炒菜放调料产妇能吃吗
做月子期间最好是吃的清淡点，可以在菜里面可以放盐，放葱，但是一定要适量，不能放太多，过多盐分的摄入，会引起产妇体内水钠滞留，造成浮肿，严重的还会诱发高血压。但是因为产后尿多、汗多会导致排出的盐分也多，因此菜里面还是需要放点盐的，但一定不能过多，清淡点是最好的。调味料如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、黄酒等应少于一般人的量，但并不是不放或过少。放各种调味料除能调剂胃口、促进食欲外，对产妇身体康复亦是有利的。从中医观点来看，产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复过程中，有许多余血浊液（恶露）需要排出体外，产伤亦有瘀血停留，如食物中加用少量葱、姜、花椒、辣椒粉及黄酒等多性偏温的调味料则有利血行而不促进血凝。有利余血瘀血排出体外
产妇可以吃有辣味的菜吗
孕妇当然可以吃！要不然酸儿辣女这句话怎么来的！怀孕的时候就是想吃什么就吃什么！宝宝不喜欢的，你吃完会呕吐！建议你看看一部短片叫《子宫日记》。里面记载着怀孕过程中需要注意的东西。
产妇不能吃的食物
孕妇不宜吃的食物 桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。 咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说，如果嗜好咖啡，为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。 鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。大量服用维生素A和钙制剂会导致滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。 香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生便秘结石，孕妇必然用力屏气解便，这样就会引起腹压增大，压迫宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。 茶：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
孕妇能不能吃青辣椒
你好，可以吃的啊，新鲜的辣椒里面含有膳食纤维，和多种维生素，不要吃太辣最好吃菜椒，青椒炒鸡蛋就是一道不错的菜哦，祝健康。
怀孕初期可以吃菜椒吗
一切新鲜蔬菜都可以！怀孕怎么就不能吃啊 菜椒富含多种维生素对小孩发育和出生后的体质保证强有力的支持！
孕妇能不能吃青辣椒，炒菜的时候放一些
当然，青椒里营养很丰富的，只是做的时候讲究一下方法就更好了，如果不能吃很辣的，就把青椒里的白筋给去了，这样就不会辣了，希望宝宝健健康康的，祝幸福美满
坐月子不能吃的蔬菜水果
由于分娩时给新妈妈们带来的各种创伤与出血，又加上在整个产程中的所消耗的力气，从而导致产妇在分娩后都处于“多虚多淤”的状态。 1、忌食寒凉生冷食物：分娩由于身体会出现气血亏虚的现象，这时就应多食用一些温补的食物，这样才有利于气血恢复。若产后吃一些生冷或者寒凉的食物，这会对气血很不利的，也容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。 2、忌食辛辣刺激性食品：产后还不宜吃辛辣的食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。 刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。 3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。 4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。 5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。 6、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。 7、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。
坐月子可以吃些什么吗
坐月子可以吃些什么，还应该注意什么
答：
传统的坐月子习俗有很多是不科学的，比如：紧闭门窗、完全遮光、大量吃鸡猪蛋等、不吃蔬果、不擦洗、卧床不起等等；这个陋俗对产妇的健康对婴儿的健康都十分有害，这是当今讲科学讲健康的时代需改变和摒弃的。
正确的坐月子：
①居室：要避风而空气流通、遮强光而有充足的光线，保持空气的清新和柔和的光线，对母婴的健康和视力都极有好处。
②鸡肉猪脚鱿鱼鸡蛋等的摄入量，要控制在不过饱的总饮食量的三分之一，淀粉类三分之一，蔬菜水果三分之一；这样1：1：1的饮食配伍才符合健康饮食标准；对产妇的身体恢复、保持免疫抵抗力和防止肥胖都有利（人终究不是肉食为主的老虎豹子），营养均衡的母乳对婴儿的良好基础体质也极有好处。
③蔬菜和水果要选择中性温和的品种，如：白菜、菠菜、花菜、胡萝卜、洋葱、灯笼椒、荷兰豆、豌豆米、食用菌类等（忌寒凉性蔬菜），水果则以苹果、桔子、柚子、香蕉等；蔬菜炒至刚熟为佳，水果要用温水温暖以后再食用。产妇食用蔬菜水果，可提高产妇免疫抵抗力、促进肠胃健康、防止母婴便秘、均衡乳汁营养。（注：由于蔬菜过奶，会引起婴儿解绿便，只要不水泻就不是坏事，不应忌讳。要忌辣椒、花椒、以及添加了防腐剂的食品）
④每天要用拧干的热水毛巾擦洗全身易聚集汗渍的部位一至二次，要用开水冲兑千分之二的高锰酸钾溶液洗下身，从而保持身体的洁净、防止皮肤和伤口感染发炎。
⑤产妇不能24小时久卧在床，要定期下床在房间里走动，还要适当做做小轻动作的肢体运动，有益于肌腱韧带和关节的恢复。
⑥每天要做4-5次每次20分钟的俯卧抬臀腹膝操，用倒置的重力作用来促进子宫的上行复位（月子期间不宜扎束腹带）。
⑦市面有售的妇女专用弹力收腹宽腰带，需做更改加大做为收腹带，加大的目的是要巡行渐进较松地逐步收小，不可心切收得太紧以免影响子宫的彻底复位。
⑧由于生产后的产妇，由于全身的组织器官和关节韧带都处于松弛状态，坐月子是恢复期，除了以上7条要做好以外，要忌碰冷水、忌冷风、忌生气、忌出力、忌强光、忌用眼过度。
用眼过度极其损害视力，请你立即停止过长时间的看电视和上网！
我的回答完毕，为了你的健康请参考。