50岁以后男人如何养生

延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力；60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
　　重视外表。
年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。
　　谨慎进补。
为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但应对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。
?????? 性健康：谨防前列腺增生
????????50岁以后，前列腺增生逐渐找上门来。前列腺增生就像交通阻塞，常见的症状有尿无力、尿线细、尿不尽及夜尿多等。应该积极治疗，防止病情加重。需要注意的是，由于前列腺癌与良性前列腺增生的临床表现相似，且前列腺癌的发病率逐年升高，建议超过50岁的男人，每年要例行进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检查；如果近亲中有前列腺癌病人，则危险度更高，更应该引起重视。

50岁的男人需要什么

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五十而知天命。所以五十岁的男人应该是思想比较成熟，工作上，在自己的岗位上干得比较稳比较出色。家庭方面，上有老小有小，家庭责任和社会责任比较大。
总之，应该处在付出和收获的一个过渡期吧。

50岁男人的情感需要?

这个问题不能以年龄来衡量一个人的感情需要，任何人都有心理年龄和生理年龄，心理年龄和生理年龄是不相符的，只要两个人在一起感觉很好，能合得来，没有什么大的原则性的问题，我想这个是没有问题的，个人意见仅供参考，希望您幸福。

男人50岁以后要注意什么？

生活上，少油少盐，少酒少烟，少欲少贪，少睡少眠。其实，这只是外因，更重要的是心态，我总结了几句话，也许有益无损：嘴要严，手要松，舌头短，耳失聪，一眼闭，一眼睁，钱财恩怨不上心，胡吃闷睡很轻松。如果你能做到，那么，百毒不侵，百病不沾

50岁的男人性生活是要怎么调节才可以的，一周几次

如果身体比较健康的话，五十岁建议一个月一次。孙思邈说：“二十岁时，四日一泄，三十岁时，八日一泄，四十岁时，二十日一泄，五十岁时，一月一泄，六十岁时就要闭精勿泄了。”这是古代的标准，古代污染没那么严重，而现代社会色情污染比较严重，现代人一天接触到的黄色信息超过古人一生还要多，所以彭鑫博士建议在身体比较健康的情况下一月一次最稳妥，这样对身体的伤害比较小一点。

五十岁男人干什么呢，50岁的男人应该做些什么

五十岁的男人
或许还有自己的事业
如果不想太操劳
那就在家养养孙子孙女
其乐融融哪

四五十岁男的养生法

根据中医理论，男人需要补气，特别是经过打拼的40-50岁的男人体内消耗较大，此时正是需要补充能量的时候。黄帝内经说脾胃是人的后天之本（而脾胃是多气多血之经），肾是先天之本，所以此时的男人更应该打通脾胃二经和肾经，经络畅通了人的身体自然就健康了。如果不知道具体的穴位，可以买张人体径路挂图来对照按揉，坚持下来就会保持身体的健康。

五十多岁的男人怎么注意身体

五十多岁的男人怎么注意身体.

　　50多岁的男人,身体状况已步入“多事之秋”。肌肉水平会随之下降，锻炼时要根据自己的具体情况，合理安排锻炼项目和强度，应着重加强提高耐力、力量、柔韧性、平衡感的练习。

　　50多岁的男人应控制进食量，因为这个年纪的人新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，各种内脏机能都有衰老迹象。建议低脂饮食，少吃油煎、油炸食物，尽量不去选择高胆固醇食物，少吃动物内脏和各种蛋黄。糖也要少吃，因为白糖、红糖以及精糖均可以使甘油三酯增高。但是，蜂蜜可以吃。

　　对于50多岁的男人来说，没有固定的营养食谱，应该根据身高、体重、工作强度的不同有所区别，但是有一些基本的原则还是应该遵守的。比如，主食应该多吃粗粮，增加含膳食纤维多的食物的摄入，多吃蔬菜和水果，以增加肠蠕动，减少便秘和患肠癌的几率。
　　要多吃鱼，因为鱼不但脂肪含量少，而且蛋白质含量高。多吃豆制品，少吃猪、牛、羊肉，因为动物的肉里面含有大量饱和脂肪酸。

　　50多岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加，动脉也会逐渐硬化，这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大，很容易带来动脉硬化和高血压。