孕妇DHA产品怎么样选择？

现在DHA产品比较多，一些建议参考下！1、世界卫生组织(WHO)建议孕妇每日补充200毫克至300毫克。这样母体和宝宝才可以得到充分的DHA。算一下日均消费，做个聪明的消费者。2、对于孕妇DHA现在市面上分为两种一种是鱼油提炼的，另一种是藻油提炼的，建议你选择藻油提炼的，无污染并且无或极低EPA。3、现在孕妇DHA分为胶囊和冲剂两种，胶囊服用比较简单，但是有很多早孕反应的孕妈妈可能适应不了其腥味。冲剂可以和你喜欢的饮品一起冲服，口感、味道很不错吸收也好，但是没有采用微囊包埋工艺的冲剂类DHA，其营养成分及人体吸收都会打折扣。4、建议你可以叶酸、DHA、乳钙、多维片同补。叶酸可以防止胎儿神经管畸形的，DHA利于宝宝大脑和视力的发育，乳钙保证胎儿骨骼及牙齿的健康发育上是很重要的。

各位妈妈有给宝宝补DHA，吃啥牌子，效果怎么样？

我家宝宝吃金奇仕鳕鱼肝油，里面含有DHA的，就没有另外买DHA买产品了，好像听说金奇仕藻油DHA也不错，准备打算给宝宝吃。

医院医生说买“优生妈咪DHA”，不知道到底什么牌子的比较好呢？

一直说买都没行动，今天去产检，医生给了个小册子看到孕期最后三个月和宝宝出生后6岁都是补充DHA的关键时期，所以今天才让朋友给买，希望还不晚。

DHA是通过食物补充还是通过药物补充，哪个牌子的好

虽然孕妈咪可以通过食入植物来源的亚麻酸来转化成DHA，但近年来的研究和临床观察发现，人体食入
海鱼虾特别是深海鱼类脂肪中DHA的含量是最高的，包括金枪鱼、三文鱼、小黄花鱼、面包鱼、鲅鱼、石斑鱼、海鲈鱼、鲱鱼、鳗鱼、鲷鱼、基围虾等;此外，黑鱼、罗非鱼中的含量也较高。建议孕妈咪每周能吃三-四次鱼虾类，其中包括一次海鱼，以保证胎宝宝DHA的供给