2岁育儿教程 2岁育儿知识

2022-09-11 11:48:25

怎样教育2岁孩子

在两岁时，开始可以教很多东西了，买智力玩具给孩子，和孩子一起玩，玩中教孩子知识。比如玩积木：这个是红色三角形，让孩子对形状、颜色有个概念。带孩子出去玩，让孩子懂得礼貌，要开口叫人。在外面看见什么说什么，也能教孩子许多知识。比如：太阳、月亮、动物、房子等等，以及其中有关的知识。只要经常说，孩子听多了，就会懂得越来越多。可以教孩子背诗词，锻炼记忆力。买些识字卡片，教孩子看图认字，但注意的是不要考问孩子知道吗？懂了吗，如果你教了，马上让这么小的孩子记住那是很难得，也会给孩子压力，孩子就不会喜欢看书识字了。教孩子看书识字的目的不是认识几个字，是要让孩子对学习感兴趣，把学习当成娱乐一样就成功了。这是个漫长的过程，不能急。孩子的早教很重要，家长一定要耐心又耐心。而且要养成好习惯，要让孩子有规矩，经常和孩子沟通，讲故事给孩子听，让孩子懂得道理，知道什么是应该，什么是不应该做的，懂得做个好孩子。注意培养孩子的好性格，开朗活泼，善良上进，这点是很重要的。家长要做表率作用，说话一定要算数。要说服教育，千万不要打骂孩子，一定要孩子明白错在哪里，认可惩罚才行。耐心、用心的培养孩子是很重要的。

2岁育儿教程

2岁育儿教育方法

2岁育儿教育方法，随着我国文化水平的提高，越来越多的父母对待孩子的教育非常看重，2岁的宝宝非常可爱和活跃，这是身心发展的重要时期，以下分享2岁育儿教育方法

2岁育儿教育方法1

幼儿教育方法1:

让孩子多做运动，而不仅仅是户外运动，只要家里条件允许，让孩子在室内做体操床上运动对孩子也有好处。例如来回滚动等。让宝宝的运动能力和智力同时发展总之，体育锻炼可以适应当地的条件，不需要受到太多的限制，但是应该注意宝宝的安全。

特别提示:

不要随便许诺，不要开玩笑

早期教育方法2:

锻炼手指可以促进大脑发育这个年龄的孩子可以学会做一些简单的手工。例如，他可以被教打结和学习各种打结方法。你也可以教你的孩子如何拿剪刀和使用剪刀。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指和肌肉的力量，但必须注意安全，并在父母的监督下进行。

特别提示:

只要孩子心情好，就没有必要担心孩子吃得少。

早期教育方法3:

仔细回答孩子们的问题。在此期间，宝宝的词汇量已经很大了。他可以一起说两句话。有时他会没完没了地唠叨。好奇心使他经常问问题。为什么? 父母此时应该有耐心，有问题和答案，用简明易懂的语言回答孩子。如果他们遇到未知的问题，他们应该和他们的孩子一起读书或问别人，永远不要说什么来解决他们。

特别建议:

如果孩子问奇怪的问题或做淘气的事情，父母应该耐心灵活地处理。

早期教育方法4:

确定尺寸、形状和颜色这个时期的孩子已经有了区分不同颜色、大小和形状的概念。在日常生活中说话时，你可以有意强调描述物体大小、形状和颜色的词语，并在宝宝的头脑中形成一些概念。然后你可以使用刷子或卡片、积木等。教孩子了解颜色，了解最基本的几何类型，如正方形、圆形等。并对物体的大小进行一定的.比较。这样，孩子们的大脑会变得越来越发达，他们的智力也会迅速发展。

特别提醒:

孩子的学习能力总是超出父母的想象

2岁育儿教育方法2

方法一：故事教育

“和小孩子讲道理，他能听得懂吗?”许多父母也许会质疑，但是千万别小看孩子的能力!用孩子听得懂的语言与他对话，效果通常不错。你不妨也试一试，用讲故事的方式来引导孩子，尝试和孩子正向沟通，或许会有意想不到的效果。

方法二：一致性的教育模式

如果孩子已经入托了，父母多与学校的老师沟通也是很必要的。父母可以将孩子在家里的情况记录下来，然后将记录带到学校和老师一起讨论，建立起家庭教育和学校教育尽量一致的教育模式，这样才不会使得孩子无所适从，同时对孩子的心理和行为也比较容易把握，易于引导。

