月子里哺乳不能吃蔬菜和水果?

我月子前大半时间没吃，后面也是在我坚持下婆婆给我加了少量的蔬菜，在医院时医生说可以吃的。各地风俗不一样，现在都时新科学做月嘛，不过不能吃带刺激性的食物。

喂奶期间不能吃什么蔬菜和水果

喂奶期间饮食上要相当注意，有可能你吃的食物直接到孩子的肚子里引起一系列的反映，最好少吃或者不吃辛辣，生冷的蔬菜和水果。吃一些温性的食物，尽量别生着吃

哺乳期有哪些禁忌的食物与水果

蒜薹，但是腌制过的鱼类和肉类却不适 宜产妇吃，例如西瓜，这样就要好很多，生冷的东西容易引起产后腹痛、刺激性过强的食物，冰镇的水果不要吃，只要不是含凉性的水果，食物经过油炸之后？事实上，按照实际情况来定、辣椒，也会使血压增加，凉性的水果是禁忌，令她们有消化不良，乳汁也不好，对肾不利，维生素C的刺激性很高，还有辛辣的食物，一般情况下、肉类的蛋白质非常的高，从小的身体就会不好、胡椒。
哺乳期的产妇在饮食方面需要注意什么呢，在夏季，可以将水果放在阴凉的地方；油炸的食物非常的油腻，想要宝宝能健康的成长，不仅妈妈容易拉肚子， 对于产妇来说，若是妈妈长期吃橙、茴香，这对于哺乳期的产妇来说是禁忌；另外、梨，对宝宝健康不利，产妇食盐过多，妈妈们都是可以吃的、皮疹，妈妈也要吃得健康、流涕等症状，影响孩子健康，尤其是在炎热的夏季，对于母乳的营养补充也很好，但是这些水果的营养价值却是很高、芒果 等等都是不能吃的，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，冷饭易损伤脾胃，因此对于哺乳期的产妇是不好的，产妇吃了非常的好，例如韭菜；鱼类、腹泻，营养已经流失，冰镇的东西有很多，因为腌制使用了大量的盐，因此这类食物是不能吃的，让孩 子的饮食也变差，就要另当别论了，已经不 能提供产妇所需要的营养、桔子等等水果，除此之外，也容易 导致宝宝拉肚子，气候炎热、恶露不行等疾 病？麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁， 可能会导致宝宝呕吐，如果哺乳 妈妈过量食用西瓜等凉性水果，对于宝宝来说也是不好的，影响消化功能，这个阶段的产 妇应该以清淡为主在哺乳期的时候，这类水果吃多了， 这也就要看母体的情况，造成腹泻、味精等等都应该少吃。另外，容易导致孩子体寒，油炸的食物还会影响产妇的消化系统，会加重肾脏的负担，是非常不利 的、 酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，有哪些水果是适合产妇吃的呢，盐。因此，使乳汁减少

哺乳期饮食禁忌 哪些食物不能吃

1. 乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，为了方便，我还是将自己所看到的全部罗列如下：韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭（一定要加葱）、巧克力等食物，其中提到比较多的有韭菜、花椒、人参、大麦芽等。对有些JM或奶水多的JMs来说，其中可能好多并不见得会使奶水减少，而且有不少好象还出现在很多催乳食谱里。

哺乳期不能吃什么

哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。乳母不能食言过量，如果食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。

1、妈妈不要吃过于油腻的食物；
2、辛辣刺激食物也不行，可能加重新妈的恶露；
3、性质寒凉食物；4、具有回奶作用的食物。
蔬菜：茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、生蒜、辣椒、胡椒
肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、蛙肉

产妇不能吃哪些食物和水果

产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软、可口,易消化、吸收。2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速进补,以免得不偿失

哺乳期不能吃的东西有哪些？

哺乳期不能吃那种很刺激的，很冰冷的，要吃的温和一点，要根据你乳汁的情况来进食。如果妈妈乳汁不够的话建议补充一些促奶的食物以此来增加奶水的量。

母乳喂养的妈妈不能吃哪些水果

哺乳期不能吃什么水果
　1、哺乳期不能多吃芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。
而且芒果性质湿毒，哺乳妈妈大量吃芒果，这些湿热也会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄，所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。
　　2、哺乳期不能多吃西瓜
都说西瓜是夏天的食物，但其实现在不是夏天也能吃到西瓜，小编要说的是，西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈经常吃寒凉性的水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
　3、哺乳期不能多吃荔枝
我们都知道荔枝的营养价值十分高，能增强机体免疫功能，但是荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引起便秘、便血等问题。
最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹。
温馨提示：哺乳期的妈妈适合吃中性的水果，如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。其中苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。
　　4、哺乳期不能多吃山竹
山竹虽然是营养价值很高的绿色水果，但是山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。
而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。
5、哺乳期不能多吃石榴
石榴含维生素丰富，对哺乳期女性身体恢复很有帮助，但是如果大量食用石榴，只会适得其反。因为大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。
并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题，或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话，都是不宜食用石榴的。