育儿指南

哺乳期能吃鸭脖子吗 产妇能吃鸭头和刷羊肉吗

断奶期间能吃鸭脖子吗?

鸭脖的调料较重,吃很多可能会影响乳汁分泌,所以不宜多吃。哺乳期应该多喝汤水,这样能够催乳。鸭脖子这些零食还是先放一放。

哺乳期能吃鸭脖子吗

绝味鸭脖吃了会少奶吗

绝味鸭脖里面的各种添加剂太多了。。。
香精色素防腐剂,还有各种调料。。。
要是在哺乳期,能别吃最好别吃了,影响会比较大

哺乳期能吃鸭脖子吗

产妇能吃鸭头和刷羊肉吗

鸭头含有大量重金属,为了健康,换了谁,最好都不要吃

羊肉多燥热,产女如果本身阴虚体质,建议不要吃

哺乳期能吃鸭脖子吗

取环后可以吃鸭翅鸭脖吗

只是取个环而已,只要没有创伤,饮食与平时一样。如果是哺乳期,就别吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物就可以了。

怀孕期间吃了很多鸭头对孩子有影响吗?

一般不会有什么影响的吧,但是我老娘在我刚怀孕的时候就交代了,下水料的食物要少吃。所以尽管很喜欢鸭脖子,鸡爪,鸭爪,都忍了,几乎一个没吃,很佩服自己毅力啊,哇咔咔~~

现在的鸡肉,鸭肉到底能不能吃

鸡肉:中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有可以的食疗作用。 鸭肉:在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食。 因此鸡肉和鸭肉可以一起吃,但不是很科学,鸡肉属温,鸭肉属寒,一起吃也没什么问题

秋季吃鸭的好处

鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量的明胶,其余为非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多,味道越鲜美。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鸭肉味美。老鸭肉的含氮浸出物较幼鸭肉多,野鸭内含氮浸出物更多,因此,老鸭的汤比幼鸭鲜美,野鸭滋味更比老鸭好。此外,烹调时,加入少量盐,能有效地熔出含氮浸出物,会获得更鲜美的肉汤。

鸭肉中的脂肪含量适中,约为7.5%比鸡高,比猪肉低,并较均匀地分布于全身组织中。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,因此,熔点低,约为35℃,易于消化。

鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类。100克可食鸭肉中含有B族水溶性维生素约10毫克,其中6-8毫克是尼克酸,其次是核黄素和硫胺素;含维生素E90-400微克。尼克酸作为人体内两种重要辅酶的成分,在细胞呼吸中起作用。它们与碳水化合物、脂肪和蛋白质能量的释放有关,还参与脂肪酸、蛋白质和脱氧核糖核酸的合成。对心肌梗死等心脏病人有保护作用。每人每天的推荐摄入量为15毫克左右,只要吃200克鸭肉就够了。核黄素在细胞氧化过程中起着重要作用。硫胺素是抗脚气病、抗神经炎和抗多种炎症的维生素,在生长期、妊娠期及哺乳期的人比一般人需要量更大。维生素E是安康能够氧化剂,是人体多余自由基的清除剂,在抗衰老过程中起着重要的作用。
鸭肉还含有约0.8%-1.5%的无机物。与畜肉不同的是,鸡肉中钾含量最高,100克可食部分达到近300毫克。此外,还含有较高的铁、铜、锌等衡量元素。 总之,鸭的营养价值很高,经常吃些鸭肉,也许会收到意想不到的效果。
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性寒、
昧甘,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。

人不吃肉可以吗?

不知楼主是不吃什么肉。如果是一点荤腥都不沾,那么二楼的答案已足以说明一切了。这样的话,请勿必试着吃一些鸡蛋,水产类的,这样就能保证营养的摄入。如果楼主本来就吃这些水产类的“肉”,那就没什么问题了。 另外据最新研究,不吃肉的人容易胖,因为这类人缺少脂肪,摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感,食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。 从营养均衡的角度看,素食者如果不善于配搭食品,容易造成营养不良。通常,他们可能: 1、缺铁:人体对植物食品中的铁质的吸收力较差,容易形成贫血。 2、缺乏维生素B12:这种维生素是造血过程和神经系统所必须的,几乎只存在于动物性食品中。 3、缺钙:不利于骨骼健康。 4、缺锌:影响免疫功能和性欲等。 5、蛋白质的质量比较低。 6、热量低:长期素食者由于蛋白质与脂肪不足,容易引发营养不良。 7、微量元素缺乏:人体必须的元素如锌、钙、铁等主要来自荤食。素食中锌、钙、铁含量少,且含有较多的植酸和草酸,会阻碍锌、钙和铁等元素的吸收。 纵观上述情况,素食者可从下列食品中,吸取所欠缺的营养,使身体更健康。 维生素A:红萝卜、番薯、南瓜、芒果等。 维生素B12:蛋类与牛奶(不严格素食者)、酵母、绿叶菜等。 维生素C:辣椒、花椰菜、番茄、草莓、橙等。 维生素E:花生、麦胚、果仁等。 钙:豆奶、豆腐、西芹、芥兰、芝麻等。 铁:南瓜籽、杏仁、腰果、梅脯、核桃等。 锌:巴西坚果、全麦谷物、燕麦等。 此外,吃素者应经常注意自己是否有脚气病、夜盲症、牙龈流血等现象。如果能够增加菜色的变化,每天补充一颗综合维生素和矿物质补充剂,就可以避免微量营养素的不足。不严格素食者,最好能吸取奶和蛋,以避免营养不足。儿童、孕妇、哺乳的母亲,最好不要坚持纯素食。 楼主要减肥吗?那么无需戒肉。只要不吃油炸,不吃皮,以鸡肉鱼肉为主。吃肉的时候,少吃淀粉性食物(比如米饭、面条)就可以。事实上,如果摄取蛋白质太少,新陈代谢会减缓,反而不利于减肥。还容易患脂肪肝。 建议你采用更科学的减肥方式。 吃素有什么不好? 1.吃素会影响小孩的发育。很多家庭因为家长吃素的关系,连带的让孩子也跟着吃素,这对于发育中的孩子来说,无法提供成长足够的养分,因此最好不要让孩子吃素。 2.易缺乏维生素D。维生素D很难在食物中摄取到,尤其是素食中几乎没有含有维生素D的食物。 3.吃素的人虽然容易留住钙质,但还是会因为不吃奶制品而缺乏钙质。 此外,吃素的人因为饮食受限的关系,容易缺铁质、锌、维生素B2等必需的养分。总之,吃素到底是好还是不好呢?这是因人而异的,健康的人可以放心地吃素养生,但身体较虚弱的人,就要考虑吃素所缺乏的营养是否会对身体造成更大的伤害了! 营养不良,缺少油脂、摄取易引发营养不良的病症,另外吃肉也是一种享受 不吃肉会没力气