方法三：坚持原则

“孩子想要什么就给他吧!省得他哭闹不止，弄得大家精神崩溃!”不少父母在孩子耍脾气时，会采取妥协、满足孩子的需求等消极的解决方式，以求能迅速地让孩子安静下来，但是如此反而会让孩子更加任性。所以父母应该拥有正确的教养观念：疼爱孩子，但不要溺爱孩子，在孩子淘气时要坚持原则。当孩子吵闹时，要用他可以理解的话语告诉他，那样做是不对的。如果孩子一再坚持，比方说他哭着闹着非得要去麦当劳用餐，那是鬼灵精怪的他在试探你的忍耐底线，只要一次赖皮成功，下次可能他就会如法炮制。建议你不妨事先和孩子说清楚，今天的行程有那些?有没有麦当劳?这样才不会让孩子予取予求。

教育宝宝的方法有三大点，但是这三大点都是十分重要的，妈妈们要给予耐心去慢慢教导孩子。在生活上养成良好的习惯，在学习上也能积极好学。

2岁育儿教育方法3

宝宝2岁早教重点

宝宝的语言发展处在模仿时期，所以经常会有犯错”或粗口”的情况，爸妈要注意营造良好的语言环境，同时当宝宝出现不好字眼时，要及时耐心给宝宝纠正。

1、教宝宝自己扣纽扣、穿衣服；

2、启发宝宝自己提问或回答问题，爸妈要有耐心回答宝宝的问题；

3、开发宝宝的想象力，满足探索欲；

4、进行入托准备；

5、让宝宝学习简单的行为规则。

宝宝2岁早教小贴士

宝宝2岁时，或许能和妈妈说上两三句话了，而且至少有一半时间，妈妈多半能够明白他说的话。随着宝宝个人意识的增长，他会谈论自己：在做什么、喜欢什么、不喜欢什么等等。

而且在2岁时，宝宝能够在头脑中形成图像、组织分类，并按顺序排列东西等等。他会花大量的时间去分类，指出一页画上所有的猫或所有的气球。但宝宝还不能把所有漂亮”或沉重的”东西都指出来，因为这些是抽象概念。宝宝的记忆力还在发育之中，他才刚刚开始理解概念。所以，这个时候开始给宝宝进行抽象概念的早教，可以帮助他更快建立起抽象和推理的思维体系。

宝宝2岁早教方法

1、亲子游戏：

（1）高高矮矮真有趣：这个游戏不仅训练宝宝伸展和屈曲身体，还能锻炼宝宝的语言能力和动作的协调性。

玩法：

a、妈妈喊口令：变高！”同时宝宝一起踮起脚尖，伸直身体，举起双手，人变高了很多。

b、再喊：变矮！”蹲下，弯腰低头，双手抱住膝盖，身体变成一个球形，变矮。

c、喊口令时，开始要慢一些，妈妈要帮宝宝纠正姿势，姿势正确后口令可以加快。

d、让宝宝喊口令，宝宝自己喊，妈妈和宝宝一起做。

（2）门外的你是谁：这个游戏是促进宝宝的记忆发展，发展宝宝的社交能力。

玩法：

a、妈妈在门外敲门，宝宝在屋内问：你找谁啊？”妈妈先说一个宝宝不知道的名字，看宝宝怎样回答。宝宝的回答可以是你找错了”也可以是这人不在我们家”。

b、妈妈再说爷爷奶奶的名字，看宝宝怎样回答。他可以说：他今天没有过来，星期天才过来。”

c、然后妈妈和宝宝互换，宝宝站在门外问，妈妈在屋内回答，看宝宝能否记得清家里所有人的名字。

（3）宝宝走轮胎：这个游戏在促进宝宝的运动机能，同时也训练宝宝的平衡能力。

玩法：先将轮胎放置在平坦的地上，然后让宝宝在轮胎上行走。

2、玩具推荐：

（1）发展动作的玩具：练习独立行走的小推车、小拉车，练习跑、跳、攀登、投掷等动作的玩具，如大皮球、沙包。发展手的动作可用能捏响的小动物、小人、串珠、套塔、套桶等套叠玩具。

