6个月宝宝吃哪些辅食
六个月的宝宝辅食其实做起来也是非常简单的,宝妈妈们平时多用些心思会发现很多好的食物比较有营养,而且适合自己的六月大的宝宝了,比如说做些青菜粥,猪肝汤,胡萝卜粥等食物,但是一定要做的很细致,让宝宝使用起来很方便,这样的辅食会让宝宝大量的吸收母乳里面不全面的各种维生素和微量元素,下面就介绍一些六个月宝宝辅食的做法。
1水果面包粥
普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
2牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
3汤粥
大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
4紫菜汤
20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。
5西红柿猪肝汤
切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。
母乳六个月宝宝添加哪些辅食?
6-12个月
6个月~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。
煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。
稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。
如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。
7—8个月
过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。
给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。
9—10个月
可参考下列程序进食:
上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;
下午——2时喂母奶或配方奶;
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。
如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月
可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。
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六个月的宝宝加什么辅食?
6个月的宝宝添加辅食,首先是米粉。米粉被认为是婴幼儿应该添加的第一种辅食,而且需要强调添加铁强化米粉,这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。当宝宝对米粉适应后,通常大约需要尝试15回左右,宝宝没有不适的反应,可以逐一地添加菜泥或者果泥等其他的辅食,但是不建议给宝宝食用含氮较高的某些家制蔬菜,例如菠菜、胡萝卜、甜菜根等,因为这些食物可以引起高铁血红蛋白症,诱发发绀、心动过速、呕吐、腹泻等不适。添加新的辅食时,需要每次只添加一种,少量试探的添加,以便及时观察到宝宝对新辅食的不适应时,及时作出调整。
六个月的宝宝可以添加那些辅食
美国嘉宝辅食系列的米粉,泡芙,溶豆,手指饼干,果泥,肉泥,晚餐泥 这些都不错
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六个月宝宝可以添加什么辅食了?
辅食的添加在宝宝六个月的时候就可以进行了,但是很多新手妈妈们对于辅食的添加总是一头雾水,今天我们就来看一下六个月的宝宝可以添加什么样的辅食?
在宝宝六个月大时,其实是宝宝刚开始接触辅食的年纪,所以需要遵循循序渐进的过程,不能够一次性添加过多。米粉就可以作为宝宝的一顿主食,在添加米粉的同时,可以增加含铁锌丰富又容易吸收的食物直接调入米粉当中,在调的过程当中,要注意这些食物全部要研磨的比较细腻,六个月的宝宝刚开始接触辅食,如果研磨的不够细腻,很有可能造成其消化问题。
除了米粉之外,还可以给宝宝进行菜泥和果泥的补充。其次,要注意添加的时间,菜泥,果泥糊类食品最好在吃完奶以后立即添加,所以每次泡奶的时候可以减少奶量,让宝宝留着肚子吃辅食。
除了菜泥和果泥以及米粉以外,果汁也是非常好的选择,尤其在夏天,像番茄汁,苹果汁,冬瓜汁,西瓜汁等都是非常好的消暑果汁,而且内含营养比较丰富,都是可以给宝宝进行补充的。
宝宝六个月还可以添加什么辅食?
六个月大的孩子别吃太多鸡蛋,因为鸡蛋不容易消化。大米饭太凉,孩子容易拉肚子。这么小的孩子主食应该是奶,副食应该是馒头、玉米粥等一些容易消化的东西
宝宝六个月吃什么辅食
一般建议从第5个月起,开始添加辅食。
绝大多数第5个月婴儿还没有出牙,因此增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1~2周以后,可增加鸡蛋黄,开始加1/4个蛋黄,把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后增加到半个,逐步增加到1个。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥。
几种婴儿常用辅食制作方法:
1、西红柿水。新鲜西红柿洗净,用开水烫后剥去皮,用消毒纱布挤出汁煮沸后即可。
2、菜水。将大白菜、不白菜、萝卜等蔬菜洗净后切碎,待与菜等量的水煮开后将碎菜加进去,再煮开3~5分钟用消毒纱布挤出汁即可,可加少许糖。
3、蛋黄泥。将煮老的鸡蛋,去蛋白后,将适量的蛋黄用开水、米汤或牛奶调成糊状。
4、水果泥。将水果如苹果用小匙括成糊状。
5、蔬菜泥。将青菜或菠菜嫩叶二碗切细加水和盐,置小锅内煮沸15分钟,将菜叶放在清洁的粗铜丝筛内来回筛下的为菜泥。食用时可再加少量油和盐炒一下。