楸子能吃吗
楸子的果实可以吃，它会在每年8～9月结果，它的果实很坚硬，呈红色，虽然楸子的果实可以吃，但小孩要少吃，大人每次吃的量也不宜过多。楸子适应力很强，具有耐寒、耐旱、耐盐碱等多种特性，它对土壤的要求不严。
楸子果实能吃
楸子果实能吃吗
楸子又被称为海棠果、海红果，属于蔷薇科小乔木，它会在每年8～9月结果，它的果实呈卵形为红色，有的人会问楸子果实能吃吗。楸子果实可以吃，但每次食用的量不宜过多，以防出现不适的现象，特别的小孩要少吃。
楸子的介绍
楸子果实能吃吗
楸子最高能长到8米，它的小枝很粗壮，它的老枝呈灰紫色或灰褐色，很光滑，它的叶片呈卵形或椭圆形，最长能长到9厘米。楸子会在每年4～5月开花，它的花朵具有一定的观赏价值，楸子的花朵通常是4～10朵为一簇。
楸子果实能吃吗
楸子喜光，平时种植时最好将植株放在通风且光照充足的环境中，光照强烈时要适当的给植株遮阴，以防植株在强光中被晒伤。楸子具有耐寒、耐旱、耐盐碱、耐水湿等多种特性，适应力很强，养殖方法较简单。
楸子果实能吃吗
楸子对土壤的要求不高，一般的土壤就能生长，但要想让楸子长得更好，种植时最好选择疏松、肥沃、排水性好的土壤。楸子多生长在海拔50～1300米的山坡、平地或山谷边，我国河北、山东、辽宁、河南等地区多有种植。
板栗炖鸡孕妇可以吃吗
孕妇能吃板栗煲鸡汤的。板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉，孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的。
板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍；含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的。
孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪；孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身。但是孕妇要切记不能吃多板栗，否则容易造成消化不良。另外，因板栗含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情。
一、板栗炖鸡汤
材料：去皮栗子12粒、鸡腿1只。
做法：
1、鸡腿剁块洗净，开水烫后去除浮末，捞出备用。
2、栗子浸泡热水去除皮膜。
3、将栗子、鸡腿放入炖锅中，加5杯水炖40分钟，待鸡肉及栗子熟烂后加盐调味即可。
功效：板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素，有养胃健脾、壮腰补肾的作用。这道汤具有对虚劳、消瘦、水肿、温中益气、补精添髓、强筋健骨等有不错的功效。
二、板栗焖鸡
材料：干净嫩鸡1只，板栗250克。大葱5段，姜6片。绍酒2汤匙。老抽3汤 匙。白糖5克、盐5克、植物油。
做法：
1、将生板栗巧去皮，然后，将嫩鸡洗净，剁成小块，放在菜盆里。
2、开火，在锅里放油，等油烧热后，就放入生姜、葱，炒出香味后，就将鸡块放入，直到将锅内水分炒干。
3、加入酱油、精盐、白糖、绍酒，炒拌均匀后，然后倒入开水，淹过鸡块高度的3/4就可以了，用大火烧沸，撇去浮沫，再改小火焖10分钟。
4、放入板栗，盖上锅盖 继续焖10分钟即可。
功效：可以起到缓解孕妈妈腰部酸痛、下肢乏力的作用；还有助于孕妈妈消除压力。
板栗炖鸡孕妇可以吃吗
孕妇能吃板栗煲鸡汤的。板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉，孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的。
板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍；含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的。
孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪；孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身。但是孕妇要切记不能吃多板栗，否则容易造成消化不良。另外，因板栗含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情。
一、板栗炖鸡汤
材料：去皮栗子12粒、鸡腿1只。
做法：
1、鸡腿剁块洗净，开水烫后去除浮末，捞出备用。
2、栗子浸泡热水去除皮膜。
3、将栗子、鸡腿放入炖锅中，加5杯水炖40分钟，待鸡肉及栗子熟烂后加盐调味即可。
功效：板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素，有养胃健脾、壮腰补肾的作用。这道汤具有对虚劳、消瘦、水肿、温中益气、补精添髓、强筋健骨等有不错的功效。
二、板栗焖鸡
材料：干净嫩鸡1只，板栗250克。大葱5段，姜6片。绍酒2汤匙。老抽3汤 匙。白糖5克、盐5克、植物油。
做法：
1、将生板栗巧去皮，然后，将嫩鸡洗净，剁成小块，放在菜盆里。
2、开火，在锅里放油，等油烧热后，就放入生姜、葱，炒出香味后，就将鸡块放入，直到将锅内水分炒干。
3、加入酱油、精盐、白糖、绍酒，炒拌均匀后，然后倒入开水，淹过鸡块高度的3/4就可以了，用大火烧沸，撇去浮沫，再改小火焖10分钟。
4、放入板栗，盖上锅盖 继续焖10分钟即可。
功效：可以起到缓解孕妈妈腰部酸痛、下肢乏力的作用；还有助于孕妈妈消除压力。
楸子能吃吗
楸子果实能吃吗
楸子又被称为海棠果、海红果，属于蔷薇科小乔木，它会在每年8～9月结果，它的果实呈卵形为红色，有的人会问楸子果实能吃吗。楸子果实可以吃，但每次食用的量不宜过多，以防出现不适的现象，特别的小孩要少吃。