（2）各种球类：玩球可锻炼全身，可玩标准型少年小足球，连踢带跑，锻炼了全身各个器官，并使全身动作协调发展。

（3）骑童车：通过骑童车，锻炼腿劲。童车是幼儿的最好玩具之一，既可以锻炼身体，又可使手、眼、脚的动作协调一致，掌握平衡和控制的能力。

3、绘本推荐：

（1）《乐乐趣神奇转转书组合2册》：花园动物好可爱，会打招呼真不赖。乌龟伸头逗你笑，小狗尾巴摇啊摇。小手指，转一转，它就马上动起来。趣味的转动、精美的插图和琅琅上口的儿歌，被巧妙地结合在乐乐趣神奇转转书里。

（2）《小泥人》：会玩泥巴、捏泥人吗？这么纯真快乐的玩法恐怕在大都市成长的孩子很难玩到了。本书除了讲述小泥人的有趣故事外，还专门讲述了如何捏好玩的泥人哟！这可是本书的一大亮点呢！读完故事，立马就可动动手做做看，玩法可不拘一格。

4、儿歌推荐：

（1）好习惯系列：《学好样》、《走路挺起胸》、《不含手指》、《吃饭不挑剔》、《自己上学校》、《有礼貌》、《多吃菜人人爱》、《在家也当好娃娃》。

（2）节气系列：《立春》、《雨水》、《惊蛰》、《春分》、《清明》、《谷雨》、《立夏》、《小满》、《芒种》、《夏至》、《小暑》、《大暑》。

2岁育儿教程

2岁育儿知识

2岁育儿知识，随着社会不断的发展，对孩子的教育是越来越重要了，很多父母都是从小就开始培养孩子了，对于每个不同年龄阶段的孩子，育儿的知识是不同的，下面是2岁育儿知识。

2岁育儿知识1

1、家长尽量少用“不可以”：此时的孩子喜欢尝试去做各种事情，家长千万注意不要一味以“不可以”来制止孩子的行为。如果家长这样做，孩子将会变得非常消极，无法建立自信心。只有当孩子所做的事具有危险性，或对孩子性格的形成会有极不良的影响时，才说“不可以”。

2、给孩子玩具的方法：家长给孩子的玩具必须是孩子能从中学到某些东西的玩具，例如可以发展想象、训练发声等的玩具；不要一次给孩子太多玩具，会使孩子精神不集中，而无法培养出注意力集中和性情稳定的孩子；家长应和孩子一起玩，以帮助其智慧的增长。

3、家长要尽量多跟孩子说话：这个时期的孩子在语言理解方面会有极快速的发育，对家长所说的话的理解力急速增强，但这需要家长在日常生活中尽量引导孩子说话，并教给他正确的语言。

4、文字的阅读：为宝宝读故事情节简单的图画书——发展语言能力，扩大词汇量，发展宝宝的情感。宝宝在这个阶段的词汇量应从2-3个扩大到250个左右。每天和宝宝一起阅读半小时，如果宝宝对书上的字、词感兴趣，你可以边读边用手指沿字行移动，让宝宝在口头语言与文字所代表的意义之间建立起联系。

2岁育儿知识2

育儿知识

培养幼儿自理能力

如果您有足够的育儿知识，便可轻松的让宝宝学会自理。父母可以从最基本的地方开始，比如让宝宝学习自己穿衣服鞋袜。不管刚开始学习的时候穿的方法或者位置是否正确，必须用拥抱、鼓掌的方式来称赞宝宝，让他下次更有信心穿好衣服鞋袜。

锻炼孩子的社交能力

为了让孩子在以后的环境中更好的生活，父母要带孩子与外界多多接触，多与其他的小朋友玩耍与分享。要知道分享不仅仅局限为一件物品，还有快乐、成功、喜悦等。与人分享不是自发的、与生俱来的，因而在宝宝刚刚出现自我意识的时候就要培养他，让他很容易地学会与人分享。

培养孩子兴趣爱好

孩子越大就会知道的越多，慢慢的就会对一些事或一些人产生莫名的'爱好，这时的父母就要懂得如何去培养孩子的兴趣爱好。要清楚这些兴趣爱好它与理想和未来目标联系起来，可能是孩子以后一生追求的。总之，幼儿的兴趣是从生理兴趣发展到精神兴趣，由直接兴趣发展到间接兴趣，是一个由低级向高级、由肤浅到深刻、由狭窄到广泛的渐进过程。

