育儿指南

燕窝水果的炖煮方法 燕窝炖煮的方法是什么,需要炖煮多久才能食用?

水果炖燕窝怎么做?

木瓜炖燕窝
原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。

★干捞血燕
首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤,再放入燕窝同煮,文火拌均匀,等到肉汁将要烧干的时候捞起,即食。肉汁汤最好是翅汤,或者老母鸡、排骨等肉类熬制的汤汁。

★红烧官燕
同样需要一煲浓郁的翅鲍汁,最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度),拌入燕窝即可食用,口感相对油腻。

★果汁捞燕窝
只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法,也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。

燕窝水果的炖煮方法

燕窝炖制具体方法有哪些?

1,将燕盏置于盛有纯净水的容器中浸发/泡发90分钟。

2,泡发90分钟后,待盏身稍松软后将燕窝顺着燕盏的纹理分条。
3,继续泡发30分钟。
4,待分条后的燕丝完全松软,进行淘洗。淘洗时,用手指轻轻搅拌,一些小绒毛会浮到水的表面,倒掉表面的水即可除掉。
5,炖煮时,炖盅内的水要没过燕身1~2cm,炖盅外的水没过炖盅二分之一,大火煮至沸腾,小火炖煮20分钟左右,口感适中。

燕窝水果的炖煮方法

燕窝炖煮的方法是什么,需要炖煮多久才能食用?

1、需要泡发,将干燕窝放于器皿中,加入常温的纯净水泡发一个半小时到2个小时
2、分条,浸泡后一燕窝手感稍微松软为准,方可分条
3、泡发,分条后,继续泡发20-30分钟,至燕丝完全松软且稍微有弹性
4、挑毛,用专用镊子对燕窝进行挑毛,无肉眼可见杂质即可
5、淘洗,用清水把浸泡后的燕盏反复淘洗3-4次,以便小绒毛和杂质随水沥出。
6、炖煮根据个人喜好在炖盅加入红枣等搭配食物,调成大火,隔水炖煮至外锅水煮沸后转文火继续炖煮,调成小火继续炖煮20-30分钟。如燕丝呈晶莹通透庄即为炖煮好。

燕窝水果的炖煮方法

燕窝可以和其他水果一起炖吗?

燕窝雪梨爽先将捣碎的冰糖放入一杯半净水中,加入切成轮状的雪梨炖20分钟左右,再放入1-2盏特等血燕隔水炖5分钟即可食用。苹果燕窝奶先将苹果洗净去皮和芯,切成小块,放入渣汁机内渣汁,再放入1-2盏炖好的特等白燕和乳酪搅匀即可食用。

燕窝怎样煮

燕窝用蒸,燕窝一般上隔水炖水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可。
燕窝制作方法:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内吗,用常温的水浸水泡发约2小时。以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸,水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可,冷热皆宜。成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窝按年龄计算,6岁以下每次1克干燕窝,泡发后约8-12克,12岁以下每次2克,12岁以上3克,可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。

以下为炖燕窝的食谱:
一、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,?00c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。
四、燕窝炖木瓜
材料:干燕窝5克,木瓜一个,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,用冷开水炖煮20分钟,加入冰糖。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。
功效:丰胸美肤,产妇曾加母乳。

注:木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。除了木瓜,也可以按照各人喜好加入其它水果切丁,如草莓、芒果、猕猴桃、雪梨、苹果等一般天然纯净的真品燕窝炖超过30分钟就会开始融化。燕窝炖到融化其实营养吸收更全面,在我们原产地,老奶奶祖辈都是把燕窝炖到融化后才喝,所以我们这都是说喝燕窝而非吃燕窝。换句话说吃口感还是吃营养。

燕窝可以搭配水果吗?

可以。
主料:燕窝10克 
辅料:冰糖适量、芒果1个、牛奶1盒

1、原料备用。




2、燕窝用矿泉水或冷开水泡发,挑去杂质。



3、用漏勺沥干水份。




4、炖盅内放入燕窝后加入适量的水。




5、锅内加入适量的水,然后放入炖盅,用隔水炖的方式炖半小时以上。可以在最后依个人口味加入适量的冰糖。




6、炖好的燕窝取适量放入碗中。



7、倒入适量的牛奶。



8、再加入切成小块的芒果即可。

牛奶芒果炖燕窝怎么做

食材】:
燕窝3克、芒果20克、牛奶20毫升、蜂蜜少许
【做法】:
1.燕窝放干净碗里,倒入50ml纯净水;
2.泡发4小时左右,至燕窝完全发大至通透;
3.泡发好的燕窝大约是原重量的8倍;
4.把泡发好的燕窝放入过滤网内水控干净,
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节;
6.加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可;
7.芒果去皮去籽,切小块;
8.把芒果和牛奶放入炖好的燕窝内;
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。

热带水果优格冰淇淋
主料:酸奶200毫升 进口大樱桃四颗 越南火龙果一小块 巴西百香果半颗
辅料:葡萄干少许 核桃少许

热带水果优格冰淇淋的做法步骤
1. 把酸奶拿去冷冻厍冻起来再用挖冰勺挖出至玻璃杯里
2. 把樱桃去核切丁,放至冰淇淋同一侧
3. 把火龙果切同样小丁,放至冰淇淋另一侧
4. 把百香果对切,挖出里头黄色的部份(包含籽),放在冰淇淋中间
5. 把核桃捏碎放在上头点缀
6. 再放点葡萄干点缀即完成啰!

芒果冰淇淋
原料:
蛋黄3个 白砂糖175克 牛奶400克 动物性淡奶油250ML 盐一小撮 芒果泥280克 柠檬汁25克
制作步骤:
1. 牛奶、蛋黄和130克糖放在锅里。
2. 小火加热,一边加热一边搅拌,直到液体有沸腾的趋势,且变得浓稠。
3. 关火,加入淡奶油和一小撮盐,搅匀,放凉备用。
4. 芒果去皮切成小粒,加入柠檬汁。
5. 打成芒果泥。
6. 余下的45克糖加入芒果泥里,拌匀。
7. 将芒果泥加入第3步做好的溶液中。
8. 拌匀,冰淇淋液就做好了。
9. 如果有冰淇淋机,就可以把冰淇淋液倒入,搅拌30分钟左右,就可以做成软质冰淇淋,但不能挖球,如果需要挖球,就要再冷冻一段时间。
芒果冰淇淋做法小贴士
1、如果没有冰淇淋机,就把冰淇淋液放入冰箱冷冻室,分次拿出来搅打,才会有好的口感。
2、因为冰淇淋机需要冷冻15个小时以上才能用,所以我一般是提前一天晚上做好冰淇淋液,然后放在冰箱冷藏,第二天拿出来就可以直接做了。

苹果炖燕窝的做法,苹果炖燕窝怎么做好吃,苹果

鲜炖燕窝的做法步骤 1 燕窝称好,准备泡发。 2 泡发6个钟后,挑毛,洗净,准备炖。 3 隔水炖,30分钟