育儿指南

哺乳期能吃上汤吗 哺乳期可以吃老鸭炖汤吗

哺乳期能喝米汤吗

您好,可以喝米汤的,推荐每天可以喝些下奶的汤水,比如猪蹄黄豆汤,鲫鱼豆腐汤等,让宝宝多吸。祝宝宝健康!

哺乳期能吃上汤吗

哺乳期可以吃母鸡汤吗

很多产妇产后尽管营养很好,但奶水不足,达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多,其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。


  产妇产后吃炖母鸡,为什么会导致奶水不足呢?这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就因之减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。
  雄激素具有对抗雌激素的作用。公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此,产妇产后若吃一只清炖的大公鸡,连同睾丸一起食用,无疑会促进乳汁分泌增多。但如发现乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡发奶,否则会引起乳腺炎。

哺乳期能吃上汤吗

哺乳期可以吃老鸭炖汤吗

哺乳期能喝鸭汤。 不过 鸭子偏寒,哺乳期不宜进食过多,但可以通过一些食材或药材进行中和达到温补的效果,如姜母鸭。另外哺乳期忌吃偏重口味、刺激性的食物,所以在烹调鸭子的料理时尽量少盐少辣,达到清淡又滋补的效果。

哺乳期能吃上汤吗

哺乳期可以吃花生猪蹄汤吗

哺乳期可以吃花生猪蹄汤,花生含蛋白质,钙,磷,铁等花生的营养成分非常丰富,而又较全面,生食丑食煮食均可,具有健脾益胃,益气养血,润肺止咳通便滑肠下乳汁等作用

哺乳期可以吃 上汤 一点红菜

上汤一点红的烧法:
1.一点红洗净,蒜拍扁,皮蛋去壳切丁。
2.锅里热油,先放入皮蛋和蒜爆香。
3.再加入一点红,爆炒。
4.炒至叶子都基本上软时,加入一大勺汤。
5.稍煮一下下,加适量盐即可。
6.汤汁都是白色的,就对了,因为皮蛋的原故了。哈哈上汤味道很好。

这道菜在哺乳期是没有禁忌的 可以吃
哺乳期的不能吃的食物有:
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2、刺激性的东西:包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。
4、香烟和烟草:尼古丁会出现在乳汁当中被宝贝吸收。尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
5、药物:对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。

希望对你有帮助

哺乳期能喝红枣银耳莲子羹吗

乳母可以喝红枣银耳汤,不会影响奶水的质量,还有可能促进乳汁的分泌。
红枣有健脾补血的功效,而银耳有补阴生津的作用,因而都可以促进乳汁的分泌。

哺乳期多喝汤水,饭汤奶水多吗

哺乳期最好吃些容易消化的,营养的补气血的食物,比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等,必须保证充足睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事,医生给推荐的哺泉催奶汤。

红枣枸杞桂圆红豆花生山药汤哺乳期能喝吗

红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良 药。产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦。春秋季节,乍寒乍暖,在红枣中加几片桑叶煎汤代茶,可预防伤风感冒;夏令炎热,红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒,红枣汤加生姜红糖 ,可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。