培养孩子独立能力

当前许多独生子女的自理能力差，依赖性过强，在与人交往、学习乃至生活方面受到了限制，阻碍了发展。父母在教育孩子的时候要给她们一定的自由，多给孩子尝试的机会，即使失败，也不要责怪他，并且鼓励其重新尝试。也可以在生活中或者是游戏中制定一些任务给孩子，让他们有明确的行为目标，在完成任务的过程中克服困难与挫折，这样的方式比硬性强制的要更让孩子接受些。

运动·跳绳强身又健脑

很多研究发现，喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明，记忆力更好。潘慧告诉记者，有目的性的运动，可以锻炼孩子各个感官之间的协调能力、身体平衡能力，挖掘他们身体各部位功能的。潜力，对大脑的发育有很大好处。

各种运动中，跳绳是一个不错的选择。它是一种全身性活动，既能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来，让孩子心灵手巧，在数数过程中，还能培养孩子的数学思维，使语言变得清晰流畅，最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。

2岁育儿知识3

这些育儿知识你懂吗？

1、咳嗽不能吃鸡蛋。

这个观点其实也是非常片面的。上面我说了，发热是不能吃鸡蛋的，所以说，如果咳嗽属于风热型，这个时候，鸡蛋是不能吃的，因为鸡蛋在中医里面属“发物”。如果咳嗽伴有呕吐的话，鸡蛋含高蛋白，比较难于消化，所以也不建议食用。如果小孩的咳嗽属于过敏性咳嗽的话，在没有给小孩做过敏源筛查之前，鸡蛋里所含的蛋白质也属于高过敏因素，所以这个时候鸡蛋也是要绝对禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情况的前提下，鸡蛋还是可以吃的，因为鸡蛋里所含有的一切营养素都能被宝宝很好的吸收，也有利于宝宝的身体状态的恢复。另外，用绿茶加生姜煮鸡蛋，再放点蜂蜜治疗咳嗽效果还非常不错，所以说，鸡蛋有时候不但不会加重咳嗽，还可以治疗咳嗽。

2、感冒不能吃鸡蛋

感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒，临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主要特征，全年均可发病，但尤其以春冬季小儿发病率最高，这与气候比较寒冷，宝宝身体难以适应有很大关系。感冒不能吃鸡蛋这个观点其实非常的片面。我们知道，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等，所以说感冒病人是比较适合食用鸡蛋的。不过，要提醒大家的是，因为鸡蛋它的蛋白质含量非常的高，食用之后，除了鸡蛋本身会释放出热能之外，还会非常大的增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，其作用远远高于其它食物。据研究，一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，正因为这样，如果感冒伴有发热的小孩吃鸡蛋，体温不但不降，还会引起体温持续升高，不利于病情的恢复，所以只有发热的小孩不建议食用。

3、腹泻不能吃香蕉。

大部分的人都知道吃香蕉能够治疗便秘，中医也认为，香蕉味甘性寒，具有清热解毒、润肠通便的功效，特别适合于实热便秘和阴津亏虚便秘的人食用。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素以及微量元素，所以从医学角度来说，香蕉应该适合于绝大部分胃肠道疾病才是，而这些胃肠道疾病也应该包括便秘和腹泻。但为什么人们都认为腹泻的人吃不得香蕉呢？其实，这是一个错误的认识。我们平时所说的香蕉治疗便秘指的是熟透了的香蕉，熟透了的香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。但是没有熟透的香蕉因为含有非常多的鞣酸，所以对消化道有收敛的作用，能够很大程度抑制胃肠道消化液的分泌，从而也会减缓胃肠的蠕动、减轻腹泻的症状。所以说，香蕉的选择非常重要，一不留神，会起到相反的作用。

