育儿指南

瑶柱的做法简单好吃 炒瑶柱怎么做好吃,南瓜炒瑶柱的家常做法

瑶柱怎么做才好吃?

瑶柱就是俗称的干贝,是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是它的闭壳肌)。因一般都是晒干的,所以也称干瑶柱、干贝。

  干贝焗菜花
  原料:菜花、芦笋、红辣椒、干贝
  调料:盐、料酒、鸡精、油
  做法:
  1、将干贝洗净放入碗中加清水、姜片、上屉整20分钟
  2、菜花改刀成大朵,芦笋去硬皮切段,红辣椒切丝
  3、菜花芦笋分别飞水捞出
  4、锅内放油煸香葱花、姜末放入干贝,煸香投入料酒菜花加清汤、盐、鸡精煮到透深用水淀粉勾薄芡。
  5、装盘用芦笋红辣椒装饰可挤少许蚝油汁佐食。

  干贝扒菜胆:
  材料:
  干贝25克、油菜心300克、盐适量、淀粉1匙、油1大匙、葱1段、姜1片
  做法:
  1,干贝先用100克左右热水泡软
  2,在水中加入葱段和姜片连水放入锅中蒸1小时后取出,捞出撕成丝状待用,姜葱捞出不要,汤汁待用
  3,油菜洗净,锅中放入适量水,烧沸腾加半匙盐,将油菜放入快速汆烫后捞出,过凉水沥干
  5,炒锅烧热下油,油烧至6成热时放入干贝丝稍炒(我这个偷懒没有将干贝撕成丝状)
  6,倒入蒸干贝的汁水
  7,再加入油菜心一起翻炒片刻,加盐调味
  8,将油菜夹出摆盘,锅中汤汁加湿淀粉勾芡收浓,将干贝浓汁浇在菜心上即可

  微波版干贝冬瓜
  原料:干贝半两,冬瓜1斤。
  做法:
  1、 冬瓜先切成10cm见方的小块,再在冬瓜的面上用刀按水平和垂直方向各划3刀,但不要切断。冬瓜放在碗中。
  2、 干贝洗净,加少许黄酒,放点姜,水,微波炉中火转一分钟,要使干贝发透,用手撕开,连汤带水倒在冬瓜上。将干贝末填入冬瓜的缝隙中,加入水,水淹没冬瓜。
  3、可再加少量的盐,放入微波炉中用高火2分钟,再中火5分钟即可。
  当然,家常菜不用这么麻烦,直接把冬瓜切小片与干贝一起煮也可以。

瑶柱的做法简单好吃

干贝怎么做好吃又简单

干贝要怎么做才好吃?家常三鲜干贝
方法/步骤:
1.将干贝清洗干净,放入容器中,加清水【刚刚泡过干贝为宜】,加葱段、姜片上锅蒸至松软,取出沥干水分【蒸干贝留有的汤汁别洒了备用】。
2.放上锅生火烧水,水开后倒入切好的笋丁,大火烧开煮熟笋丁,捞出沥干水分备用。虾仁洗净沥干水分,加蛋清少量、食盐、鸡精少量、干淀粉少许搅拌均匀后备用。鸡丁食盐、鸡精少量、干淀粉少许搅拌均匀后备用。
3.炒锅生火倒入油【适量】,油烧至五六成热时,把裹上浆的鸡丁放入锅中,用筷子快速把鸡丁打散,翻炒熟后捞出在漏勺内沥去油备用。接着再将虾仁倒入锅内翻炒熟后捞出在漏勺内沥去油备用。把锅内多余油倒出【油留油少许】,把蒸好的干贝和笋丁倒入锅中翻炒出香味,加入蒸干贝留有的汤汁【如果少可以加一点点水】、食盐、鸡精少量、黄酒大火烧开,然后把虾仁、鸡丁放进去翻炒均匀,然后淀粉【用水化成糊】勾芡,翻炒一下,出锅装盘【还可以在上面撒一些香菜】,这样一道美味又营养的菜就完成了。

瑶柱的做法简单好吃

炒瑶柱怎么做好吃,南瓜炒瑶柱的家常做法

小炒瑶柱的做法步骤

1. 瑶柱洗干净加少许盐,料酒,蛋清,也可加一点淀粉淹三十分钟,黄瓜切丁备用。先把鸡蛋炒散倒出,另起锅加少许油,葱姜爆锅下瑶柱炒至七八分时,加黄瓜丁、鸡蛋、盐调味,出锅票淋点麻油。

瑶柱的做法简单好吃

干贝怎么做简单又好吃呢?

原料:

干贝80克、鸡毛菜适量、鸡蛋1个、枸杞20克、高汤或清水普通的小碗2-3碗、料酒5-10毫升、盐少许、香油少许、水淀粉适量。

做法:

1、这里有干贝、青菜、鸡蛋和枸杞,青菜的种类随意,我用的是鸡毛菜。准备工作很轻松,青菜洗净切段;鸡蛋打散做成蛋饼后切丝;枸杞泡在温水中备用;

2、取小汤锅,倒入高汤或清水,煮开后放入干贝,枸杞,接着加少许盐和料酒调味,然后煮上一会;

3、煮上一会后放入青菜叶和鸡蛋丝,如果觉得切鸡蛋丝太繁琐,那就直接倒入蛋液吧,这时就可以用水淀粉勾芡了,浓稠度可以随自己的喜好控制,勾芡后就可以关火了,最后滴上几滴香油就可以了。

瑶柱蒸鸡蛋的做法,瑶柱蒸鸡蛋怎么做好吃,瑶柱

主料:鸡蛋2只、瑶柱5小粒
辅料:油少许、盐适量、水适量
步骤
1.准备主料

2.瑶柱加入开水浸泡

3.在浸泡瑶柱的同时将鸡蛋打均匀

4.将浸泡的水加入蛋液中搅匀,并将瑶柱撕碎,备用

5.往上一步所得的蛋液中加入适量的盐,再搅匀

6.把瑶柱丝加入至蛋液中,并加入花生油,搅匀,待电饭煲里面的米饭煮至米水快干时将碟子放在饭架上蒸

7.饭好的时候鸡蛋也就好。

瑶柱怎么吃

1、瑶柱先用清水泡2-3小时後,拿起放另一碗中,加少量料酒,隔水蒸20分钟後撕碎。
2、豆苗洗净,放进热水烫软。
3、蒜瓣切末。
4、烧热锅,下油2汤匙烧热,加蒜爆香。
5、放豆苗、瑶柱和少量清水一起快炒一会,下盐调味即可。

瑶柱做菜好吃吗?应该怎么用呢?

你可以做瑶柱节瓜啊

小节瓜一个,瑶柱提前3小时泡发。

节瓜去皮洗净,切成条状,发好的瑶柱用黄酒浸泡20分钟,姜,蒜切末。

黄酒泡好的瑶柱用手撕成细丝。

节瓜整齐摆在盘子里,撒上瑶柱丝。

放入蒸锅,蒸20分钟。

锅内放少许油,姜,蒜爆香,把节瓜蒸出的汤汁倒进锅里,加生抽,几滴老抽,盐,少许白糖烧开,水淀粉勾芡。

浇在蒸好的节瓜上即可。

鲜瑶柱怎么做

炖汤,煮粥都好吃。
先浸泡瑶柱,大米洗净,两者放入电饭锅中加水,按煮粥键,熟后放盐,鸡精撒入葱花搅拌