怎么调理，月经才正常

现代女性因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食,常因此导致月经失调,向你推荐三帖药膳,用于各种体质的经前、经后及痛经的调理。益母草具有活血化瘀的作用,但有腥味,以十钱益母草加上两个蛋连谷加水放入电饭锅同煮,水超过药材三公分即可,鸡蛋可压住草腥味。这帖经前调理汤可在月经前七天,每天服一次,服至月经来潮,可改善月经先前的胸腹胀痛。另一帖经后调理汤,是以黄耆八钱、党参八钱、当归八钱、姜片五十克、羊肉块二百五十克,放入锅电饭锅或砂锅,加水超过材料三公分,大火煮沸后改小火炖煮一小时后即可喝汤吃肉。黄耆、当归能补气,当归补血,羊肉性温,凡月经延后、量少、小腹疼痛的妇女,月经后每日一次,连服五天。妇女痛经茶是将香附三钱、乌药三钱、延胡三钱、肉桂一钱都研磨碎末,以四百西西的沸水冲泡后当茶喝,生理期间,每日一剂,连服五天,适用缓解年轻女性月经前,或月经期间腹部疼痛及胀满感。 刘吉丰指出,这三帖调经药膳适用于寒热温凉各种体质,两颗鸡蛋的热量不到五百大卡,二百五十公克的羊肉热量相当于一碗饭,药材本身几乎没热量,所以药膳的热量极低。 一般来说,行经日期提前7日或延后7日均属正常,但不知你所说的差距具体是指什么。如果需要调理的话实现注意生活起居有规律,适当补充营养,避免压力,药物调理最好要有专科的中医妇科诊脉后开方,这样比较符合个人体质。如果嫌中药麻烦可以吃一些中成药:如乌鸡白风丸等。

怎样调节月经才能正常

不一定，有可能是你的内分泌紊乱导致的。。其实不吃药自身也是会好的，如果真有不适现象那就去配一点调经片吧

怎样才能把月经调正常

月经不调:月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肌瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器装置不当会导致月经不调的情况。下面就介绍一些预防和调理的方法。
1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
4：尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
5：必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
营养与饮食疗法：
1：干莲花6克，绿茶3克共研细末。白开水冲泡，每日1次。
2：乌贼骨30克，鸡肉90克，将鸡肉切成小块，乌贼骨打碎，放入碗内加开水适量，蒸熟后加盐吃。
3：美人蕉花适量，晒干后研细末，每次用黄酒吞服9克。
4：适量茶叶、红糖，用水煎后服用，每日2次。
5：黑木耳30克，红枣20枚，煮汤服，每日1次，接连服用。
保健药膳：
1：鲤鱼500克，黄酒250克，将鲤鱼切片，放放锅内，倒入黄酒煮吃，鱼骨焙干研成细末，早晨用黄酒冲服。
2：黑豆50克，红花5克，红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透，放红糖溶化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型闭经症。
3：桃仁12克，鲜牛血（已凝固的）200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可，佐餐食，适用于血瘀型闭经症。
4：桃仁10克、红花10克、粳米80克、红糖适量。先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味，温热服，每日1-2次，适用于气滞血瘀型闭经症。
5：绿茶25，白砂糖100克。用沸水将上2味浸泡1夜，次日饮服。温热服，每日1剂，适用于月经骤停等症或用于调经茶。

怎样才能让月经正常呢

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

怎样调理好月经

你的情况属月经后期，即月经周期经常错后一周以上，甚至每隔40至50天，月经始来，并伴有全身不适，或伴有其他症状，中医也叫经行错后，经行后期，经迟。发病原因主要是血寒，虚寒，血虚和气滞。你的情况应属气滞型；表现为经期延后，量少，但淋漓不净，色暗有块，小腹作胀或胸胁两乳房胀痛。舌苔正常，脉弦。多由忧思抑郁，气不宣达，血为气滞，运行不畅，阻滞冲任，血海不能如期盈满而致。

治法；行气化瘀调经；

方药：乌药汤加减。乌药10克，香附12克，木香6克，当归12克，甘草5克，也可服用中成药七制香附丸。

饮食疗法：益母草50至100克，鸡蛋两个，陈皮9克，加水共煮，鸡蛋熟后，剥壳取蛋，在煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天一次，连服数次。杨大夫

怎么才能调理月经

月经的成分主要是血液（3/4动脉血，1/4静脉血），子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固；前列腺素起收缩子宫的作用。 医学上认为唯有灵长类（包括人类在内）经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期。英格兰德卵巢保养精华素主要成份原花青素、野山芋提取物、野葛根提取物、当归提取物、月见草油、南美白对虾提取物。参考资料： http://www.cuuba.com/lcby.asp

怎样使月经量正常

无论是贫血 或者雌激素 低导致的 经量少 都不要忽视 女性贫血挺普遍的 ，但是想补回去可不容易 雌激素低 一般代表 卵巢功能低下 也不好调理了 所以还是早些调理比较好 ，否则若是闭经了 就更不好办了 。 我表姐就是 开始经量少 没当回事 后来闭经了 还觉得干净了 后来结婚后 才觉得糟糕 因为怀不上孩子，后来吃了好多中药，后来服用了 9盒养a鹿a人a鹿a胎a膏调理过来的呢 人家我们邻居 经量少 才吃了3盒多就调理好了 。 姑姑就是耽误了。 你 也要趁着轻 赶快治疗啊。现在网上也有了。

怎样做才能使月经变回正常？

你好 朋友 月经不调由于器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖，必要时可以进行一下中药调理