4、腹泻应该禁食。

腹泻是小儿常见病和多发病，主要以夏、秋季尤为突出。少则一天5、6次，多的可以达到十几、二十次。轻者大便稀溏，重者大便如水样，甚至伴有血丝和粘液。肠镜下可见大肠粘膜充血、水肿，甚至出现溃烂。所以有学者认为，患儿腹泻时禁食可以减轻胃肠道负担，减少肠蠕动的次数，从而减少腹泻的次数。其实，这种观点是错误的。因为腹泻中的宝宝，腹泻会导致其丧失大量的水分和电解质，本身机体所需求的能量也就不能得到足够的供应和补充，这时候如果禁食的话，为了补充维持身体机能所需的能量供应和维持血糖浓度，就不得不大量分解肝糖元、脂肪、蛋白质，从而导致人体更加的消瘦，体质也更加虚弱，腹泻也就会迁延不愈。当然，考虑到宝宝腹泻时胃肠道的承受能力，我们应该给宝宝喂一些营养丰富而且容易消化的食物，例如面条、豆浆、薏米粥、苹果糊等。同时还应指出的是，禁食导致的饥饿感也会增加胃肠蠕动的次数，导致腹泻加重。

2岁育儿教程

1到3岁育儿知识早教

　　1到3岁育儿知识：幼儿早教

　　1岁幼儿早教方法：

　　该阶段的孩子，已经具备独立行走的能力，也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自我保护的能力，家长要注意关注其安全。

　　1、保护好奇心

　　这个年纪的孩子对世界很好奇，什么都想探索想尝试。家长要做的是保证他的安全，在可以保证安全的前提下，就不要限制他的言行，也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的最大动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。

　　2、加强语言交流

　　孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧，有的则迟缓一些。所以，家长要积极和孩子进行语言交流，通过描述和提问来刺激孩子的感官，促进他的语言能力。需要注意的是，和孩子说话不可以使用“童语”，而要用成人的语言方式和词汇与他交谈。

　　3、教授认知能力

　　此时的孩子求知欲望极强，接受能力也比较好，正是教他认知世界和社会的大好时机，这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。此外，家长请放手让他尝试去做很多事情，只要不危险就不要制止他。

　　2岁幼儿早教方法：

　　家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育，如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力，开拓他们的视野，促进他观察与思考世界，从而有利于身心健康全面发展。

　　1、培养手指灵活性

　　家长带着宝宝做手指操，让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西，也可以做一些需要手指精细运动的小游戏，如玩积木，这是最好的训练手指灵敏度的方法。

　　2、训练身体协调性

　　眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩子学会走路，培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。具体的方法很多，比如扶孩子爬楼梯，带孩子上野外游玩等，都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具，通过玩具来培养眼睛与手的配合性。

　　3、培养运动能力

　　此时孩子可以独立进行游戏，还可以和同龄人完成一个游戏。在时间允许的条件下，父母多陪伴孩子一起进行游戏，带着他做一些全身的运动，如球类等。既锻炼出一付强健的体格，又能让孩子变得更加敏捷和灵活。但是，这个年龄的孩子有比较严重的破坏欲望。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑，出现毛糙或尖角，很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。

　　4、玩沙子和胶泥以启迪思维

　　大家儿时常有类似经历。所以，当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他，相反，沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画，或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家，当孩子玩耍时记得及时给他洗手。

　　5、涂鸦以培养想象力

　　家长只需要给孩子提供纸笔，其他的任由它去发挥，画什么，怎么画，都随他去好了。此时的他，只需要家长的鼓励与赞美，并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦，也不要指责或辱骂，因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。但是，有一点需要家长朋友们注意，那就是尖锐的笔尖可能对孩子造成伤害，所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。

　　6、培养群体意识

　　群体意识乃是人之天性，合作也是人类社会的本能。父母要帮助孩子熟悉外部的世界，要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处，让他懂的接纳他人，学会和伙伴们共同完成游戏，融入这个大集体中。

　　7、发挥孩子的主观能动性

　　这个年龄段的孩子，什么事情都想着去尝试。所以不要随意阻止孩子，相反要给予积极的引导，使他的主观能动性得到最大的发挥。

　　8、养成较好的生活习惯

　　家长和孩子一起进餐时，不要喂孩子食物，让他自己吃。还要帮助他养成其他的良好习惯，如餐前便后洗手、按时作息等。要孩子学会自己穿脱衣服。如有可能，家长可以要求他自己洗漱。

