育儿指南

坐月子为何不宜多吃炖母鸡?公鸡和母鸡有什么差别? 坐月子炖公鸡好还是母鸡好

首先非常真诚的感谢悟空小秘书的邀请!

坐月子对每个宝妈都很重要,补充营养不管是对宝宝还是对宝妈更重要!

因为我是剖腹产,所以当时出院时医生就交代,先买两只鸽子清炖,说是鸽子汤有利于剖腹产伤口的恢复,其他的猪蹄汤,鸡汤,鱼汤什么的都尽量一周后再吃,食物尽量清淡!当时我还想人家坐月子不都是大鱼大肉,什么有营养吃什么,怎么到我这就怎么清淡怎么吃!

后来才知道因为大多数宝宝出生后,宝妈开始分泌乳汁,如果马上进补高营养高蛋白有的甚至过于油腻的食物,会使宝妈的乳汁过于浓稠,甚至堵塞乳腺管,这样不单宝妈受罪,宝宝也要挨饿,甚至还要催乳,得不偿失!所以进补要适度适量适可而止!

炖母鸡是很多坐月子宝妈的必备,营养丰富,但因为老母鸡含有的雌性激素,会使坐月子的宝妈血液中的雌性激素升高,从而影响乳汁的分泌。所以食用炖母鸡时也要待宝妈乳汁分泌稍微足的情况下,适量食用,这样既保证了营养,也让宝宝口粮充足!

至于食用母鸡和公鸡到底有什么差别,这个还真不是太了解!

坐月子炖公鸡好还是母鸡好

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产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情,经济等因素,而有不同的照料方式。

预产期2号, 提前去我姐家待产,我姐家离医院近,1号我老公和我一起去医院检查,没什么问题,医生说肚子疼就来医院,过预产期还没反应就三天后来医院检查,我和我老公就回家了

传统的说法是坐月子的时候,产妇要喝点鸡汤,又补气血又下奶,让产妇身体恢复快。但现在新式的坐月子法却告诉我们说,坐月子不能吃母鸡,这是怎么一回事呢?今天小编就带大家一起来看下,产妇月子里能吃母鸡吗?

感谢你邀请我来回答你的问题。坐月子吃公鸡肉对宝妈和宝宝好处更多一些,母鸡有营养但太肥腻很容易造成宝妈肥胖。公鸡所含脂肪比较低,吃公鸡既能满足宝妈和宝宝所需营养摄入也不会引起宝妈整个月子期过于肥胖。我查资料看到说公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,从而满足宝宝对母乳的需求。宝宝也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后吃公鸡肉对宝宝和妈妈更有益。母鸡肉营养价值高,产妇食用能增强体质,增加食欲,促进乳汁分泌,是产妇必备的营养食品。多吃母鸡肉不但不能增乳,反而会出现回奶现象。由于产后血液中雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥催乳作用,促进乳汁形成,而母鸡体中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡肉会提高产妇体中雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶。

其实不管是吃公鸡还是吃母鸡,对于身体健康的恢复都有一定的好处。但是在选择喝鸡汤的时候一定要按照医生的医嘱来。另外在产后一周内可以吃公鸡,等到产后一周之后就可以吃母鸡了。这样更有利于产妇的恢复,也有助于下奶。另外如果产后的妈妈想要更好的保证母乳的质量,在饮食上一定要做到荤素搭配,月子期禁食辛辣,生冷和刺激性食物,这样才更有助于母乳健康,对宝宝来说也是非常好的。

如果宝妈怕胖不敢吃太多公鸡汤或是母鸡汤,可以选择鲫鱼豆腐汤或是黄豆猪蹄汤都是不错的下奶汤。希望我的回答可以帮助到你。


说起女人坐月子,首先要注意的第一点就是吃。怀孕生子女性身体气血消耗很大,如果不能够及时补充过来就很容易落下病根。而一般来说,人们坐月子最常吃到的一种补身体的食物就是鸡。

坐月子炖公鸡好还是母鸡好

很多女性月子期间都会喝鸡汤,但是也同样有很多人不知道,坐月子吃鸡或者说是喝鸡汤,也是有讲究的,是吃母鸡还是吃公鸡,效果大有不同。

产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好?这得分情况,老人也未必知道!