坐月子只能吃猪油吗

不是啊！什么油都可以吃

坐月子营养饮食很重要。一般北方坐月子多吃鸡蛋、小米粥。也不要吃的太多，本来月子活动就少，吃胖了不好减下去。

胀奶能吃猪油么

哺乳期的时候是可以吃猪油的。哺乳期吃猪油不会对身体产生什么影响，猪油中含有的营养也是身体不能缺少的，但是如果妈妈吃太多油腻的食物，那就有可能会导致身体中的血脂升高，有可能会出现脂肪肝的问题，所以在吃猪油的时候，尽量也吃一些蔬菜类的食物，缓解一下油腻感。
在哺乳期的时候，最重要的营养补充全面，不能吃同一个营养品太多，这样营养过剩，对身体也是非常不好的。平时在饮食上既要保证蛋白质的供应是充足的，也要保证蔬菜的摄入量是充足的，多吃一些新鲜的水果，对身体的恢复也是比较好的。
哺乳期的妈妈在吃东西的时候可以尽量选择比较好消化的食物，养成一个良好的睡眠习惯，有足够的精力来照顾宝宝，不然长期睡眠不足可能会影响妈妈的心情，出现抑郁的情况。
哺乳期吃猪油其并不是能起到促进良好下奶的有效食物，所以女性出于哺乳期不建议吃猪油下奶。猪油是一种油脂性食物，含有较多的饱和脂肪酸也有不饱和脂肪酸，虽然母乳中需要含有大量的不饱和脂肪酸，但要从各种食物中得到，单纯食用。过多猪油过于油腻，容易引起肠胃不适，所以哺乳期吃猪油促进下奶方式并不可取。
处于哺乳期间的女性建议要多食用富含有优质蛋白质且较为清淡，不能过于油腻的食物为宜。比如可以炖些排骨莲藕汤、鲫鱼豆腐汤，黄豆炖猪蹄等，这类食物不但蛋白质含量丰富且所含有的油脂成分较少，属于产后女性哺乳期较好的下奶食物。
女性哺乳期除了不建议食用过多猪油以外，对其他一些过于油腻、高脂肪类的食物也不宜过多食用。另外，还需要合理的增加一些粗粮谷物和果蔬类食物，要注重哺乳期营养多元化才能良好泌乳。

产后吃猪油会肥吗

会！肯定会的！还是用植物油炒菜！另外！也不要吃太多的猪肉！现在的猪肉里面都含有好多激素！吃多了吸收对宝宝也不好！吃肉的话！就吃白肉的那类！象鸡！鱼！等！红肉的话就只吃牛肉！望参考一下阿！

猪油吃多了好吗

　　猪油属于动物油，冷了会凝固。当然，很多的人比较喜欢吃猪油，因为口感比较好。那么猪油吃多了会上火吗?本文是猪油吃多了会不会上火，希望对大家有帮助!

　　猪油吃多了会不会上火
　　猪油是微寒性食物，吃猪油是不会上火的，从健康的角度上来说少吃点猪油比较好，因为猪油中的热量和脂肪比较多，不利于身体健康。

　　猪油不能经常吃，猪油是一种高热量食物，猪油烹饪的食物口感比较好，很容易导致肥胖症的，而且猪油中的饱和脂肪很多。饱和脂肪不容易被身体吸收会造成心血管疾病。
　　吃猪油可以下奶不
　　从理论上说猪油是具有下奶效果的，如果产后产妇没有乳汁或者少乳可以食用一些猪油，帮助通乳，但是产后不要立即吃猪油，否则很容易产生负面作用。

　　猪油不止有通乳的效果，还能补充身体流失的能量，猪油的营养成分丰富，有些产妇便秘，猪油还具有通便的效果。
　　吃猪油的坏处
　　吃猪油最大的坏处是造成肥胖，肥胖是很多疾病的源头，例如心脑血管、内分泌失调等疾病。肥胖症还会影响生活和工作，后果十分严重。

　　猪油不能用于油炸食物和凉拌食物，因为猪油的性质原因，在冷天猪油极容易冻结，常温下用猪油调味也要趁热吃掉。猪油可以放在冰箱里面保存，在常温或者是夏天的高温下极易氧化变质，导致不能食用，所以，猪油要放在冰箱里保存。

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