怀孕18周胎儿腹围标准
怀孕18周，体重增长了大约2.7kg。这时，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。孕妇的臀部也会变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪堆积，另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性变差，加上胎儿的压力，耻骨联合间隙会变宽。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
孕18周胎动厉害且有力
胎动强劲有利说明了胎宝宝在子宫里发育的好，胎宝宝也比较好活泼。胎宝宝在子宫里伸手、踢脚等这些动作，就是胎动。胎动的次数和强弱等都代表着胎宝宝的安危，因为胎动和胎宝宝的健康是相关的，只要他们动的次数正常，一个小时最少会出现三次胎动，那么就说明他们发育好，孕妇体内的羊水也比较充足。
孕妇可以在平时的生活中观察胎动，以更好的了解胎宝宝的发育。胎动在晚上或是孕妇放松的状态下，出现的是最多的。因为在晚上胎宝宝会比较有精神，而孕妇通常在晚上都会处于安静的状态，所以胎动就会动的多一些。或是吃饭以后，孕妇可以感觉到胎动会比饭前要多。如果孕妇和胎宝宝交流，那么他们就会出现胎动，这是胎宝宝用胎动的方式表达自己的感觉。
孕妇在家的时候，可以自己制定一个时间数胎动。胎动的次数也表示着胎宝宝的健康情况，孕妇在早上、中午和晚上都可以数胎动。只要一个小时的跳动不少于3到5次，12个小时的胎动次数到达30次以上，由于胎宝宝的个体差异比较大，有的会在12个小时内动100次左右，只要胎动出现的有规律，那么就是正常的。
孕中期护理注意事项
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
怀孕18周一侧躺胎动频繁
胎动是胎儿正常健康发育的一个重要证明，也是胎儿与孕妇一种最好的沟通方式，但是胎儿胎动所反应的情况可能有好有不好的，因此有些孕妇想知道，胎儿胎动一般是什么时候开始的，如果孕18周平躺有明显胎动怎么回事，以及正常的胎动频繁有哪些。
孕18周平躺有明显胎动怎么回事
一般来说，初次怀孕的孕妈在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。有的孕妈咪由于身体比较敏感，可能在孕18周就能感觉到胎动，而大部分孕妈咪需要在怀孕满4个月后，即从第5个月开始才会明显感到胎儿的活动了。
因此孕18周有胎动也属于正常的，但如果平躺有明显胎动应考虑胎儿出现缺氧的情况，建议到了孕中期之后不要平躺，采取左侧卧或者右侧卧睡姿比较好。
正常的胎动频繁有哪些
第一种是孕妈对着肚子说话的时候，在和胎宝宝交流的时候，胎宝宝会以频繁的胎动来回应妈妈，和妈妈进行互动。
第二种情况是孕妈在听音乐的时候，从孕中期开始胎宝宝就可以听到外界的声音了，当妈妈给胎宝宝播放她喜欢的音乐时，在音乐的刺激下，胎宝宝就会胎动频繁，这也是她传达情绪的一种方式。
第三种情况是在孕妈进食后，因为孕妈体内的血糖含量增加，胎宝宝在妈妈的体内吸收到了充足的营养，就会变得胎动频繁。
第四种情况就是在夜晚睡觉前，一般情况下，胎宝宝在晚上动的会比较多，而且这个时候的孕妈也没有白天那么繁忙，静心感受，就会觉得胎宝宝胎动频繁。
最后一种情况是孕妈在洗澡的时候，孕妈在洗澡的时候，整个人都比较放松，这份放松会传递给宝宝，宝宝受到妈妈的情绪感染，会变得胎动频繁。
其实孕妈想要确保腹中胎儿的健康，可以通过计算胎儿胎动次数或者监听胎心都可以起到作用的，一般情况下，正常的胎动每小时如果有三次以上的，并且每天达到三十次的，胎儿情况都属于正常的，若是少于或高出很多的，就要引起重视，及时到医院检查。
怀孕五个月了，胎宝宝和孕妈妈会有哪些新变化呢？
