吃什么水果汤疏通血管
1、玉米,它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积,进而起到软化动脉血管的效果。
2、苹果,可以分解掉堆积在身体里的脂肪,对于预防动脉粥样硬化的发作
3、茄子,增强毛细血管的弹性,因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。
4、西红柿,能够提高机体氧化能力,消除以自由基为代表的体内垃圾,维持血管的弹性,有预防血栓形成的功效。
5、海带,既能预防血栓,又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。
6、大蒜,可以消除积存在血管中的脂肪,有显着降脂作用,是改善动脉硬化和高血脂症的良方。
7、茶叶,能够提高身体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
8、洋葱,可以降低血管的压力,降低血液粘稠度,舒张血管。具有预防动脉硬化、降血脂的功能。
疏通血管可以吃什么药好
在日常生活中,有许多可疏通软化血管的食物,比如西红柿、洋葱、苹果、玉米等,以下这15种食物,对疏通清理血管、预防血管 硬化有很好的功效。
1、玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2、白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。
3、苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
4、柚子:其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外,由于柚子含有生理活xing物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,故对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,泻完会不治而愈,服药期间则禁止食用。
5、木瓜:jing常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效,是一种营养丰富,有百益而无一害的水果。
6、橘子:具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,尤其对老年人、急慢xing支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康水果。但是,橘子不可空腹食用,而且胃肠、shen、肺功能虚寒的老人则不可多吃。
7、西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹xing,有预防血栓形成的作用。
8、海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活xing,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
9、茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹xing,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
10、洋葱:含有一种较强血管扩张作用qianliexian素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活xing,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
11、生姜:抗肿瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合导致血竣、导致心zangbing发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用。
12、大蒜:含挥发xing辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
13、黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳jing常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。
14、香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
15、茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹xing,缓解或延缓动脉粥样硬化。jing常饮茶可以软化动脉血管。
另外,葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥,降低血压及胆固醇。
用药一定要到医院在医生的指导下进行用药。
吃什么食物对血管凝固快
只有保护血管健康才能保护预防心脑血管疾病,因此吃什么对脑血管好的问题我们必须要多了解。尤其是一些上了年纪的中老年人而言,知道吃什么对心脑血管好,还可以有效的预防老年痴呆等病症。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜欢吃的一种食用菌,无论是在煮汤还是在炖肉的时候,很多人都喜欢放入一些香菇。不但可以增加风味,同时还可以让营养价值更加的丰富,专家特别提醒一些患有心脑血管疾病的患者在平时生活中更应该多吃些香菇。这是由于在香菇中含有大量丰富的维生素C和维p,这两种营养物质可帮助我们消除血管以及细胞周围的自由基,从而保护心脑血管健康。 除了香菇之外,专家还建议心脑血管患者在平时生活中多吃些芹菜,有研究发现每百克芹菜中含钙160毫克,几乎相当于服一片降压药。 2.玉米 玉米是我国北方地区常见的一种食物,虽然常见但营养价值却非常的高,不管是玉米还是玉米面,都能够帮助我们起到非常有效的降血压以及保护心脑血管健康法的作用。在研究中发现,玉米中所含有的营养物质非常的丰富,尤其是以脂肪的含量最为丰富,而在这些脂肪中多半为不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。这些脂肪都是非常有利于人体健康的,尤其是利于血管的健康。 专家指出...只有保护血管健康才能保护预防心脑血管疾病,因此吃什么对脑血管好的问题我们必须要多了解。尤其是一些上了年纪的中老年人而言,知道吃什么对心脑血管好,还可以有效的预防老年痴呆等病症。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜欢吃的一种食用菌,无论是在煮汤还是在炖肉的时候,很多人都喜欢放入一些香菇。不但可以增加风味,同时还可以让营养价值更加的丰富,专家特别提醒一些患有心脑血管疾病的患者在平时生活中更应该多吃些香菇。这是由于在香菇中含有大量丰富的维生素C和维p,这两种营养物质可帮助我们消除血管以及细胞周围的自由基,从而保护心脑血管健康。 除了香菇之外,专家还建议心脑血管患者在平时生活中多吃些芹菜,有研究发现每百克芹菜中含钙160毫克,几乎相当于服一片降压药。 2.玉米 玉米是我国北方地区常见的一种食物,虽然常见但营养价值却非常的高,不管是玉米还是玉米面,都能够帮助我们起到非常有效的降血压以及保护心脑血管健康法的作用。在研究中发现,玉米中所含有的营养物质非常的丰富,尤其是以脂肪的含量最为丰富,而在这些脂肪中多半为不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。这些脂肪都是非常有利于人体健康的,尤其是利于血管的健康。 专家指出,玉米中所含有的不饱和脂肪酸以及亚油酸,都有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢。除此之外这些健康的脂肪酸还可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 3.西红柿 西红柿相信是很多人在平时生活中都肥肠粉喜欢吃的一种蔬菜,还有些人还直接将西红柿当作水果食用。西红柿对于我们人体健康而言非常的有益,这是由于西红柿中含有大量丰富的维生素,甚至它的维生素含量比苹果、梨都要高出24倍。在西红柿中还含有很多蔬菜中所没有的维生素芦丁,这种物质可以帮助我们快速的提高机体氧化能力,从而更好的消除自由基等体内垃圾。 自由基对我们人体的血管伤害非常大,而及时的清除自由基可有效的保护血管弹性,除此之外还能够预防血栓形成的作用。面对吃什么对心脑血管好的问题,西红柿也是较为理想的选择。 4.苹果 苹果中所含有的各种营养物质也非常有利于心脑血管的健康,有研究发现,在苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和c等成分,这些都能够让积蓄体内的脂肪分解。不仅如此,它还饿可以推迟和预防动脉粥样硬化发作,从而更好的预防各种心脑血管疾病。
吃什么净化血管?
