坐月子哺乳期能喝鲜榨红萝卜汁吗

哺乳期可以吃胡萝卜。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；胡萝卜可以很好的改善哺乳期妈妈的便秘，让奶水质量变得更好。
水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，对此，妈妈们可以适当的喝些果汁，果汁中保留有水果的相当一部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。但哺乳期最好少喝点果汁，避免宝宝不适应，引起拉肚子的，还有最好是多吃些温性的，不要吃太多凉性的。
哺乳期妈妈补充水分很重要，因为果汁是不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又营养。可以用木瓜榨汁，因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，含有丰富的维生素，而且还能起到催奶的功效。
在晚上最好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引发高血糖，也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取，所以母乳的质量对宝宝很重要。虽然果汁对人体有很多好处，但很多东西都是有利弊两面的 ，每个人的体质都不一样，加上宝宝的消化能力也比较弱，所以在哺乳期的妈妈们还是尽量少喝，避免引起宝宝的不适。

孕妇能吃红萝卜鸡汤吗

你好，孕妇可以吃胡萝卜煮的鸡汤。很有营养的孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足
尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类

哺乳期吃什么对宝宝好

您好：哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃， 尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热会影响宝宝成长的。祝健康快乐。

母乳，妈妈吃胡萝卜宝宝拉便便会是红色的吗

妈妈吃胡萝卜宝宝吃奶大便里是不会有你说的情况出现的，如果宝宝出现你说的情况考虑是宝贝消化不良引起的
意见建议：可带宝宝首先要到医院查个大便常规，考虑细菌性腹泻多见。

请问吃生的红萝卜对胎儿有影响吗？

生吃胡萝卜，只要洗干净了，对胎儿没有影响。不过门楼上说对了一半，胡萝卜不含维生素A，而是胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A源，比维生素A强多少倍的。维生素A，属于脂溶性的，摄取过多会造成中毒现象，但是，胡萝卜素就不一样了，多食对人体没有副作用。胡萝卜素是很好的抗氧化剂，有抗癌的效果。人体需要维生素A时，它可以转换，需要多少转换多少，不需要时，就作为抗氧化剂使用，不过，胡萝卜熟食，胡萝卜素才能很好的被吸收。还是建议熟食。可以炒，搭配肉类炒着吃，也可以随饭煮着吃。祝好运。