　　1到3岁育儿知识：幼儿早教的方法

　　早教方法主要依靠游戏、儿歌、书籍等来完成对孩子的'教育。

　　1、游戏

　　（1）广播电台

　　玩法：家庭成员均可扮演一部电台。由爸爸或妈妈拨打这部电台，一旦接通电话，电话将唱歌或播音。角色可混换进行。

　　益处：通过该游戏培养孩子语言表达能力和端庄大方的仪态。

　　（2）传电报

　　玩法：成人将孩子讲述一段较为简短的内容，比如一个很短的故事。要孩子向第三个人复述，或片刻之后，再向成人复述。

　　益处：这是对孩子的记忆水平和语言能力的考验与锻炼。

　　2、儿歌

　　教育孩子加强自我保护意识的，如《小红帽》、《小兔乖乖》等；培养合作意识的《三个和尚》；培养孩子热爱祖国、家乡意识的《我们的田野》等等。

　　3、书籍

　　如《薇薇的粉红色》，告诉孩子们想要得到自己想要的东西需要坚持不懈的努力。再如《了不起的小红鸟》，让孩子明白不能放大别人的缺点，若是自己被轻视也不应该放弃。

　　这个阶段教育的重点在于：

　　1、基本技能：教会他大约10个的英语单词，简单的唐诗，数几十甚至100以内的数字等。

　　2、因材施教：这时期孩子已经有了的兴趣爱好，性格差异也开始显现出来。家长就需要因材施教，发挥出孩子自身的天赋和特长。

　　3、亲子交流：家长和孩子说话，对他提出的问题作明确认真回复，不但可建立起与孩子的沟通交流，也锻炼了孩子与他人交流的能力，有助于智力发育。

　　4、区域意识：告诉孩子我们在哪个国家和哪座城市等等，培养他的空间观念和区域意识。

　　1-3岁育儿知识：宝宝营养所需

　　一、蛋白质

　　它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

　　二、脂肪

　　它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

　　三、碳水化合物

　　它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

　　四、矿物质

　　其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。

　　五、维生素

　　作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

　　六、水

　　是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。

怎么教育2岁的孩子

教育孩子需要鼓励，对作对的事情进行鼓励，对做错的事情不要去理睬（越理睬越严重，孩子认为这样好玩），做的很错的事情要惩罚，这个年龄的惩罚可以关禁闭（关在一个他不能接近你的地方，接近你是他目前比较迫切的需求）

１、让孩子自己整理玩具、用具及图片，学习料理自己的日常生活。　　２、教孩子辨别“一”和“许多”。例如一张桌子，许多椅子；一个娃娃，许多积木等。　　３、给孩子玩拼图、插板等开发智力的玩具。让孩子玩泥、沙、水，促进孩子想象力的发展，还可以帮他认识自然界。　　４、训练孩子的记忆力。引导其回忆过去不久的有趣的事和人，以及记住父母亲的名字等。　　５、引导孩子学习别人的良好行为，培养孩子的优秀品德。（不要勾引孩子哈哈~）还要有乐观、海防。客观的心里，才能教育好花儿一样的下一代

托班育儿知识

　　托班育儿知识篇1

　　2岁多的孩子从家庭进入幼儿园，是幼儿在社会化道路上迈出的重要一步。为使孩子顺利地度过入园关，较快地适应幼儿园的集体生活，家长要注意孩子能力的培养，做好入园的充分准备：

　　1、入园前

　　对于一个从未离开过家庭的幼儿来讲，到一个完全陌生的环境和人群中长时间地生活，很自然地会产生不安全感及各种不适应的反应。家长应于幼儿入园前一段时间给予幼儿情绪上的辅导，告诉他(她)幼儿园及所在班级的名称，并结合幼儿的兴趣将幼儿园的有趣之处描述给孩子。同时，家长还可以提前带孩子一起来幼儿园参观，看看幼儿园里漂亮好玩的玩具，认识一下班里的老师和小朋友，熟悉环境和教师，使幼儿园对孩子来说不再是一个完全陌生的环境。家长还可以将幼儿园的有趣之处描述给孩子，使孩子从内心向往幼儿园，诱发宝宝入园的欲望。根据孩子的具体情况，初入园的孩子可以带一两件自己特别喜欢的玩具，手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。

　　2、初入园

　　幼儿年龄较小，正是分离焦虑表现较明显的时期，所以幼儿来园难免有哭闹现象。但孩子这时的注意力也容易转移，在教师组织活动的情况下，孩子的哭闹现象会有所好转，但孩子思维的另一个特点是直觉形象性，看到家长(不仅是自己的家长)又会想家、想爸爸妈妈。所以为避免增加刺激孩子的机会，家长送完孩子后即可离去，相信教师会用适当的方法转移孩子的注意力，使之投入到幼儿园的生活中去。如果妈妈舍不得宝宝哭，一哭，妈妈就妥协让步，很可能使宝宝形成习惯，久而久之，哭就成了要挟妈妈的手段，孩子的分离焦虑不但不能很好的解决，反而有可能加重。

