五行和五脏有什么关系？
从宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意：天人合一学说是强调自然界的整体观念，是一元论;阴阳学说是强调一对一的双边关系，是二元论;而五行学说则是强调一对多的多边关系，是多元论。五行体现多边关系五行学说只是一个习惯说法，不是绝对的，但是它能够用来说明自然界复杂的关系，这就是多边关系。从相生来讲，木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。从相克来讲，木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。五行学说强调多边关系要有相对动态的平衡，失去平衡则为疾病，就需要找到多边关系中的失衡点，然后有针对性地去调理，去治疗，使其归于平衡。理顺复杂的关系，就像带兵打仗，要分析各方面的利害关系，所以中医有“用药如用兵”之说。把五行从关系论来讨论，意义非常重大。我前两年看过一个女性患者，满口都起疮，舌头也烂得可怕，西医诊断叫多形性红斑。她来找我看，我根据中医的五行学说来给她诊治。宏观地按五行归类，舌头属心，舌为心之苗，于是我给她用大剂量的中药清心火，效果很不错。五行和五脏相配关于五行学说，大家不要把它神化，它就是古人用来比喻物质世界分类的一个习惯说法，主要体现多边关系。五行就是指木、火、土、金、水五种物质的运动。五行学说认为世界上的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的。同时，还以五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互联系，认为任何事物都不是孤立静止的，而是在不断地相生、相克的运动之中维持着协调平衡。木性可曲可直，枝叶条达，有生发的特性。肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能，故以肝属木。火性湿热，其性炎上。心阳具有温煦之功，故以心属火。土性敦厚，有生化万物的特性。脾有运化水谷，输送精微，营养五脏六腑、四肢百骸之功，为气血生化之源，故以脾属土。金性清肃、收敛。肺具清肃之性，肺气以肃降为顺，故以肺属金。水性润下，有寒润、下行、闭藏的特性。肾有藏精、主水等功能，故以肾属水。五脏相生相克五脏的功能活动不是孤立的，而是互相联系的。五脏之间既有相互滋生的关系，又有相互制约的关系。肝生心就是木生火，如肝藏血以济心;心生脾就是火生土，如心阳以温脾;脾生肺就是土生金，如脾气散精，上归于肺;肺生肾就是金生水，如肺金清肃下行以助肾水;肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血，等等。通俗地讲，五脏相互滋生的关系就像母亲和孩子的关系，肝生心就是木生火，肝可视为心的母亲，而心则可视为肝的孩子。同样，木就是火的母亲，火则是木的孩子，依次类推。这就是用五行相生的理论来阐释五脏相互滋生的关系。在临床治疗中医生就应用五行相生的原理治疗相关疾病。由于木、火、土、金、水对应肝、心、脾、肺、肾五脏，中医讲木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，在《黄帝内经》中讲克即为不胜之意，也就是说，水能胜火，火不胜水。由于克中有生、制则生化，所以称它为主。现在大家都讲治未病，讲究预防为主。中医讲见肝之病，知肝传脾，当先实脾，就是要考虑整体，应用五脏之间的相克关系来治病。
现实生活中真的有内功吗？
一般人理解为内气，内功。
其实内功是内壮 五脏， 要松沉，企及顺畅，关节放松，松开，原来不活动的部位可以活动，尤其是肩，骻！！
内家拳是在放松之后运用自己身体重心的艺术。
松了，沉了之后， 更好的通过松沉来，达到整，合，快，脆的发劲。
起落也好，束展也好，都是重心的变化，都是想更好借大地给的反作用力来现实更好，更快的，更脆的打击。
筋骨强，开肩胯， 松沉的好，力由地借， 这劲路启动的才越快，传达的才顺畅， 损耗的才越小，
基本功都是改良身体质量，改造身体结构的， 结构非常重要，
喝气功有强身健体的效果吗
喝气功，又叫吃气，服气，通指用嘴喝空气进体内并闭气练功。这种练功方法的确有强身健体的功效。练硬气功和练养生功的传统功法都用到这种方法，甚至武当功家南派无论是练养生，硬功，轻功，绝手甚至特异能力都全程用这种方法。它的机理在传统功法里讲的是不只是喝的空气，更有虚空的元气，这种元气无形无相，常人感觉不着，但对人体大补，可以起到培元固本的作用。结合现代医学的角度看，吃完气以后闭气，可以提升身体内的膛压，给五脏六腑以适当的内压力，从而逐步增强体内的通透度，体内的各种气脉不知不觉就开了，增强五脏六腑的强度和功能，结合各种练功动作和意念，可以大幅增强人的身体的各种能力，增强人体活力。
当然，练功要循序渐进，吃一口气，要过几个呼吸再吃气，可以喷气，可以发音，舒缓内脏。从一次3口气，慢慢加，万不可操切，以免伤及内膈横膜。
问：气功可改变先天体质虚弱吗﹖