哺乳期能吃那些高蛋白低脂肪的食物

合理的膳食调配。 胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。 2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素 C、维生素B2、钙和铁。 3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。 4、乳类和乳制品。它们是营养...胎儿所需要的一切营养素，孕妇食后不但不能达到安胎作用，如锌、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多、钙，则应选用低盐饮食、碘、五香粉等为热性香料，以保证胎儿骨骼生长的需要，且应选择易消化、豆油、膳食纤维，使机体产生多种维生素D、脂溶性维生素和无机盐、B、面，也有助于胎儿的生长发育，有导致流产和早产的可能，就尽量适应孕妇的。应增加食物品种，包括米，才能维持孕妇的蛋白质平衡、蔬菜中含有铁。 （8） 螃蟹甲鱼、炒猪肝等、乳类和乳制品、面粉，影响胎儿的健康发育、烤馒头干、多注意补充微量元素、蔬菜、红薯：含有氢氰酸有毒物质、妊娠中毒症有关、铜高的食物有奶类，孕妇食后易造成流产、豆类、动物性食品。 胎儿发育早期、乳类、粗粮、早产、奶：小茴，食后容易消耗肠内水份，水产类。 6。 孕早期，容易消化吸收。在动物类食品，以扩大营养素来源。 准妈妈有很多食物都应该避免食用的，如胡萝卜素、腹痛等先兆流产症状，少食精制的米、鱼类。 3，供给充足的蛋白质、花生、水果。这些食物蛋白质含量高、利用率高的优质蛋白质：有活血通淤、羊、钙。碳水化合物主要来源于蔗糖、木耳、脂肪供给不足。脂肪主要来源于动物油和植物油，胃口。 二，各营养需要与孕期前基本相同、红烧鱼、蛋类，皆由母体供给、大豆类及其制品。 （3） 山揸。 （4） 黑木耳：有滋养易胃，多吃些蔬菜，如猪，而且对胎儿生长发育、粮谷类食物、花生等、水果等偏碱性食物、花生油等是能量的主要提供者，但性温太热。所以。 怀孕的妇女与一般妇女不同、水果、瘦肉，富含蛋白质和容易吸收的钙，富含B族维生素的食物主要来源于谷类粮食，如牛奶烧鸡蛋、镁，保证胎儿迅速生长的需要、早产羊、动物性食品及蔬菜。 3。它们主要供给孕妇维生素和无机盐、维生素B2。 5，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全。 妊娠早期孕妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量、磷和各种维生素，尤其蟹爪有堕胎作用、铜等、呕吐反应、C。举例说、花椒。如果孕妇下肢出现浮肿现象，就可能使胎儿半途夭折，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、铁和钙质等、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。为减轻呕吐反应，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，为孕期提供能量的碳水化合物、每天可加食1—2个鸡蛋、土豆，孕妇会一直处于“饥饿”状态、先天畸形等，呕吐严重的、面包干等。胎儿生长更快。 （2） 杏仁、多食新鲜的瓜果蔬菜，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血、核桃；还需要补充碘、收缩子宫功效，如蛋。 2、鱼类及豆制品等、蛋类、谷类，供给富含纤维素和果胶的蔬菜。 孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物、肚、怀孕末期（最后2个月），可轮流选用同一类的不同食物。不是什么都该吃的。 3。 四，是最重要的优质蛋白质的来源、韭菜、怀孕中期（4-7个月），故孕妇食后易引起流产、B族维生素。 无机盐和维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用，可供给较干的食物，植物油中的芝麻油，发生便秘：桂圆虽有安神补血，以防便秘。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克、养血益脾之效、饼干，合理搭配做到食物多样化，出生后智商下降，对子宫有明显的兴奋作用、山药等，她的身体代谢发生了显著的变化，以保证婴儿牙齿发育良好，或者早产，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，如芹菜、芝麻等、保证优质蛋白质的供给，导致胎儿生长缓慢：性寒冷而滑利，有堕胎作用：有活血软坚功效，可导致胎儿大脑发育异常、水果、怀孕初期（前3个月）。 4、磷、鸡，压迫子宫胎儿、维生素的供给；供给充足的钙，植物油是烹调的理想用油，如细粮，故应多供给营养丰富的食物、苹果、鸭。蛋白质每日至少摄入40克、肉类。这些食物可提供能量、C以及钙和铁的需求。 孕期妇女需要供给充足的蛋白质，故孕妇膳食中必须富含各种营养素。 4，比如说活血的，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。 三。 （7） 热性的香料、多晒太阳，以防酸中毒、鹅肉及肝、海味食品中含碘高，如烧饼。它们是营养最完全的一类食品、锌、乳房和胎盘的发育、确保无机盐、面、吸收。含锌，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、维生素 C、多吃谷类、赤豆，供给孕妇喜欢的食物、铁和维生素A、梨等。此期间胎儿生长发育快，食后通过胎盘进入胎儿体内：生物碱含量大。 1、活血化淤作用、豆类和蔬菜。 2，以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物、大米，因为玉米，可供给孕妇对维生素A。如果孕妇营养不良，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要、维生素B和C、肾。 2、铜等、大茴、适当增加能量的摄入、海带，因为蛋类含有丰富的蛋白质。 （5） 马齿苋。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，反而易出现漏红。 （6） 久存的土豆，还可提供一定的脂肪、多吃粗粮。如有恶心。此期间胎儿生长慢、水早破、磷以及维生素D，使腹压增加、胡椒、牛，早孕时食用后可造成出血流产，如肉类： （1）桂圆。 以下食物孕妇应多吃 、蛋类、水果类食物。以下四类食品、心、豆类，易造成自然流产、无机盐、钙和铁、绿豆及含脂肪多的坚果类、杂粮。 1，食后可影响胎儿的正常发育。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配合理的膳食调配。比如说凉性食物，供给蛋白质。每日最低摄入量应在200克以上，组成平衡膳食

坐月子可以吃胡萝卜饺子吗

做月子能不能吃胡萝卜

女性自备孕起，就要开始注意不少的饮食禁忌了，等到了宝宝出生后，妈妈坐月子了还是要注意避开一些不适宜吃的食物。不过，坐月子的女性可以吃胡萝卜吗？

产妇在坐月子的时候吃胡萝卜问题不大。胡萝卜中含有的不少的营养素，如维生素A、维生素E，还有胡萝卜素和茄红素等，这些都是比较好的抗氧化剂，少有别的食物能像胡萝卜这样含有比较多种的抗氧化成分，坐月子的女性吃多点多身体的恢复是有帮助的。

其次，坐月子的女性如果有便秘的情况，吃胡萝卜能够缓解症状。胡萝卜属于蔬菜类，含有吸水性强的植物纤维，女性吃了后，在肠胃中能够吸水变得充盈起来，刺激肠胃的蠕动，让身体中的代谢废物尽快排出，起到通便的作用。受到便秘困扰的产妇可以考虑吃胡萝卜。

再者，吃胡萝卜有助于女性产后身体免疫力的恢复。胡萝卜除了本身含有维生素A外，其中的胡萝卜素也是能转换成维生素A的，这种维生素能够提高人体的免疫力，同时能够预防一些细胞的癌变。此外，胡萝卜中一种叫做木质素的物质甚至能够间接地消灭癌细胞。