　　对于初入园的孩子，妈妈要注意多问一些正面的.话题，如在幼儿园里有什麽高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲班里有意思的故事等。最好不要问孩子是不是受委屈了，是不是想妈妈了。本来孩子就觉得离开父母受了很大的委屈，再一强化，很可能使宝宝伤心备至，进而更对幼儿园产生逆反心理。

　　新入园的前一两个星期，孩子可能会对幼儿园产生抵触情绪，还可能身体不适，不愿去幼儿园，有的还可能会出现梦中惊醒的现象。这时父母要密切观察孩子身体、情绪等各方面的变化，尽量给孩子心理上的安慰，使幼儿有安全感，引导幼儿发现幼儿园的乐趣，帮助他们亲近班里的老师和小朋友，对老师有信赖感。一般情况下不要轻易给孩子请假，在孩子面前要表现出坚决要求他去幼儿园的态度，一般来说，随着幼儿对新环境的熟悉，幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。

　　3、入园第一个月

　　幼儿园的食谱是考虑到营养的均衡经园医的营养计算而制定的，但新入园幼儿可能有自己喜欢和不喜欢的食物，加上尚未适应幼儿园生活，可能会上火，所以要注意给孩子多喝水、多吃水果。一般来说，初入园幼儿由于心理不适应，情绪不稳，会造成免疫力下降，部分宝宝入园一个月左右，体重会有所下降，也会出现不同程度的病状。只要不是十分严重，均属正常现象，家园沟通，加强生活护理和幼儿心理的调试，一般会度过难关。

　　托班育儿知识篇2

　　由于宝宝在三岁之前的时候通常还不能够顺畅地表达自己心里的想法,所以大人与小孩子之间的沟通存在着一点的障碍,这个时候如果家长没有办法依照小孩子的意愿去满足他的时候,小孩子很容易发脾气,经常会随便扔东西或者大声叫喊,其实宝宝这个时候是希望得到更多人的关注.这个时候家长要注意不要去打骂宝宝,要想办法转移他的注意力。

　　如果宝宝因为某件事情很开心而大喊大叫的话，不要去呵斥，如果宝宝说话声音很大，你要把自己说话的声音降下来，这样他自然会安静下来听你讲话，然后你要平静地告诉他，在公共场合如果这样大声叫喊的话是很不文明的，而且让妈妈很烦心。

　　如果宝宝还小，家长无法完全地和宝宝沟通，至少这个时候家长要细心一点，看一下宝宝经常大喊大叫是不是身体不舒服。比如说有些小孩子到了超是的时候情绪就很不好，这个时候家长就应该避免这种情况。

　　还有一个比较有意思的办法是，如果你的宝宝经常喜欢尖叫的话，你就尝试着和他做一个游戏，就是能叫多大声叫多大声。然后反过来做另一个比谁声音更小的游戏。同时也可以用一些形象的比喻，比如说孩子在大喊大叫的时候，你可以告诉他，你现在像只小老虎，能不能像只温顺的小猫一样安静一下呢?

　　如果宝宝是因为不适应目前这个环境的话，你要告诉他，妈妈知道你很不想继续在这里，但是我们很快就好了。这样宝宝会觉得自己得到了关注。

　　但是如果孩子是因为得不到一样东西而大喊大叫，你就要考虑是不是要给他这个东西，如果你第一次妥协的话就等于告诉孩子，用这样的方式可以得到他想要的东西。

　　托班育儿知识篇3

　　秋季食疗防燥健身

　　秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。

　　秋季尝试冷水锻炼

　　当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，发而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。

　　秋季宝宝穿衣要领

　　俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。

　　秋季宝宝容易生病，尤其是呼吸道方面，最容易生病了。这与宝宝的身体调节功能有很大关系。宝宝的内外循环系统还不太完善。体温调节中枢作用还没起到调节体温的主导作用。另外再加上秋季风大，小儿容易脱水。爸爸妈妈要注意给宝宝补水和防蒸发。