对各种营养品和婴儿用品充满了兴趣，但是您买的这些物品，真的适合你们吗？

各种母婴补品

购买商品的种类

怀孕期间需要补充多种营养，孕妈购物的方向主要集中在孕妇奶粉、钙片、铁剂、复合维生素等其他保健品，后期会逐渐购买宝宝物品：奶瓶、奶粉、尿不湿、宝宝生活用品等。这些商品真的适合你吗，今天好孕气为你总结一下。

琳琅满目的婴儿用品

西方营养不一定适合你哟

很多孕妈从备孕开始就种草了很多国外营养品，但是由于国外饮食结构，尤其是西方人的饮食习惯和我们有很大的差别，西方食物以牛肉、牛奶、奶酪等钙元素丰富的食物为主，所以钙片中钙的含量会比较低，缺钙孕妈吃了这类补充剂自然也补充不了钙。西方饮食对于维生素A、硒等营养元素摄入量较少，如果孕妈正好吃了强化这类营养的补充剂则容易导致补充过量，营养元素过度累积，会有结石和胎儿畸形风险。

富含钙元素的食物

好孕气提醒您，切不可轻易过量补充营养元素，比如铁补充过量会造成便秘，孕妈最好根据医生的建议，选择适合中国人的营养补充剂。孕期营养量不在多，均匀就好，吃不在贵，适合就好。

富含维生素B1的食物

海淘婴儿用品

很多妈妈跟我们吐槽，很多宝宝用的东西跟风买了之后没怎么用，海淘来的运输慢，如果不合适退货也很不方便，徒增烦恼。孕妈可以结合自身需求，适度为宝宝种草，才能轻装上阵哦。

孕妈们在准备母婴用品是踩过哪些坑，欢迎与我们分享哦！