锺：相命师可由人的八字、命盤而推知某人易罹患某种疾 病，其实这是有根据而不是无稽之谈。人的出生年、月、 、日时辰这四组构成人的八字。所谓的八字其实就是每个 人在出生时，受到当时的天地力场变化而产生人的不同敏 感度的体质及性格，於是有的人天生就强壮有人天生体弱 ，有人易患肠胃疾病，有人易患心肺疾病。这訧是因为天 生的身体特质而让身体或心理有不同的强弱倾向。 练气可以改变天生的体质。基本上说气功可改善所有的 疾病，除非是天生就残障的或是蒙古症婴儿。对於先天肢 体残障者来说，练气虽无法让其肢体回复正常，但至少可 以气功的方式纾缓情绪的浮动、压力，也可增加其精神和 体力，也能达到很好的调和效果。练气是练一口气，是整 个身体的气是大、小周天，内外的总体整合人的五脏六腑 各有其对应的五行属性，例如肝属木、心属火、脾胃属土 、肺属金、肾属水等，若命理中缺木，其健康的表现上就 会是肝机能较弱，得肝病的机率会大於其它人。而人体的 十二经络也是有其对应的五行属性。当我们透过练气的方 式就能加强，五脏六腑、奇经八脉、十二经络的能量，就 能将原本较弱的部份，加强、改善。 先天体质的毛病可藉练气达到调整及改变，因为先天八 字是由於时空变动而产生的，而寺空变动就是力场变动， 力场变动是磁场和气场的效应。这在中国山医命相卜中来 说就是风和水的作用。风为磁场，水为气场。在磁场和气 场的交互运作中，风和水可产生调整的作用，这样便能产 生风水上的优势，也就是说用外在的力量来增加自己的力 量，或是透过内在力量以吸取外来力量。裏与外都能互为 运用。当达到某一状况时就可脱离本质上的影响，以佛家 来说就是「跳出三界外，不在五行中」，这时由於练气， 人就不受原来注定要患有的疾病。 要彻底改善体质一定要下功夫锻练才行。中国古文化中 就强调「舜何人也，予何人也，有为昏亦若是。」这句话 意思是舜是怎样伟大的人啊！你又是算老几，但如果你肯 努力下功夫的话，也能达到像舜一般的户就。我们的老祖 宗为何敢这麽说？这是由於他们体会了气的变化是整体的 现象，只要找到正确的方法、好的老师指导，那就可找到 康庄大道。即可用气改变体质、改善健康、改变命运。台北市气功文化学会制作
内功可信吗？到什么样的境界算是会内功？
太 极 内 功 张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。张三丰太极功是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。 张三丰太极功的宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，而达发人潜能、开人智慧，亦即证悟大道之目的。 当然，不是每一个人都可以一生达其极顶。但是修炼张三丰太极功，却可以有一分实践就有一份收获，各得其所。 张三丰太极功是由密不可分的两部分组成：一是静功，即相对静止的内功修炼；二是动功，就是世人皆知的武当三丰太极拳。两者的关系，张三丰总结为：“必须功拳并练，盖功属柔，而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用”。 因为太极拳法世上多有著述，中国武当网站也专门开辟了“内家功夫”栏目予以展开，所以，这里就不再涉及，仅就一直在道门秘传、世上少知的内功修炼之法披露一些张三丰的著述，以飨读者。以期有缘人循着练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的路线，修炼精、气、神。壮其体魄、充其精神、发其智慧。达“能为人所不能、能及人皆莫及”之境。 当然，内功修炼，一路景象万千，真修炼者不可不察。网站祝福你真能放舍身心、不执不着，在为社会大众服务的生活实践中充实生活的意义。
白头发能治吗
.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。2.枸杞子 性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用
小说里写的修练真气是真的吗？武功秘极真的有吗？
不是真的，气功倒是有的，气功是用意念来引导气息，而且符合生理规律，从而达到增强五脏六腑的功能。
其实只要人的脏腑功能良好，人的身体自然就健康。
你看，农村的很多老人都体弱多病，因为他们年轻人消耗体力过多，脏腑功能已经虚不受补，只能耗一天是一天。中医常讲，肺主皮，是说，只要心肺功能良好，那么皮肤就焕发光彩，因为有氧呼吸得到了加强，氧气才是根本，但是和修真练气没关。
所以，小说是假的，没人能修真练气，有人能做到“静坐常思己过”就谢天谢地了。
大麦茶能补水吗？
在中国，大麦茶的功效在古书中早有记载。李时珍的《本草纲目》中对大麦茶的评价是“味甘、性平，可消积进食、平胃止渴、消暑除热、益颜色、实五脏、化谷食之功。”卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文教授介绍，大麦属禾本科植物，是我国古老粮种之一。按照中医性分，大麦性凉、味甘、咸；归脾、胃经，具有健脾消食、清热止渴、利尿等功效，还有一定的通便作用。大麦芽，它含淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化之功效。北京中医药大学中医养生室教授张湖德也表示：“大麦茶具有温中和胃的作用，可以去火，但性质比绿茶要温和些，因此肠胃不好的人也能喝。”