孕妇营养品怎么选择啊
孕妇最好不要食用营养品，只要饮食多样化，多吃高级蛋白食物，多吃蔬菜水果，不吃有毒发霉食品，化学成分的食品，防止幅射。
孕妇营养品应该如何选择？
女人生完孩子身体是很虚弱的，可是现在的食品安全实在不让人放心，营养品质量问题更是频频曝光，所以最好是食补，不要偏食、挑食，就能保证营养均衡。、每天必须补充乳制品、一个蛋、3-5个核桃，当季新鲜果蔬。如果有条件每天一个海参，既可以保证孕妇营养充足又可以不让孕妇过于发胖。 在选择海参的时候不要贪图便宜，一定要选择大品牌的海参，例如上品堂。
孕妇营养品孕妈妈要怎么挑选啊？
孕妇挑选当然是要注意的 我以前同学一开始不注意差点滑胎 后来她也是听别人给介绍的吃氨康源的一个氨基酸 挺不错的
四个月以上的孕妇怎样选择营养品
你好
不要刻意吃什么不吃什么 这样无意间会造成 营养不良
尽量做得食物多样 营养均衡 合理搭配
孕妇其间应吃什么营养品？
孕妇选择营养品的话当然是金斯利安 http://product.ianbaby.com/jinsilian.htm
33. 如何选择孕妇服用的营养素产品？
孕妇如何选择保健食品:
孕期要求有充足的营养，才能保证孕妇的身体健康和胎儿正常发育。否则，对孕妇而言易造成营养缺乏或过剩而引起一系列疾病。常见的有贫血、手足抽搐。妊娠高血压综合征是一种常见的妊娠并发症，在营养不良的孕妇饮食中补充蛋白质、钙、锌等可减少发病率，但营养过剩所致肥胖与妊高征也有密切关系，孕妇营养不良导致免疫力下降，会加重生产时感染和产伤的机会。
孕妇充足的营养是保证胎儿正常发育的关键，孕妇营养不良对胎儿的影响很大，有的甚至是致命性的，具体有新生儿体重过低，围产期死亡率高、先天畸形，报道较多的有孕早期锌或叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形；从胎儿到1岁是大脑发育关键时期，其中胎儿形成的第10一18叫和出生后的头3个月是人脑发育的两个高峰，脑细胞的平均增殖速度可达到每分钟几十万个，如这时不能得到营养保证，将会影响以后的智力发育。
1．孕妇的食物选择。
(1)主食：米、面不要过分精白，主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用。
(2)蔬菜：孕妇膳食蔬菜中的2／3应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高，且草酸含量高的蔬菜应少用或不用，因为草酸可阻碍铁、钙、锌等金属元素的吸收。
(3)水果：柑桔、枣、山楂、草莓等水果含维生素C丰富，可较多选用。
(4)动物性食品：鸡、鸭、鱼、肉、蛋均为优质蛋白质且含量高，除蛋白质外，其他营养素的含量也很丰富，孕妇每日膳食中1／2应为动物性食品，孕晚期优质蛋白最好占蛋白摄人总量的2／3。
(5)奶及奶制品：营养丰富，尤其是含钙丰富、易吸收，是膳食中钙的良好食物来源。
(6)豆类及其制品：大豆是植物性食物中蛋白质质量最高、含量最丰富的食物，其他营养素如亚油酸、钙、铁、维生素B1及B2含量也很多，且价格低廉，但未经加工的整粒大豆不易消化吸收，且易致胃肠胀气，经加工成豆制品如豆腐、豆腐干、素鸡等后可去除其不良反应，提高消化吸收率，是孕妇很好的选择。
2．孕妇可选用的保健食品
孕妇对各种营养素的需求都超过普通人群，这就要求孕妇摄人比平常多得多的食物，但往往，由于孕早期的妊娠反应使孕妇食欲下降，进食比平时还少，到了孕晚期，由于子宫底的位置升高，胃部常受挤压而在餐后出现饱胀感，影响进食量或食欲，因此，孕妇可能因进食不佳而出现营养不良、胎儿发育延迟等。孕期适当选择一些营养素补充剂类的保健食品可弥补进食不足，预防出现营养不良性疾病或对胎儿发育造成的不良影响。具体有以下几类。
1)补充叶酸类产品。孕早期缺少叶酸可使胎儿神经发育影响，造成不可弥补的严重后果，而孕早期孕妇由于妊娠反应，食物摄人量不足，叶酸在各类食物中的含量又偏低且容易遭光、热等破坏，往往可致摄入不足，故需选择补充叶酸保健食品以满足需要，挑选时注意选择安全无毒，对胎儿无不良副作用，最好是孕妇专用型。