楸子的介绍
楸子果实能吃吗
楸子最高能长到8米，它的小枝很粗壮，它的老枝呈灰紫色或灰褐色，很光滑，它的叶片呈卵形或椭圆形，最长能长到9厘米。楸子会在每年4～5月开花，它的花朵具有一定的观赏价值，楸子的花朵通常是4～10朵为一簇。
楸子果实能吃吗
楸子喜光，平时种植时最好将植株放在通风且光照充足的环境中，光照强烈时要适当的给植株遮阴，以防植株在强光中被晒伤。楸子具有耐寒、耐旱、耐盐碱、耐水湿等多种特性，适应力很强，养殖方法较简单。
楸子果实能吃吗
楸子对土壤的要求不高，一般的土壤就能生长，但要想让楸子长得更好，种植时最好选择疏松、肥沃、排水性好的土壤。楸子多生长在海拔50～1300米的山坡、平地或山谷边，我国河北、山东、辽宁、河南等地区多有种植。
孕妇能吃青枣子吗
孕妇是不可以吃青的枣子的。因为青色的枣子他并没有全熟，所以吃下去以后可能会引起你肠胃。而且没有熟的枣子的营养也是不齐全的，所以你也没有办法吸收里面的营养物质。
枣含有蛋白质、脂肪、氨基酸，有机酸，微量元素，维生素A，维生素C，维生素B1、维生素B2、维生素P；所含糖类主要是葡萄糖，果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，还含有纤维素、胡萝卜素、核黄素、树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚鞣质、挥发油等。
1.红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能消除疲劳，扩张血管，改善心肌营养，增加心肌收缩力，增强肌力，有防治心血管病的作用。
2.红枣中所含的糖类，蛋白质，脂肪，是保护肝脏的营养元素，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，有预防输血反应，降低血清谷丙转氨酶水平的作用。
3.红枣中含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，消除面部皱纹。
4.红枣中的维生素C含量几乎超越所有水果，是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内沉积，预防色斑产生;维生素C还能使体内多余的胆固醇转变成胆汁酸，减少结石形成的概率。
5.红枣中的维生素P具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。
6.红枣中含有芦丁，可以使血管软化，从而使血压降低，对高血压有防治功效。
7.红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松有重要作用，是女性更年期及中老年人的食疗佳品。
8.红枣中所含的皂类物质有调节人体代谢，增强免疫力，抗炎，降低血糖和胆固醇含量等作用。
孕妇慎吃的食物能吃吗
慎吃最好是不吃，比如下面的食物：
1.溏心蛋
生鸡蛋和没有煮透煮熟的蛋都可能包含沙门氏菌，对健康不利。如果用开水冲鸡蛋喝，现在也应该保持谨慎，只有把蛋黄和蛋白都彻底煮熟，吃起来才安全。
2.生肉
生肉中往往包含细菌或寄生菌，最常见的是弓形虫，不管是牛肉羊肉，马肉驴肉，还是家禽，所有种类的生肉都不能吃。吃火锅、烤肉、西餐时，也不要因为一时贪味，吃了没有煮熟的肉类。在家做饭时，肉类完全煮透之前，一定不要去品尝。
3.生牡蛎
孕期应该避免吃生牡蛎（也叫生蚝）以及其他贝类。因为它们容易被细菌和病毒污染，引起食物中毒。此外，此类食物中还会有绦虫之类的寄生虫。
4.生鱼
生鱼（包括寿司中的生鱼片）中可能含有绦虫，绦虫不仅会让你生病，而且还会从身体中摄取营养成分。虽然冷冻可以杀死这些寄生虫，减少生鱼被污染的风险。但如果无法保证所吃的生鱼完全无菌，还是暂时忍忍不吃的好。
5.桂圆
中医认为，怀孕后子宫藏精气而不泻，月经停闭不潮，易生内热，俗称“胎热”。因此，应注意少吃易致上火的食物。桂圆属于辛热上火食物，孕期食用需要小心谨慎。
6.山楂
中医认为食物可分为平、温、热、寒、凉五大类。 山楂属于温热活血食物，可能会促进子宫收缩。在孕期应该尽量少吃或不吃，如果有流产史，更需要留意。
7.薏仁米
薏仁米既是食物，又是中药，中医认为这种食物性味甘淡微寒。由于薏仁米有通利润下的作用，在怀孕期间，特别是孕早期，应该谨慎食用。
8.马齿苋
马齿苋是药食同源的植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎利尿的作用，马齿苋的种子还可以明目。然而，由于马齿苋性寒，中医不建议寒性体质的人食用。另外由于马齿苋有通利润下的特点，所以也不建议孕期食用，特别是在孕早期。
9.螃蟹
螃蟹味道鲜美，特别是在每年的吃蟹季节，可能你都会抵抗不住肥美的蟹黄的诱惑。不过，中医认为螃蟹性冷，有活血作用，孕期应该谨慎食用。
10.人参、党参
中医不提倡孕期进补。由于人参和党参都属于进补食物，性温热，所以不宜在孕期食用。如果真的倦怠乏力、气短懒言，也一定要咨询医生适宜的进补食物。
楸子油怎么吃
楸子油
产品以太行山区野生楸子为原料，采用物理压榨工艺，经过滤、脱胶、脱酸、脱臭、沉淀等工序，精制而成。
楸子油由于其原料来源于大山深处野生，天然有机，及其营养组分中含有更多的健脑营养元素：如亚麻酸可达11%以上；不饱和脂肪酸的含量可达到93%以上，更容易消化吸收；脂肪酸营养组成，更符合欧米咖膳食理论，因此被誉为非常珍贵的高端健康营养食用油。
食用方法：凉拌、饮用、饮品添加、烹调。
食用量：成人每日25毫升，儿童酌减。
适合人群：孕妇、婴幼儿、学生及大量用脑的白领人士，中老年人，“三高”人群等。
储 存：以低温、密闭、干燥保存为佳，避免高温及阳光照射，开封后三个月内用完。