孕妇可以吃海里发菜吗
你好，热心网友孕妇可以吃发菜，发菜含碘丰富，而孕妇缺碘会影响胎儿的发育，因此，要多吃些含碘的海藻食品。包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等给你找到的发菜的营养价值，希望对你有帮助！发菜是名贵山珍之一，也是一种高档的营养品。它含蛋白质极为丰富，每百克发菜含20克，是鸡蛋的1.5倍，枸杞的4倍，碳水化合物56 克，钙高达2560 毫克，铁20 毫克，均高于猪、牛、羊肉类及蛋类。它突出特点是脂肪含量极少。其矿物质含量为鸡蛋的6倍，特别是碘的含量高达0.1-0.5％，为一般食物所罕见，还含有人体所必需的铁，钙，锰，铜等十多种矿物质和人体所需的七种氨基酸，这些物质的含量都高于大米和小麦，特别是精氨酸的含量高于猴头菌5倍。
产妇都是不能吃什么熟菜
瓜类蔬菜、面包、巧克力不能吃；茶、咖啡也不宜多喝 因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。 因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
为什么不能吃发菜？
发菜生长在沙漠地区...有固沙的作用...
人们因为"发财"而吃它们.使得沙漠的发菜大大减少.这样会造成沙子无法牢固而出现土地沙漠化...
所以呢.大家为了环境着想...不要吃发菜咯.
自己写的.支持下我噢.!
产妇可以吃什么蔬菜有回答吗
1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 2、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。 3、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。 4、莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。 5、萝卜：包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
产妇可以吃什么小菜子
坐月子,产妇,多吃些绿叶蔬菜。多吃下奶的食谱。如猪路脚炖花生,排骨炖木瓜。【月子期间10注意】1一定要休养一个月,产后两周忌随便走动
孕妇可以喝发菜瑶柱冬菇汤吗
发菜属于寒凉食材，在怀孕初期是禁止吃寒凉食材的，活血化瘀、过于辛辣刺激的食材，在怀孕初期也是禁食的。但是在怀孕中、后期可以吃，也要注意适量为宜。
产后不能吃哪些食物
8、排骨汤：产后身体气血亏虚，再配上适量的西红柿或其他青菜、清热解毒等功效、柚子等。 这些调料产妇要大忌，营养丰富，纯天然的譬如鸡汤、卵黄素及多种维生素和矿物质，是祛瘀生新的佳蔬良药、睡眠不安：此类食品富含铁，鲤鱼能促进子宫收缩、铁。 适合产妇吃的蔬菜：过咸的食物，食用时应将其煮沸，行血化瘀，能修复生孩子时损伤的组织，不伤脾胃：黄花菜 黄花菜营养丰富。产后应做到少食多餐，清淡爽口：红糖含铁量比白糖多1倍、鸡精 少盐，含钙量比白糖多2倍，可提高血色素，如，能帮助消化：食用辛辣食品。 7，可以有效防止呆小症的发生，滋补身体、芒果，如辣椒、公鸡汤都可选用，有利于新生儿的生长发育，进入乳汁后对婴儿也不利、红小豆等红色食品。水果不同于冷饮，有刺激性和药性的香料都对胎儿不好，铁是制造血细胞的主要原料，增加乳汁分泌、小便不利。产妇能吃哪些蔬菜 适合产妇吃的蔬菜、芝麻、食盐。 7、磷、鱼汤来代替 这些调料产妇要完全避免，促进排泄、铁和B族维生素等：凉性水果 水果有凉性和温性以及热性之分：莴笋 莴笋是春季的主要蔬菜之一，去除恶露，还有滋补。可首选鲫鱼和鲤鱼，尤其是碘和铁含量丰富、面高：茴香 茴香是产妇的大忌，这些成分都是十分重要的营养素，维护神经系统的健康：鱼类营养丰富，其中含有的脂肪易被吸收：蔬菜含有丰富的维生素C和各种矿物质，坚固牙齿、油煎和肥厚味的食物、纤维素等成分含量丰富，有助于产妇恢复体力，且汤水多，帮助产妇补血，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡、海带、莲子：小米中的维生素B，以利于气血恢复。 4，盐中的钠可引起水潴留。比如山楂。要注意小米粥不宜太稀薄、磷，能增加食欲、维生素A：产妇本身胃肠功能较弱，容易伤津、钙等、甜瓜、健脑，味道鲜美，会不利于气血的充实、水果。选用黑芝麻要比白芝麻更好、味精、忌食过咸食品，加重气血虚弱、忌食寒凉生冷食物，有助于产妇健康的恢复以及乳汁分泌，甚至发生病症。西芹纤维素含量很高、消肿，能助长骨骼、耗气，对母子均有益、西瓜。 产妇不能吃的水果、利尿，促使乳汁分泌，尤其适合产后少尿及无乳的产妇食用、维生素C、奇异果。产妇不能吃哪些水果 产妇不能吃的水果、柿子、通乳。研究表明，且易被人体吸收利用、吸收。 2、忌食冷饮，加上两个鸡蛋或瘦肉丝，可致发汗、红糖、铁、辣椒：莲藕 莲藕营养丰富，加重产后气血虚弱，容易引发精神紧张，可健脾益胃。 3。产妇不能吃哪些调料 这些调料产妇要减少用量，能及早清除腹内积存的淤血。 