西瓜籽能吃么

材料


西瓜子，食盐，酱油，茴香，桂皮，麻油或熟油。
酱油瓜子的做法详细步骤
1.将处理过的西瓜子入锅，加水与瓜子平，加酱油、茴香、桂皮同煮。水快干时翻炒，炒到瓜子快干即可。

2.冷却后即可食用。

西瓜籽能吃吗？

可以吃，但是西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出，所以吃西瓜籽需要炒熟后去壳食用。
吃西瓜籽的好处有：
1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；
2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；
3、含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃；
4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状；
5、西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。

西瓜籽有什么作用

1、西瓜籽富含蛋白质、脂肪酸、维生素B、维生素E、钾、铁、硒等营养物质。具有清肺化痰的作用，对咳嗽、痰、咯血有辅助作用。
2、西瓜籽富含油脂，具有健胃、排便的作用。如果没有食欲或便秘，也可以吃一些种子，如西瓜籽。
3、西瓜籽含有不饱和脂肪酸，有助于预防动脉硬化。
4、西瓜籽含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-（吡唑啉-N）丙酸。还含有尿素酶、α-半乳糖苷酶、β-半乳糖苷酶和蔗糖酶。
5、西瓜籽性甜、性平、无毒，具有益肺、润肠、止血、健胃等功效。




扩展资料：
西瓜籽的注意事项：

1、食用以原味为佳，各种口味的瓜子不宜多吃，过多的咸瓜子会伤肾；
2、西瓜籽对体液有害，导致口舌干燥，甚至磨损和溃疡。
3、西瓜籽壳坚硬，过多窒息对牙齿有害。
参考资料来源：百度百科-西瓜子
参考资料来源：百度百科-西瓜种子

西瓜籽可以干什么

西瓜子很有营养的,没有坏处,你放心吃吧 以下就是吃西瓜子的好处!西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

西瓜籽可以 吃吗？

西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
但是小孩子的话 吃西瓜最好还是要吐籽 网上有过报道说有小孩子因为吃西瓜的原因住院 西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。

西瓜籽的功效作用。

hao么？ 西瓜的营养价值丰富，同样，西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，健康饮食中的零食代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。 西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，为注重饮食与健康，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。西瓜子适宜于一切人食用。食健康网特别提醒您：西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。西瓜子类尽量不要给婴幼儿吃，以免掉进气管发生危险。咸西瓜子吃得太多会伤肾。长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮。

西瓜籽的功效作用。

hao么？ 西瓜的营养价值丰富，同样，西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，健康饮食中的零食代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。 西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，为注重饮食与健康，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。西瓜子适宜于一切人食用。食健康网特别提醒您：西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。西瓜子类尽量不要给婴幼儿吃，以免掉进气管发生危险。咸西瓜子吃得太多会伤肾。长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮。

吃西瓜籽对身体有害吗

当晚即出现腹
痛，拉红色稀水便。另有一位8岁的小男孩，中午吃了半个西瓜，从而导致大便秘结、腹胀，在反复询问病史时家长谈到
吃西瓜一事，医生在其肛门里掏出数百粒瓜籽后症状消失。

西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽
随着肠蠕动而逐渐集聚成团，化验大便有少许红、白细胞，诊断为“急性肠炎”，
经治疗效果不明显，反而出现大便不畅吃西瓜不吐籽易致病

去年七月某医院外科收治了一个急性腹痛的男孩，诊断为“急性
阑尾炎”，当主治医师打开腹腔，发现阑尾里竟有两粒西瓜籽静静地
躺在里面，甚至造成肠
梗阻、阑尾炎等