刚生完小孩吃什么比较好？
1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。
2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。
3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能
4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
刚生完孩子的第一餐吃些啥好
一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克－100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多吃汤类。乳母每日可吃5餐－6餐，每餐应尽量做到干稀搭配，荤素搭配。 根据我国居民的生活条件，产后妇女应多吃鸡和鸡蛋，鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。因为，鸡和鸡蛋不仅味道鲜美，营养价值高，又容易被消化吸收，是产后极好的补养之品，也是民间传统的产后食物补品之一。鸡肉性平，富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸，有益五脏，健脾胃，祛风养血，补虚等功效，鸡蛋营养比较全面，蛋黄又含有较多的卵磷脂和铁质，能补益气血，生肌长肉，对恢复体力有很大的补益作用。产后几个月内如能每天吃2个鸡蛋，产妇不但恢复快，而且身体健壮，可减少产后一些并发症，保证婴儿的营养需要。 产后初期，宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血，还能缓中行血活血，温经祛瘀，排除恶露，并有一定的止痛作用。
刚生完孩子吃什么好？
早上吃甜酒米饭红糖煮开水蛋吃，中午晚上土鸡炖补血补气的药材吃，排骨炖藕，排骨沌海带，猪脚干炖花生米，排骨炖土豆，这些都吃的催奶营养奶，不要怕会胖，孩子不吃奶自然都瘦了。
老婆刚生完小孩应该吃什么好?
第一个星期最好不要吃大补的东西，让身体有个慢慢调试的过程，第一个星期主要是排恶露，这时不需要补充太多营养，等第二三个星期给你老婆买只乌鸡煲汤来喝补身体，还有猪脚煮汤来喝同时也下奶。关键是月子里一定不要吃寒凉的食物和刺激的食物。
女人生完小孩还住在医院该吃什么好?
生完孩子后产妇饮食要遵循一个原则多餐少吃，营养丰富。多餐少吃是指不要每天和正常人是的吃三顿饭，最好是每餐中加再加一次，就是每天5到6餐，因为产妇需要大量的营养。每餐不要吃的太多。顺产的什么都可以吃，鸡蛋以每天2-3个为宜，不要吃辛辣，不好消化的食物就可以了，剖宫产后6小时内不能吃任何东西，6小时后可以喝点水，可以吃点流质食物，像米汤，粥等，排气后可以正常饮食，不能吃辛辣，刺激性，不好消化的东西，不可以喝牛奶，豆浆之类产气的食品，不能吃甜食，鸡蛋以每天2-3个为宜，因为吃多了不好消化。
刚刚生完孩子的产妇吃什么好
1.不要吃太多的酸性食物。产妇易消化不良，酸性食物摄入过多致使内火过旺，影响健康和心情。月子中还是须以清淡口味为主，荤腥应当适度。
2.随时补充水分。产后的妈妈喜欢出虚汗，而且总感到口干，没有胃口，这些症状通过及时补水都能得到比较好的缓和。
3.多吃钙含量高的食物。对于坚持喂奶的妈妈们来说，分娩后仍然要持续补钙，否则会影响奶水的质量和自身的健康。
4.全面摄入养分，最好不要挑嘴，一定要做到荤素搭配。
5.合理使用食用盐。产后的女性并非一点盐都不能碰，适当的在料理中加入些食用盐可减弱妈妈们的乏力感。
6.多吃胶质成分比重大的食品，帮助肌肤早日恢复弹力
坐月子虽然只有四周的时间，但是每一小时段的营养需求都不相同，因此饮食的重点也在不断改变。
第一周：找回胃口是重点。
人体非常虚弱的时候，通常很没有食欲，然而产后的宝妈们急需恢复，不张嘴是不行的，所以分娩后首周的饮食关键就是开胃。
饮食推荐：多吃橙子、柚子这些开胃的水果和一些清淡的时令鲜蔬。
注意：刚刚分娩的女性不应该吃太多油腻的东西，不然只会让胃口更差，最好是食用一些蛋白质含量高但又不算太荤腥的肉类，比如鱼、精瘦肉等等。
第二周：补充各类养分。
进食量慢慢增加之后，宝妈们就要全面补636f70797a686964616f31333363373136充各种养分了，尤其要多吃补气补血的东西。
饮食推荐：猪肝、山药、猪脚和香蕉、苹果之类的好消化的水果等。
注意：不要服食食用药膳。
第三、四周：是否催奶是关键。
根据实际的产奶情况，妈妈们最好搞清楚自己是否需要催奶。
饮食推荐：鲫鱼汤、排骨汤等。
注意：煮汤的时间不能太长，以免影响食用效果。
生小孩以后第一顿饭应吃什么好
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你好，产后最初的一两天应该吃些利于消化的食物，可以吃面条，粥之类的，产后容易便秘，不要吃的过于油腻，有了奶水之后才能吃下奶的食物。
刚生完孩子能吃什么？
当然吃有营养的，种类越多越好，这样可以补充的维生素多些。要多煲汤，多吃水果，不能饿着、冻着，也不能碰冷水，不然会留下后遗症的。