怀孕5个月了，妈妈们已经走过了一半的里程，妈妈们是不是顿觉时光飞逝啊，怀孕5个月此时妈妈们的早孕反应也都消失的差不多了，告别了早期的种种不适，度过了流产的高发期，此时胎宝宝和孕妈妈又会有哪些新的变化呢？
孕17周:怀孕17周的时候，胎宝宝的头臀长约12.7cm，胎重约150g左右，宝宝还没有开始形成脂肪，所以看起来还是瘦得只有皮包骨，宝宝的全身长出细毛，眉毛也长齐了，宝宝的所有器官也都发育成型了，胃部出现了制造黏液的细胞，分泌出胃液，宝宝也练就了十分重要的本领，吮吸和吞咽，为第一次从乳房吸出乳汁做准备。
孕18周:怀孕18周胎宝宝已经把妈妈的下腹部撑得满满的了，此时胎宝宝的头臀长约14cm，胎重约200g，宝宝体内基础构造到了最后的完成阶段，呼吸中枢开始活动，十二指肠和大肠开始固定，消化器官也开始工作了，胎宝宝的力气增加了不少，此时有的孕妈妈已经可能感受到胎宝宝的扭动、翻身和拳打脚踢。
孕19周:孕19周胎宝宝的头臀长约15cm，胎重约250g左右，宝宝的身上覆盖着一层胎脂，它会保护好宝宝，不让宝宝敏感的皮肤直接接触到周围的羊水，在这周胎宝宝最大的变化就是ta的感觉器官开始按照区域迅速发展。
孕20周:20周胎宝宝头臀长约16cm，胎重约320g，这个时期胎宝宝的四肢已经发育好了，胎宝宝也变得活跃起来，大部分妈妈们在这个时候已经可以感觉到宝宝的胎动了，超声检查也已经能够分辨出胎宝宝的性别了。
孕5个月的时候，妈妈的宫底达到了肚脐处，妈妈们再也隐藏不住怀孕的事实了，这是大部分妈妈们都已经显怀了，腹部越来越大，体重急剧增加，差不多已经增加了3.5 kg左右，已经接近典型孕妇的体形了，分不出哪里是腰哪里是肚子了，此时不仅是妈妈的体形发生了变化，妈妈的乳房变化也是非常大的，乳房增大了不少，乳晕的颜色也加深了许多。
除了身体上的一些变化，孕5个月妈妈们还会有以下几种感觉:
简单来说呢，孕5个月胎宝宝身长约25cm，头臀长约16cm，重约320g，此时胎宝宝体表覆盖一层乳酪状的脂肪，也就是我们所说的胎脂，宝宝的肺泡也发育完成，但无法进行气体交换，胎宝宝在妈妈肚子里会吮吸拇指及吞咽羊水，并也已具有排尿功能。
孕5个月妈妈们基本上也已经显怀了，此时早孕反应消失，肚子也不是太大，妈妈们过的还是比较舒服的，当然也会出现一些小问题，如频繁饥饿、偶尔腹痛、出现假性宫缩、尿频等……
孕五月时胎儿的发育情况：孕妈妈有哪些变化：①子宫上升到肚脐高度，孕味十足。
②脚好像变大了。
因为全身吸收的比以前多的液体会存留在脚腕和脚上，体重增加也会给脚部带来压力，一般情况下这时候孕妈妈需要穿比平常大半号或一号的鞋子。
这时候妈妈可以通过抬高双腿、减少站立、做足部操或按摩等方式缓解。
③视力可能会下降，眼睛干，对阳光感到敏感。
④妈妈脑开始运作，经常会感觉不在状态或者健忘。
您好，我是杭州玛莉亚妇产医院母婴服务，很高兴能回答您的问题。
怀孕五个月准妈妈的身体变化准妈妈进入孕5个月后，体重会显著增加，臀部、大腿内侧、胳膊等全身各处开始大量堆积脂肪，胸围与臀围变大。 心脏负担过重 由于不断增大的子宫压迫和往上推挤胃和肠管，呼吸变得困难，有时胃部胀满，不容易消化，胸口发闷。
这一时期准妈妈的子宫和其它器官的血液需求量比以前增加近2倍以上，因此，心脏的负担开始逐渐加重。 可能会生痔疮 随着胎宝宝的不断长大，开始压迫准妈妈的直肠，直肠受到挤压后，静脉就会鼓起来，严重时会凸出到肛门外面。
如果有便秘的准妈妈则会雪上加霜。此时，要多喝水，适当地运动。 分泌物增多 阴道里流出白色或浅黄色的分泌物明显增多，这是妊娠中期全身各器官的血液需求量增加，特别是流向阴道周围的血液量增加的缘故，属正常现象。
怀孕五个月的胎儿发育此时胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开；牙床开始形成；头发、眉毛齐备。手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品味手指的味道。