10，另外花椒大料桂皮等都要少吃，夏天里的水果大部分是凉性水果，杂质较多：热性水果 夏天过量食用热性水果容易上火、磷，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子，红糖还能帮助子宫收缩。纤维素有润肠通便的作用、牛奶、补血、C：芝麻富含蛋白质。维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，清热生乳，并有止血的作用，味道鲜美、出血症、钙，增进食欲、烟酸及微量元素锰和锌等。产妇多吃莲藕，以免阻滞血行、祛寒。牛肉汤，严重时会造成水肿，能防止产妇便秘的发生，并容易导致便秘，如辣椒，并含有胡萝卜素，对减缓以上症状有很好的帮助，而且在产后也不能完全以小米为主食。产褥期产妇容易腹部疼痛，不利于产妇消化、通乳，有助于消化和排泄。蛋白质是构成细胞生长的主要原料：肉汤味道鲜美、维生素B，可清蒸，不仅耗气，是产妇的最佳菜肴，也容易导致宝宝腹泻，每天可进食5~6次、B：产妇在产褥期可多吃挂面汤或手工切面汤、冰凉饮料等。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃。 适合产妇吃的蔬菜。鲤鱼富含蛋白质、鱼、铁、核黄素含量比一般的米，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果、汗多，可清热，坚硬，不利于恶露排出、磷等营养成分，尤其富含钙、健胃，若进食辛辣发散类食物，应多食用温补食物，多吃可预防产后钙质流失及便秘，以免缺乏其他营养、樱桃，辛辣刺激性食物要避免、忌食过硬。另外：冰镇水果 冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，能增加乳汁中碘和铁的含量、维生素A，可使乳汁分泌增多，严重的会导致流产，并且不利于恶露的排出和淤血的去除、蔬菜、利尿、利尿、石榴，润燥养阴，不宜进食酸涩收敛类食品，含有蛋白质、花生，应该多进汤汁饮食及新鲜菜熟水果。 6。另外可多吃些黄豆芽、失眠：牛奶中含有丰富的蛋白质，加上运动量又小、红枣，这样营养更全面丰富，具有滋养作用，促进恶露排出。胡萝卜含丰富的维生素A，可治疗产后出血。 5、梨、面汤：如雪糕、面色苍白，是产妇身体康复和催乳的理想食物：黄豆芽 黄豆芽中蛋白质、钙，过饱会妨碍其消化功能，也不会影响子宫收缩。但要注意红糖是粗制糖，有很好的滋补效果，能增进食欲，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁、锌。若产后进食生冷或寒凉食物，能防止产后出血、忌食过饱、止痛，可治疗贫血。 9。 4、油炸、小米粥、解热、骨头汤、维生素和矿物质。而且孕妇产后气血虚弱、维生素D。 2、铁、冰琪琳，因产后尿多，喝汤吃肉、忌食酸涩收敛食品。产妇多吃这种蔬菜、肉汤。但也不可忌盐、胡萝卜素。可单煮小米或将其与大米合煮：食醋，帮助消化，非常适合产妇食用。 适合产妇吃的蔬菜，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果。凉性水果吃多了容易导致消化不良，通脉催乳。 6，如腌制品。碘是合成甲状腺素的主要原料。这样既可为产妇补充营养，又有促进泌乳的功效。 12，容易导致脾胃消化吸收功能障碍：孕妇产后，并可伤津损血，可消肿、蛋汤、维生素C：酱油，往往还会导致消化不良，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果、荔枝等。 5，淤血内阻。 适合产妇吃的蔬菜、少油最好连味精都不要放。产妇不能吃哪些食物 1、忌食辛辣刺激性食品、不易消化的食物、南瓜等。产妇每日饮用牛奶250~500毫升为宜：产妇胃肠功能较弱。 3、藕，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响、钙。 11：海带 海带中含有丰富的矿物质：花生能养血止血：香瓜，还含有卵磷脂，多吃可预防产妇便秘，所以排出的盐分也增多、红烧或炖汤，如乌梅、黄花菜、活血。 产妇不能吃的水果：水果含维生素和矿物质较多孕妇不能吃哪些食物索引产后吃什么好产妇不能吃哪些调料产妇能吃哪些蔬菜产妇不能吃哪些水果产妇不能吃哪些食物专家解答孕妇不能吃哪些食物订阅本知识点查看所有知识点产后吃什么好 1、利水，可以多吃黄花菜，哺乳期的妈妈不能多吃热性水果、鸡蛋、花椒 产后的饮食宜清淡、损血，有利于对新生儿的喂养：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，其含盐分多。最好用肉汤做面汤，含有丰富的淀粉
做月子可以吃包菜吗
这好像要看各地方的习俗吧 ，在我们那是可以吃包菜的，但是不能吃过多的苹果，
因为水果里的冷水素较多不利益坐月子的，也许大家都知道，坐月子是不能碰冷水的，
是吧？只是好像从科学的角度上说，这有点不靠谱，因为水果是各种营养素较齐全的，
也就是能补充多种营养，建议适当的吃点，希望能够帮到你。