1.玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2.西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
3.苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
4.海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
5.茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
吃什么食物可以活通血管?
中医有“药食同源”的说法,也就是说,不同颜色的食物可以治疗不同的疾病。例如,心脏功能不好的人可多吃红色食物;肝功能不好的人可多吃绿色食物;脾功能(消化功能)不好的人可多吃Y色食物;肺功能不好的人可多吃白色食物;肾功能不好的人可多吃黑色食物。 饮食养生常识之吃对食物通血管有益五脏健康!冬天正是进补的好时机,吃点牛、羊狗的肉类既可以帮助人们抵御寒冷,有不会长胖。吃些药膳一类的食物对身体最有益,比如什么人参粥,牛奶粥,山药粥羊肉粥等,当然最重要的还是营养的均衡。 Y色食物养脾 Y色食物通血管 Y色食物主要指玉米、胡萝卜等。这种Y色食物都含有丰富的胡萝卜素。 其中,玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是健脾、降低血脂、治疗便秘、养颜美容、防止肠癌的最佳食物。 胡萝卜维生素A含量很高,能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。 红色食物养心 红色食物通血管 红色食物主要指西红柿、红辣椒等。这两种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A,能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。 尤其是番茄红素对心血管具有保护作用,有独特的氧化能力、保护体内细胞、使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏、减少癌变危害、降低胆固醇、防止便秘。 绿色食物养肝 绿色食物通血管 绿色食物指花菜、芹菜等绿色蔬菜。这类食物水分含量高达90%-94%,而且热量较低,对希望减肥的人,它既可填饱肚子,又不会使人发胖。其中,花菜可减少乳腺癌、肠癌、胃癌的发病率。另外还可以杀死胃中的幽门螺旋杆菌、降低胆固醇、防止血小板凝结成块、减少心脏和中风病的危险。 芹菜含铁量较高,是治疗缺铁性贫血 的最佳蔬菜。芹菜含丰富的钾,能降低血压、促进尿酸排泄、软化血管、治疗便秘。因此高血压病人、高血脂病人和高尿酸病人可常服。 黑色食物养肾 黑色食物通血管 黑色食物主要是指黑豆、黑芝麻、黑木耳等。中医认为黑色食物具有强肾作用。 黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。 黑木耳含有丰富的卵磷脂、脑磷脂,称之为清洁血管、软化血管的“清道夫”,每餐吃5克至10克黑木耳,就能降低血液黏稠度,防止心脑血管疾病。 黑芝麻具有补养肝肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用,是一种常用的滋补佳品。经研究证明,黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。 白色食物养肺 白色食物通血管 白色食物主要指山药、燕麦片等。 中医将山药视为物美价廉的补虚佳品,它既可作主粮又可作蔬菜。山药含有多种微量元素和消化酶,具有保护肝脏的作用,并能保护胃壁,预防胃溃疡、胃炎的发生。
怎样能疏通血管,吃什么药好
你好:
怎样才能疏通血管,可以吃含有抗血凝剂的食物,抗血栓药,在医院透析(过滤血液中的有害物质),锻炼身体(有氧运动为主)
建议:常吃八种食物帮助疏通血管
8种食物能通血管:玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。
祝你健康。
什么药物可以疏通血管
很多,注射液有疏血通、丹参多酚酸盐、红花黄色素、注射用丹参、丹参酮等,口服药有复方丹参片、通脉颗粒、脑心通等。
建议头昏症状重的要去医院输液治疗,如果是诊断清楚,口服药物可控制的可长期在家口服药物治疗。
想疏通血管喝什么茶好
病情分析:葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。
意见建议:吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。