孕妇能吃芥菜吗？
新鲜的可以吃 腌了的能吃 但是尽量少吃 腌制了的含有亚硝酸盐 一是吃多了中毒 对胎儿也不好 最好不好吃腌制的菜
海芥菜孕妇能吃吗 宝宝知道
个人感觉怀孕可以吃一些的，但最好不要多吃和经常吃，孕期是很敏感的时期，吃什么东西最好都要谨慎一下，什么好吃的东西最好都不要多吃，饭后要适当的
坐月子能吃青菜吗？？
呵呵，可以的，多吃青菜有好处的，我坐月子就有吃的。不过妈妈说不能吃凉性的青菜，我就吃芥蓝菜和芥菜有加红酒炒的，好吃，特别是坐月子的时候感觉特好吃，呵呵，祝健康！
剖腹产产妇不能吃什么？
如果你已经通气了，便可以进食了，刚开始最好吃流食，面汤里打几个鸡蛋，也可以喝些鲫鱼汤，猪脚汤，但不要放大盐，淡淡的就可以，有助于下奶。每天最好要喝一些红糖水，有助于把体内的污血排出来，并能促进子宫收缩。也可以吃一些水果，但一定要用开水烫热了再吃，月子里不能吃凉的，以后会引起肚子疼，不能用凉水洗手洗脚洗衣服，以后会引起关节疼，刀口拆过线过两天以后可以洗头洗澡，但一定要在浴室里先把头发和身上擦干并穿好衣服再出来，不要被风吹到，以后会容易引起头痛。这一个月里面最好让你的丈夫来干家务活。你只需要照顾好自己就行了
剖腹产坐月子可以吃包菜吗
在人们的印象里，对于传统的月子，只能吃各种稀软的食物，更不能吃任何的蔬菜，但是现在人在做月子的时候，更讲究科学的搭配，对于饮食的选择也更加多样化，甚至有人还会请来月嫂，那么坐月子能不能吃包菜？
1、生宝宝的时候，女性的体力会被大量的消耗掉，这时候就需要通过大量的食物，来对身体里面的元素做补充，当然是能吃包菜的，因为这种食材里面含有的叶酸，钾元素，胡萝卜素都是非常充足的，对于那些身体虚弱的产妇来说，是非常适合的。
2、在吃包菜的时候，要提前的用淡盐水浸泡半个小时，避免上面有农药的残渣，在做菜的时候，不要放过多的调味品，更不能大量的加入食盐，每次不要吃的太多，如果是剖腹产的女性，只需要吃到七分饱就可以，要采取少量多餐的原则，按时的休息。
3、在坐月子期间，女性的饮食要选择那些好消化的食物，更不能吃得太油腻，对于刺激性特别强的海鲜一定要避免，可以买来新鲜的青菜，和各种应季的水果，如果天气比较凉，可以把这些食材提前的加热，要保持乐观心态，并且对宝宝采取母乳的方法来喂养。
产妇是血压高吃什么蔬菜最好
1.心理护理。指导她保持愉快心情，解除产妇及家属对疾病的担心，增强信心，积极配合治疗。2.饮食. 主要方面： 摄取高蛋白、高维生素及微量元素的食物，全身水肿者应限制食盐的摄入。并避免进食富含胆固醇的食物。 较详细的：A.饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
坐月子的女人能吃腌制的咸菜吗?
绝对不能！因为奶水中会因为你食用盐咸菜而导致孩子吃奶后，上火、伤胃。吃清单的易消化的食物为好。祝你健康！
做月子能吃五谷杂粮吗
你好
在坐月子的时候一定要注意日常饮食，坐月子期间是能够帮助女性的身体更好更快的恢复，所以在坐月子的时候一定要注意饮食的合理搭配，那么产妇月子餐吃哪些五谷杂粮?
产妇月子餐吃哪些五谷杂粮？
女性在生完宝宝之后，身体养分已经流失很多，就需要全面做补充，这时候家里人也要给予合理照顾，同时还要把粗粮和细粮相结合，这样能够有效促进肠胃道恢复，避免便秘现象，那么坐月子能吃哪些五谷杂粮?
1、坐月子期间女性可以吃的粗粮有小米，这种食物里面含有足量维生素和蛋白质，能够有效起到补血作用，同时还可以吃紫米和黑豆，这两种食物能够有效滋补肝肾，促进乳汁快速分泌，在加工制作的时候，都是要把食材洗干净，加入清水熬成粥。
2、花生具有一定止血功，能能够消除身上浮肿和抗氧化作用，在吃的时候，要上锅煲成汤汁加入别的食材，就成为营养丰富汤汁，这是要避免油炸，不然养分就会破坏，而且还容易造成上火，在坐月子期间还可以吃红豆，芝麻，杏仁，核桃仁等多种食材，这些食物里面都含有充足维生素，能够有效起到润肠通便和美容作用。
3、除了这些五谷杂粮之外，在做月子期间还可以吃各种水果和绿色蔬菜，同时要注意卧室里温度，保持在正常范围之内，不能出现寒气入侵或者闷热现象，产妇要穿上纯棉质衣服，并且定期更换清洁，防止出现细菌交叉感染。
产妇月子注意事项？
月子坐不好，到老都烦恼。坐月子对女人来说是非常重要的，是女人一生中改善体质的最佳时机。因此，产后坐月子在日常生活方面的注意事项，也成为许多准妈妈比较关心的话题。今天管家提前为准妈妈就坐月子的注意事项进行360度大剖析，教你从容应对月子期的各种烦恼。
注意休息，适量走动
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，刚结束分娩的产妇会非常劳累，所以在产后24小时内要好好卧床休息。第2天就可以酌情在床旁和房间走动，如下地大小便、洗漱、吃饭、喂奶等。
以后逐日增加活动量，最理想的节奏是新妈妈与宝宝同步，孩子睡的时候妈妈也睡，这样既可得到充分的休息，又可以给宝宝按需哺乳。但要避免长时间站立或坐姿，以防出现腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
注意观察子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的情况。正常来说，恶露的颜色会由红变白，数量由多到少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净。若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。另外，要记得在产后6-8周后去医院做产后复查。
保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能出现产后抑郁症。因此，家里一定要保持欢乐的氛围。
合理安排饮食
产后的前几天，产妇的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳。因此，充分的热能和各种营养素必不可少，但还要顾及尚未完全恢复的肠胃功能哦。
保持清洁卫生
月子期间更要保持身体的清洁，勤换衣服，避免遭受细菌感染。
保持适宜温度，注意通风
新妈妈需要一个清洁、舒适的休养环境，太冷太热或忽冷忽热都不行。一般来说，坐月子的居室内要经常通风。过去那种“将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被”的说法是很危险的，尤其是夏季，极易造成中暑。