2)补铁类产品。孕中、晚期孕妇对铁的需求量增加，胃口不佳或以植物性食物为主的孕妇容易产生缺铁性贫血，可选择补铁类保健食品。
3)补钙类产品。胎儿骨骼、牙齿的发育需从母体获取大量钙，特别是孕中晚期，胎儿钙需求量大，此期孕妇如钙摄人不足血钙下降，母体会通过“骨钙动员”提高血钙浓度首先满足胎儿需要，但会导致母体骨质疏松、腰酸背痛、骨折等。
4)补锌类产品。铁锌对胎儿发育有不良影响，饮食不佳，动物性食物摄入少者注意补充。
5)补充多种维生素和矿物质类。缺少任何一种营养素都会对胎儿及孕妇有不利因素，相对而言，维生素、矿物质容易缺乏，对食欲差、食物摄人量少或消化吸收不良的孕妇可选择此类保健品。市场上已有多种产品含有孕妇每天所需维生素、矿物质，每天服用一片即可补充每日所需。正常饮食的孕妇也可作预防性补充。
6)其他补充营养素类产品。市场上还有补碘、补硒、补充单种维生素如维生素C类产品，孕妇也根据自身饮食摄人情况选择此类保健食品。
请问怀孕初期买什么营养品好
孕前健康饮食要补充的营养
1.要补充优质蛋白。
优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品，燕窝等。补充足够的优质蛋白和氨基酸，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，还能促进大脑发育和增进体质，对小宝宝十分有益。
2.要补充维生素微量元素。
维生素能促进细胞生成，增强机体免疫力，对形成优良胚胎十分有益。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食品中，因此，准备怀孕前，女性要多食用新鲜、无污染的蔬菜、水果，野菜及其他有用食物。
微量元素中的钙、铁、磷、锌、碘、硒等对身体也十分重要成分，如钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形，都有直接关系。这些微量元素可通过选食广泛的绿叶蔬菜以及动植物食品而获得。如机体缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等;缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等等。
3.要补充叶酸。
女性在怀孕前的3个月就要注意补充叶酸。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，适量补充叶酸可降低神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明更灵活。富含叶酸的食物很多，例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。也可以每天服用400微克的叶酸制剂。
怎么才能选择到适合自己的孕期营养品呢？
想要选择适合自己的孕期营养品，那么一定要知道缺乏什么营养。营养补充和孕期存在一定的关系。推荐一款适合中国女性孕期营养品，紫竹药业研制的朴佳美，它分四个阶段补充营养，比如说，孕早期常常出现叶酸缺乏的问题，到了孕中期，各种营养元素尤其是铁元素和钙元素又被大量需要，而在孕晚期，铁元素和锌元素的需求量更大，对叶酸的需求反而下降，直到哺乳期，锌元素和硒元素的缺乏量达到了最大，叶酸的需求量降到了最低。朴佳美的孕早期营养补充剂中，含有大量的叶酸，满足了准妈妈们对叶酸的需求；孕中期又加大了钙、铁的含量，为准妈妈们提供了科学的营养补充；到了孕晚期，朴佳美营养补充剂再次加大了钙、铁、锌、硒的含量，同时降低了叶酸的含量；哺乳期时，钙元素、锌元素和硒元素的含量增加至顶点，而叶酸的含量再次下降到最低。这种营养补充的方法，非常适合中国女性的体质，所以说，朴佳美是一款适合中国女性的营养品。