胎儿从头到臀长约有16.5cm，从头到脚长约有 25.4 cm，重250克。双顶径的平均值为4.88士0.58cm，腹围的平均值为14.80士l.89 cm，股骨长为3.35士O.47 cm。
有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我，希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。
希望能给你带来帮忙
胎宝宝的变化这个月胎宝宝总体变化
到这个月末，胎宝宝的头此时已经占到了全身长的1/3；头部及身体上呈现出一层薄薄的胎毛，白色的脂肪逐渐覆盖皮肤；手指、脚趾长出指甲，并呈现出隆起；耳朵的入口张开；牙床开始形成；头发、眉毛齐备；由于皮下脂肪开始沉积，皮肤变得半透明，但皮下血管清晰可见；骨骼和肌肉也越来越结实；生殖器官也已接近成型；能够听到妈妈的心跳和动脉血流动声及肠鸣声，并且如果用听诊器可以听到他的心音了。
17周
17周的胎宝宝身长大约有13厘米，体重150~200克，看上去像一个梨子。在这一周准妈妈可以借助听诊器听到胎宝宝强有力的心跳。这时候胎宝宝的骨骼还是软骨，可以保护骨骼的卵磷脂开始慢慢的覆盖在骨髓上。
18周
到了第18周，胎宝宝长到了约14厘米，200克重。这一周肺部的肺泡也开始发育，小胸部总是在一鼓一鼓的，表示它正在呼吸。但这时它的吸入和呼出的不是空气而是羊水。
在这个时候通过B超检查的话，已经能够明显分出来是男宝宝还是女宝宝，如果是女宝宝的话，那么她的阴道、子宫、输卵管都已经各就各位。如果是男宝宝，他的生殖器也已经清晰可见。当然有时候因为宝宝的位置不同，小小的生殖器也会被遮住。
19周
19周的胎宝宝身长大约有15厘米，体重200~250克。皮肤腺体开始分泌出腺脂，出现乳头，开始能够吞咽羊水，经过肾过滤后把它变成洁净的尿液，重新又排入羊水中，过滤出的渣滓，积存在肠道内形成胎粪，待出生后才排出体外，头发也在迅速地生长着。
他的动作开始活跃，能够做出戳、踢、扭动和翻转动作，还能够用口舔肠、吸吮拇指，那样子就像在品味手指的味道。在这一周胎宝宝最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展，味觉、嗅觉、触觉、视觉和听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育，此时神经元的数量减少，神经元之间的联通开始增加。
20周
第20周是胎宝宝味觉、嗅觉、视觉、触觉等感觉器官发育的关键时期，此时它的状况已经趋于稳定，身长16厘米，体重255克。这时候胎宝宝在快速成长着，他的头发继续生长，胎脂增加，皮肤增厚，发育为4层。
体重变化
这个月准妈妈的体重开始上升，最少会增加2千克体重，有些也许会达到5千克。
子宫增大引起相应变化
准妈妈这时的子宫已经犹如婴儿的头大小，用手触摸肚脐和耻骨之间可感到有一团硬东西及子宫的上部。宫底高厚度在持股联合上沿的大约15~18厘米处，等到胎宝宝19周以后，准妈妈的子宫底每周会升高1厘米。
由于这个月子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象相对减轻，早孕反应也自然消失，准妈妈的身体和心情会好很多。
在这一阶段，有些准妈妈会有胃内积食的不消化感，这是由于增大的子宫挤压内脏的缘故。另外还有些准妈妈常常感到口干舌燥，甚至出现耳鸣，会误以为自己患了伤风，但实际上并不是这样，这主要是妊娠引起的体内变化。
乳房变化
在这个月准妈妈的乳房会比以前膨胀的更为显著，有些准妈妈还能挤出透明、粘稠，颜色像水又微白的液体。而且臀部也因脂肪增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子。
胎动
