孩子吃什么长高个
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中'胺基酸'的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
小孩吃什么长的高
多吃豆类物品，早晚一杯纯牛奶，什么食物都得吃，爱吃蔬菜水果，鱼类，反正你如果非常会吃什么都爱吃你肯定会长得很高又很壮，食物里含有各种人的营养素如蛋白质，糖类，脂肪，无机盐，蛋白质是人体生长发育的主要物质，多吃含蛋白质的物品能使你长高，蛋白质可以促进脑部分泌生长激素这种生长激素就是使你长高的激素，以上是饮食方面，另外运动也是能促进骨骼发育
小孩吃什么能长高
长高一定要补钙 例如 纯牛奶 酸奶 奶酪 燕麦片也是一种很好的长身体的食物
另外
1、多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。
2、鱼肉奶青菜。食物的供给不仅蛋白质要充足，而且必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分。她认为，富含蛋白质、氨基酸、钙、磷的牛奶、瘦肉、鱼类，含有丰富的维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食品对孩子长高是很有益。
3、饮食营养，均衡是关键。蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，水缺一不可。优质蛋白质，维生素D，钙，锌等是骨骼得以生长发育，有效促进增高的关键营养素。如中国膳食指南要求大家每天至少摄入三种谷类，六种蔬菜，两种水果等。对于大多数人，完全做到这些是受限制的，但应尽量在现有条件下，做到食物多样化。从而调整饮食，促进增高。
4、百分之百的蛋白质。蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
总之合理健康的饮食，不仅对我们的健康有利，而且在长高身体方面也是有很大的帮助作用的。
小孩吃什么可以补脑
现在开发实在太早了，建议他一周岁以后你可以每天给他吃一颗核桃仁，我家宝宝就是天天吃哦，如果开发智力的话，在6个月以后开始就行。你可以多去一些网站搜索，或是买书。如果宝宝爱动的话，多买些益智玩具，锻炼他的小手灵活能力。
小孩吃什么有助长高
小孩如果想长高的话，第一就是遗传，再就是饮食了，最好不要让孩子挑食。补这吃那得，就吃些粮食最好，别吃些增高的药物什么的，好会有激素什么的让孩子早熟。最好多吃牛肉，
小孩吃什么长的高点？
孩子长高主要是补钙！可以给孩子多补充钙，同时记得每天晒太阳，有利于钙的吸收！孩子大的话，可以吃点虾皮，这个钙含量很高！
孩子长高的秘诀，吃什么可以长高
孩子正在生长的发育时期，一定要注意营养的全面补充，这样才能在这个阶段有个良好的生长。
科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。
赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
孩子吃什么对大脑发育好？
望子成龙是所有父母的心愿，不少父母想知道有没有能让孩子变聪明的食物或药剂。实际是不存在的，不过可以通过均衡的营养提供物质基础，勤奋的学习以刺激大脑的发育来实现。孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度，神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成，所以要多吃富含这些营养素的食物如鱼(尤其是深海鱼)、鸡蛋、坚果、大豆等。有了物质基础后，必须通过学习，才能刺激神经突触的生长。均衡的营养也是同样必不可少的，可以支持身体，使孩子精力充沛，从而刺激大脑使孩子聪明。均衡的营养包括很多，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视的维生素和矿物质。蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用；缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性，影响大脑中营养素及氧的供应；锌则能增强人体酶的活性，促进新陈代谢；维生素C能使细胞的结构坚固，消除细胞间的松弛或紧张状态，充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。健脑食物，一是必要的结构脂肪，二是荤素的合理搭配，三是碱性食物，四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。如蛋黄，含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分，能给大脑带来活力，充分提高大脑的工作效率，又如核桃，含有蛋白质、钙，常吃有健脑益智的作用；而缺锌，会导致孩子注意力不集中，更为严重的会致小孩多动症；缺铁，会使孩子疲倦、乏力、无神。总的说来，想让孩子更聪明可以尝试让孩子做到：(1)多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。(2)每周吃一次动物内脏，比如猪肝、动物脑。(3)每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果。(4)每天吃些核桃等果仁和豆制品。(5)每周吃蘑菇1-2次。(6)多吃香蕉、红萝卜、菠菜。(7)多喝牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶。