碧根果和核桃的区别

其实是没多大区别的，不过碧根果的营养比核桃的稍微高点，具体你可以去信威蜜池上面看看，对每种坚果的作用和食用方法都有详细说明。

碧根果有什么作用

碧根果（美国山核桃，长寿果）美国山核桃(Carya illinoensis Koch)属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,原产北美大陆的美国和墨西哥北部,现已成为世界性的干果类树种之一.由于其种仁有优异的食疗保健价值。比香榧大一号，如果剥开是像核桃一样的果肉。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间.它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃，酥脆可口，回味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。不但壳薄易剥，核仁肥大，味甜而香，营养丰富，而且核桃仁可生食或炒食，也可制作各种点心，是粮果的木本油料作物。碧根果 碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。

碧根果一天吃几个

营养专家说这个每天的食用量不能超过5个哦~
多了会发胖的~也会有影响血脂呢~
碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。

碧根果与核桃的区别？和营养价值

碧根果是一种美国的山核桃 是核桃之王 每公斤核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值，而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收。核仁还具有润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效。

减肥可以吃碧根果吗？

减肥的期间可以适当吃一些坚果类，补充里面的营养物质，但是碧根果的话，里面的脂肪含量比较高，如果要吃的话，每天适当吃一点点，不能吃太多，而且吃些坚果类的华吃的很容易上火，对减肥的话影响很大，尽量吃一些低脂高蛋白的食物，这样才会对减肥有效果，毕竟坚果类的油脂比较多，虽然它的营养素比较高，但是呢，不宜吃太多，少量为宜。

碧根果胃溃疡病人可食用吗

对胃粘膜没有机械性刺激，宜于食用。而碧根果属于纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。 含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。
胃溃疡病人是可以食用的。建议不要吃粗糙的、固体的、油炸及油煎的食物。

碧根果热量高吗？营养价值高吗？

你豆说是美国核桃嘛，害得我还去百度什么叫碧根果，郁闷。我觉得多好吃的，没得中国核桃的苦味，还带点奶油味给。核桃多吃点有好处，又补脑，还防脱发，你看外面卖的营养品，成份里面都有核桃粉的。你又不胖，担心长胖做撒子嘛，多吃点。。。

吃碧根果弄到衣服上洗不掉怎么办

衣服上沾有碧根果渍时，可尝试以下清洗方法：
（1）衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），进行常规洗涤；
（2）如经过上述方法污渍仍无法去除，则往盆中倒少量水（约0.5升），用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取彩色衣物色渍净、衣领净各1.5瓶盖（各60克）加入水中，搅匀。放入衣服浸泡过夜，漂洗干净。
* 水量宜使衣服刚湿透，彩色衣物色渍净和衣领净用量根据水量相应增减。若浸泡过夜后仍有污渍未去除，可继续延长浸泡时间
注意事项：彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，若不确定衣物面料，可先在衣物隐蔽处进行试用；且使用时应避免接触衣服上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。