从第5个月月末开始，当准妈妈精神集中的时候，尤其是夜晚躺在床上时，会感到下腹部像有一只小虫子似的一下一下的蠕动，平时胎宝宝在子宫内的羊水中蠕动，挺身体，频繁活动手和脚，碰撞子宫壁所引起的。
现在准妈妈应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定，胎动一般平均每小时3~5次。每天坚持数胎动是一种直接的胎教，当准妈妈对胎宝宝高度注意时，可以想象胎宝宝的各种体态，胎宝宝也会回应准妈妈的感受，这样会增进母子之间的感情交流。
第0天
胎宝宝无聊的时候会啃啃小手，还会把一只脚或两只脚放进嘴里，TA正在用自己的小嘴来研究它们呢，这是TA感知世界的一种独特的方式！
第1天
TA的消化系统开始发挥简单的功能了，TA会在子宫里吞咽着羊水。胎宝宝吞咽羊水有利于胎儿肠胃道的发育，能促进TA消化系统的正常生长。
第2天
胎宝宝用来认知世界的感觉器官每天都在不断发育。舌头上的味蕾已经形成，大脑和神经终端发育良好，这样的发育可以让TA通过触觉感知环境。
第3天
虽然胎宝宝的运动仍只是一系列的反射动作，但马上就会发生一些变化啦。随着神经系统的发育和成熟，胎宝宝对动作的控制也越来越强哦，这个小家伙越来越聪明，越来越有力量了。
第4天
在怀孕早期，羊水由胎盘产生。直到第4个月起，胎宝宝的肾脏开始发挥功能，就会接管产生羊水的工作。到足月时，TA在一天内就能吞咽约500~700ml羊水。
第5天
胎宝宝吞咽羊水以后，会吸收其中大部分的水分，并将不能吸收的物质通过大肠排回羊水中，形成胎粪。胎粪有时是墨绿色的，有时是浅棕色的，主要由胃肠道黏和胎宝宝吞咽的羊水组成。
第6天
胎宝宝的甲床已经形成了，指甲也不断地生长。TA的整个生长发育状态都棒棒哒！而且从现在开始到宝宝诞生，胎盘只会变大，不会增厚了。
孕妈身体变化
乳晕、胎记、雀斑的色素沉着区颜色变得更深，头发可能变得越来越浓密，这会一直持续到分娩以后，这都是孕激素的作用，不用过于担心。
饮食建议
严格控制食盐的摄入，建议每天不超过6g食盐，6g食盐的量大约为一勺，或者一个啤酒瓶盖抹平。对于已经出现明显水肿的孕妈妈，建议每天2~4g为宜。注意少吃一些加工食品，尤其是罐头和腌制食物，这些都是“隐形盐”。
运动建议
有氧运动可以加强孕妈妈的心肺功能，从而促进身体对氧气的吸收，对孕妇及胎儿都有直接的益处。对于增加孕妈妈血液循环、身体耐力等也大有好处，可以提前为分娩做好身体准备。可以报班与其他孕妈妈一起上课，和其他孕妈妈一起交流下心得体会。
情绪变化
孕妈妈不要给自己太大压力，无论是工作上还是生活上的烦心事，都可以和家人朋友聊一聊，保持心情愉悦最重要。
注意事项
孕20周之后，孕妈妈要警惕妊娠期高血压的出现，特别是有高血压家族史、高龄肥胖等高危因素的孕妈妈，要更加关注血压的监测，如果出现血压升高、水肿等情况、要及时向医生咨询。
怀孕5个月，胎儿变化:1.心脏发育几乎完成，多数准妈妈能感觉胎动；2.大脑发育趋于完善，开始出现呼吸运动；3.消化器官开始工作，感觉器官也迅速发展；4.外形越来越好看。妈妈要注意补钙、维生素A、维生素E，同时护理好乳房，为哺乳做准备，注意保持口腔卫生预防妊娠牙龈炎，妈妈可穿上孕妇装，还可以去拍大肚照。
怀孕五个月了，大概20周左右；孕妇进入孕中期，宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在25厘米左右，体重大约320克。胎儿开始吞咽羊水，且肾脏已经能够制造尿液，头发也在生长。感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成不同感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉，都从此时开始在大脑里的专门区域里发育。神经元数量增长减慢，但神经元之间的相互联通开始增多。
胎毛和皮下脂肪开始生成。胎儿心跳很活跃，在羊水中胎儿手脚可自由活动。胎儿有吞咽，排尿功能，贴腹壁可听到胎心音。 母体变化 : 早孕反应消失，食欲恢复增加。腰腹部膨胀越来越明显，皮下脂肪增厚，须穿宽松衣服。注意感受胎儿胎动。
怀孕18周的反应有哪些？
孕18周总述： 在这一周，胎儿的身长已经接近14厘米，体重大约200克，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。如果你的宝宝是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位;如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见，当然有时因宝宝的位置的不同，小小的生殖器也会被遮住。从现在开始的几周内你会真切地感受到胎儿的胎动，胃部感到飘来飘去。这时候也是您和宝宝交流的大好机会，宝宝在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他(她)说话，他就会做出相应的反应。 你的体温会高于正常体温。人的正常体温，量腋窝下是36.5℃左右，怀孕4个月的妇女腋下温度为36.8℃，比孕前略高，这主要与孕期的孕激素高有关。孕激素有升温作用。可使正常体温提高0.3~0.5℃。 你的腹部越来越大，身体重心前移，为了平衡，你的肩向后仰，腰部需要后缩。因此，你最好穿平底布鞋，有牢固宽大的后跟支撑，走动平稳。到孕后期你的脚踝会有些肿胀，因此要选择鞋帮松软的鞋，鞋子应宽大一些。鞋底最好有较深的防滑纹，以免在地砖上滑倒。不要穿高跟鞋，高跟鞋不稳，容易跌跤，而且穿高跟鞋走路重心倾，容易压迫腹部，不利于胎儿血氧供应，影响胎儿发育。 你需要每天喝水1~1.5升。也可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质，对母胎都非常适宜。如果你体胖，可喝脱脂奶。如果喝奶后出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，可喝酸奶或脱脂酸奶。酸奶对肠道中的有害生物的繁殖起抑制作用，对孕妇比较适宜。如果你在孕前有喝茶的习惯，那孕后仍可喝茶，但不要喝浓茶。咖啡尽量不要喝。 你是否注意到日常生活中的铅污染？铅蓄积在人体的骨骼中，对人体的血液系统、免疫系统、消化系统、神经系统等产生影响。积聚在孕妇骨骼中的铅会溶入血液，通过胎盘血液循环影响胎儿的大脑发育，导致智障、癫痫的发生；还会影响胎儿牙胚的发育，使幼儿易患龋齿。避免铅污染应注意做到：不用印刷品包裹食物，尤其是报纸；不用带漆的筷子和容器；尽量少到马路上去，减少吸入汽车尾气。
怀孕晚期母体有哪些常见变化
为了让胎儿有个舒适的成长环境，准妈咪的身体机能，如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等，都会在不知不觉中发生种种改变，这些改变会对准妈咪造成程度不同的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”。所以了解怀孕晚期母体的变化，并要定时地到医院检查，都是在为准妈妈即将要面临的分娩在做好准备。
怀孕第七个月，孕妇的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部有时会感到疼痛，此时，应去医院检查、治疗。 怀孕第八个月，准妈妈的腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现浮肿，如果经过夜晚的睡眠后，第二天早晨浮肿仍不消退，这是异常现象。如果同时伴有头昏眼花、心悸、气急等异常情况应尽快去医院检察。 怀孕第九个月，子宫继续增大，压迫心脏、胃，可引起气急、胃胀、食欲减退。此时要注意休息，适度运动，少量多餐，定期产前检查。 怀孕第10个月，孕妇会有尿频，阴道分泌物增多的现象。