育儿指南

产妇能吃扁豆吗 产后吃扁豆会回奶吗

请问孕妇能吃扁豆吗?

病情分析:朋友你好,扁豆,又叫菜豆、云豆。其含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、矿物质,经常食用能健脾胃、增进食欲、健美肌肤、提高注意力。豆荚中的膳食纤维丰富,有便秘的人常吃,可促进排便通畅。 意见建议: 扁豆中富含钙、磷、镁,是构成骨骼和牙齿的必需,更是胎儿健康发育的基本保证;而所含的铁,则有造血、补血的功效。扁豆中还含有维生素K,有促进凝血的功能,在分娩时孕妇有可能大量出血,所以在孕末期应多食用一些富含维生素K的食物,以防流血不止的情况,而扁豆即是选择之一。孕后期的准妈妈对许多营养的需求都有增加,食用一些扁豆是不错的选择。

产妇能吃扁豆吗

孕妇能吃扁青豆角吗?

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能吃。豆角营养非常丰富,而且多吃豆类食物对胎宝宝也会非常的好。不过要注意的一点是,豆角本身带有一定的毒素,准妈妈吃的时候一定要吃熟透了的豆角。

产妇能吃扁豆吗

产后吃扁豆会回奶吗

孕妇能吃扁豆,但要注意食用方法:
1、扁豆含有血球凝集素,倘若半生半食吃,往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文火煨煸,烧熟煮透,使这种有毒物质在高温下变性失活,方可放心安全食用。
2、一次不可食用过多,否则会发生腹胀,易产气,使人不快。扁豆种子烹调前,应提前一天左右使豆子充分涨发。

产妇能吃扁豆吗

产妇能否吃芸豆和豆角?

能吃。但是要注意,它们中含皂素和血球凝集素,具有凝血作用,如果炒不熟,就不能彻底破坏这些有毒成份,极易导致中毒,所以一定要炒熟。

还有一个可能有误区,就是以为吃这些会回奶,放心,没事的。

小扁豆发芽孕妇可以吃吗

怀孕期间是个特殊的阶段,所以入口的东西一定要多注意。据说发芽的白扁豆是有毒的。所以建议孕妈不要乱吃。建议吃平时常吃的食材会更安全些。

蘑菇加扁豆坐月子的人能吃吗

当然可以吃了。
扁豆和蘑菇都有理气健脾胃的功效,蘑菇还有去除风湿的功效,经常食用蘑菇,可以提高机体免疫力,增强机体的抗病能力,所以,即使是坐月子的产妇,使用这些食物后,可以促进身体健康的。

产妇坐月子不能吃五谷杂粮吗

产妇坐月子能吃五谷杂粮。
产后24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、面片汤、馄饨、豆浆等。
随着体力的恢复和食欲的增加,可吃些普通饮食,包括肉、蛋、鱼、乳、豆制品、新鲜及水果,以促进乳汁的分泌。总之,产后要合理营养,膳食做到荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配,满足机体对各种营养素的需要。



扩展资料:
我国有的地方讲究一个月内不让产妇进食鸡、鱼、虾及肉等一切荤食,只准喝红糖水和小米粥,这样不仅从中摄入的热量不足,更严重的是缺乏、和矿物质,这对产妇和都十分不利。
也有的地方不但不让产妇吃荤食,连水果也不让吃,说“坐月子”期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止,造成无奶,这是毫无科学根据的说法。但须注意的是,产后头几天,产妇胃肠功能尚未恢复正常,食物不能过于油腻,以清淡易消失而又营养丰富的食物为好。
参考资料来源:人民网——冬天坐月子适宜吃什么 月子期补充正能量8种食物

坐月子能吃豆角吗?

可以。

附:坐月子的饮食宜忌    ① 饮食宜清淡,尤其在产后7天内,可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主。    ② 产后不食冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。    ③ 煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。    ④ 浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。    ⑤ 不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子。    ⑥ 要补充纤维素(吃一些青菜、水果),否则若是只摄取脂肪及蛋白质,又因为有伤口不敢出力,往往会造成便秘。