什么是钙片
一种含维生素D的药片,主要作用是补充钙质或预防骨质疏松。
名词释义:
钙是一种金属元素,化学符号位Ca,其特点有:
1.无限极钙片含CPP功能因子,有效提高钙的基础吸收率的80%;经国家卫生部审批,具有补钙的保健功能;
2.钙磷比例与母乳相似,使钙更容易被人体吸收,更高效;
3.CPP配合磷酸钙有健齿作用,辅助预防龋齿。
4.CPP(酪蛋白磷酸肽)提高钙在肠道内的溶解度,减少钙的沉淀,增加人体对钙的吸收;
5.经科学实验测定,CPP能提高钙的基础吸收率的80%;
6.钙+CPP,促进骨骼的钙化,有效增强骨密度。
钙片分类:
①第一代:无机钙主要有:碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等
无机钙:吸收率低,钙源不能被人体完全吸收,容易产生沉积,服用多有可能会引起肾结石!
②第二代:有机钙主要有:乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等
有机钙:无任何毒副作用,吸收率高,溶解的过程中不需要胃酸的参与,适合所有人服用,对小孩、孕妇、老年人或有胃病的人就更加合适!有机钙属于天然的生物钙,能够充分溶解吸收,无残留与沉积,服用安全放心。
③第三代钙:原子钙、离子钙、纳米钙、螯合钙
现在流行说颗粒小的钙是吸收最好。广州医学院骨科主任赵洪普说:“目前市面上保健品宣传纳米钙、螯合钙,称钙越小越容易吸收,这也是一种误导。人体对钙的吸收利用率和钙的颗粒大小无关”。
④第四代钙:乳钙
乳钙是从天然牛乳、羊乳中提取的天然钙。乳钙是乳清无机盐浓缩物,营养价值高,容易消化吸收,吸收率高,对肠胃没有刺激,不会造成任何毒副作用,是非母乳钙中吸收率最高的天然钙源。乳钙一般分为牛乳钙和羊乳钙。牛初乳占乳钙市场的90%以上,羊乳钙因原料稀少、工艺复杂,成本相对牛初乳更高,品种也非常少。因此,仅有少数gmp厂商生产,如高点子羊乳维D钙片。
⑤第五代钙:酪蛋白钙
副作用:
1.嗳气、便秘。
2.过量服用钙片可发生高钙血症:奶-碱综合征,表现为高血钙,碱中毒及肾功能不全。
3.一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适,同时易出现便秘.
4.一般的钙片添加维生素d,而长期摄入过多的维生素D,将引起高血钙和高尿钙,引发肾结石.
5.结石病患者,特别是肾结石病患者不可长期大量服用钙片。
什么是钙片儿
针对缺钙人群的一类药品,一般是乙类非处方药,自己可以在药店甚至超市购买,用来补充钙质,钙质也可以从一些食物中获得,比如说牛奶、鸡蛋、排骨,等等。钙片儿针对不同年龄不同人群会有不同的产品,一般不是单纯补钙的,还有其他物质,要买的话直接去药店咨询,看看说明就可以了。
驼奶粉是什么?
是骆驼的奶水除去水份后制成的粉末。
骆驼奶对于许多人来说较为陌生,但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲,人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶,以增强身体的抵抗力。
联合国粮农组织称,除了富含维生素C以外,骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸一些,但它已赢得了许多人的喜爱,同时,骆驼奶还为游牧民族提供了一个增加收入的来源。适合长期饮用。
扩展资料
营养价值:
骆驼奶的营养价值非常的高,里面含有非常丰富的维生素,维生素c维生素b,其中骆驼奶当中的含钙量是高于牛奶的,可见其营养价值非常的高,除了这些骆驼奶当中还含有牛奶当中缺少的乳铁传递蛋白和溶菌酶,骆驼奶的脂肪量非常低。
所含的不饱和脂肪酸对人体有很大的好处,而且特别的丰富,骆驼奶的营养价值非常的高,就因为其极高的营养价值,产量又特别的低,所以骆驼奶的价格一度在市场上也是居高不下。
骆驼奶的适用人群是非常广泛的,主要是因为骆驼奶布含有过敏原,对于乳糖不耐受的亚洲人来说骆驼奶非常的合适。
参考资料来源:搜狗百科-骆驼奶
什么钙片补钙效果最好
钙中钙的乐力都不错,楼主,如果您想通过服用钙片被充钙剂的话, 钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。 有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的。 楼主,药物补钙虽说效果快,但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是? 喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。 国人缺钙,就是因为牛奶喝得太少了! 但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题: 1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。 3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。
日本本土明治LOLA钙片 含的是什么钙
明治原装进口钙 LOLA钙片+维生素 150粒 酸奶味规格:150粒 产地:日本产品介绍:明治原装进口钙 LOLA钙片+维生素 150粒 酸奶味酸奶味,咀嚼片原材料葡萄糖、砂糖、麦芽糖、苹果粉、骨钙、酸味料、乳化剤、香料、増粘多糖、调味料(氨基酸)、VD成分含量(2粒)热量5kcal;碳水化合物1.3g;脂质0.03g;蛋白质0g;维生素D 5.0μg;钠8mg;钙230mg;而碳酸钙是石灰石、方解石、大理石、白垩、文石、钟乳石、霰石、汉白玉的主要成分可以的话还是不要吃了,毕竟碳酸钙是作为添加剂使用,里面有没有我也不知道。还有...抵制日货
选择补钙,最好吸收的钙是什么钙
从吸收效果而言,人体最易吸收的钙是柠檬酸钙,其次是乳酸钙,葡萄糖酸钙,最后才是碳酸钙。但从含量来说,碳酸钙的含钙量高,每100毫克含钙40毫克,醋酸钙每100毫克含23毫克钙,乳酸钙每100毫克含13毫克钙。 补钙最重要的一点是要容易吸收。无论你摄入多少钙质,如果没有维生素D,小肠也无法对钙进行吸收。钙片中镁元素的含量也非常重要,它可以增加骨骼密度,预防骨质疏松症。一般来说,含维生素D的钙片较多,而含镁的钙片较少。尽量挑选含镁多的钙片,因为维生素D可以通过其它方法摄入。因此,选择钙片时不应只看广告,应当多听医生或营养师等专业人士的意见。他们比较了解营养产品的市场情况,还能根据你的身体、饮食、工作等状况提供较为准确的建议,指导人们正确地补充钙质。
天恩驼奶补钙是否特别好
市场上“高钙奶”铺天盖地,不少消费者为了健康特意选择这类产品。实际上,这些产品与驼奶相比相差很多。所谓高钙奶,每100毫升也只含钙130毫克,而每100毫升驼奶就含有350毫克以上的钙,驼奶中的钙是容易吸收的乳钙质,而且驼奶中的乳糖、氨基酸、维生素D等都能促进钙的吸收,而人工添加的钙是价格极为低廉的乳酸钙等无机钙,吸收率并不高。
驼奶真的可以治病么
骆驼奶高钙,饱和脂肪酸低,甚至还具有医疗价值。骆驼奶是非常健康的产品,骆驼奶可以协助糖尿病患减少对胰岛素的需求,对新生儿有益,因为它不含过敏原,也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益,对高血压也有帮助。