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小萌周末带孩子去泡温泉，来回往返也不算轻松。第二天一早要上学，可前一天疯玩的孩子，明显没了精力。

由于8点要上课，还得收拾、洗漱、吃早餐，送完孩子小萌还要去上班，因而不得不六点半叫孩子起床。

可孩子丝毫没有半点想起的意思，小萌在门外喊了好几遍也没有应答。

走进去一看，才发现孩子睡得满身是汗，连头发都湿了，可想而知昨天晚上的睡眠质量有多差。

感觉到妈妈进来之后，孩子蹭的一下做起来，但眼睛还紧闭着，神情也有些呆滞。

快收拾起床吧，不然就要迟到了”，小萌看孩子的样子很心疼，于是启动了温柔安抚的方式，

妈妈，我还要睡觉！”孩子脸涨得通红，很明显，继续睡觉也很不舒服，这个状态需要洗个澡才行。

那顶多再睡五分钟，然后咱们起床洗个澡行吗？”

我不要洗澡。”

那要不起床出去走走，我一会儿给老师打个电话。”

不要，不要！”孩子越听越抗拒，索性挠起脑袋来，显得很不耐烦。

在这种僵持的情况下，小萌已经彻底失去了主意，不知道该如何劝说，沮丧地坐到了床边。

丈夫听见后直接推门进来，用严厉霸道的语气说道：给你三个选择，要么继续睡觉，要么起床洗澡，今天在家休息，要么赶紧洗漱去上学！”

听到这里，孩子哭声大作，小萌忍不住担心，丈夫这种强硬的语气，肯定会引发更大的矛盾。

可没想到孩子大概哭了1分钟左右就慢慢停下了，哽咽着表示要起床洗澡。

随后在洗澡的过程中，丈夫进行了一系列劝说和讲道理，孩子终于安静下来，并且承认了错误。

01为什么霸道的做法反倒起到了更好的作用？

教育孩子需要同理心，棍棒底下出孝子”的时代已经过去了，现在提倡的都是温柔的沟通方式。

可这个温柔也容易让人产生误解，比如是温柔而坚定，还是温柔而给孩子选择？

经历这次失败之后，小萌百思不得其解，问我究竟是哪个环节出了问题。

其实在整个过程中，小萌提出的一直是一种需要耗费脑力的选择，比如行吗”、要不……”等等。

当时孩子正处于不清醒的状态，思维根本不在线，这些建议对他而言是复杂且无效的，因为其中没有一个的语气是肯定的。

家长常常陷入这样的误区：在孩子缺乏理智之时，仍然选择用平和温柔的方式进行沟通。可结果就像以卵击石，最终只能在孩子面前败下阵来，或是陷入到死循环中。

尽管小萌丈夫的语气有些霸道，但他给出了三个简洁且语气肯定的选择，既给了孩子自由，又让他有一定边界，可控化地解决了这个问题。

也就是说，温柔建议比霸道命令有效？但孩子失控的这种情况要除外，亲子沟通方式，应当取决于孩子此刻的大脑进程。

02大脑进程与失控的关系

在《由内而外的教养》一书中，关于人在进入失控状态时，从脑科学和心理学的角度进行了一个详细的解答。

如果监控一个失控的人的大脑，会发现此时的状态都出现了改变。

对此，研究者提出了两个概念，即大脑的高模式进程（可控状态）以及低模式进程（失控状态）。

高模式进程，是指人在思维清晰、理智且考虑周全的情况下，进行对外界信息处理的过程。

简单来说，就是处于自我意识清醒的一种可控状态下，能做出一种细致而合理的反应。这与大脑的前额叶皮层相关，由于位置在大脑顶部的前方，因而也被称为高通道。

高通道状态下，思维是智慧理性且充满反省的，能考虑到行为以及相应的后果。

而低模式进程中，由于高通道被关闭，人会陷入到强烈的情绪中，容易出现一些冲动的行为，做事不计后果，常常导致人受伤。

▼回看上面的例子

对上面的例子进行一个复盘就可得知，孩子前一天玩得筋疲力尽，又没有睡饱，此时大脑的状态可想而知。

更何况，孩子的睡眠质量也堪忧，满身是汗，自然被烦躁的情绪支配着。

此时，妈妈不停在耳边说的那些要不”、好不好”，跟唐僧在耳边唠叨没什么区别，更不能指望孩子从中选择中最佳的哪一项了。

大多数情况下，都提倡家长在跟孩子沟通时给予充分的尊重和同理心，并且保证孩子的选择权，可在孩子自己处于情绪失控状态下的时候，父母倒不如霸道地给出几个简单的选择。

03跟孩子的沟通方式，取决于不同的状态

小萌妈妈的那些语气词，在语言学上有一个专门的定义，叫做：缓和性语气。

这通常运用在低调处理自己所说的内容，或表达对倾听者的尊重和礼貌。

当然，如同前面所举的例子，缓和性语气并非所有情况下都适用，有时它过于委婉，会让人产生疑惑，甚至难以做出选择。

如果倾听者理智在线，比如孩子，这么说话是完全可以的，不仅能给他选择的权利，增强自主意识，也更容易让孩子接受。

但在低模式进程中，孩子就完全搞不懂他应该做什么，以及妈妈希望他做什么，此时他的大脑一片混沌。

应该考虑到的是，当涉及到比较重要的表达，则要以说话者为导向”，这样才能做到一语中的、表达清晰。

需要考虑到他人感受的场合，则以聆听着为导向”，适用于平日与孩子的相处时分。

▼语言学上6种不同程度的缓和性表达：

✔命令

✔陈述

✔建议

✔询问

✔偏好

✔暗示

而且，沟通中使用的语气缓和度越高，遭到他人拒绝的可能性也就越大，这是基本原则。

从这得到的启发是，在孩子即将或是已经情绪失控时，越缓和越不确定的沟通方式，越会使情况变得糟糕。

于是，亲子之间陷入僵局，双方都不知道接下来应该怎么做。

其实这种时候，应该试着将语气往上适当调一两格，如果还是没有效果的话，霸气命令也不是不可以。

只要在下达命令的时候，给孩子多几个清晰的选择就可以了，这能让孩子不用怎么费脑力，就得知家长忍受的范围，以及自己最能接受的是什么。

家长不要太过高估孩子，有时他们掉入情绪的泥沼里，你不拉一把真的出不来。

何况孩子的情绪如风，来得快去得也快，只要是他自己做出的选择，事后也不会太过不快。

04写在最后

教育是个复杂的命题，不是某一种方式就能一条路走到底的。常言严慈并济”、恩威并施”，就是这个道理。

跟孩子交流，有时需要委婉，有时也需要直来直去。尤其在表达指令时，一定要具体而清晰，给孩子有限的自由选择权，才不至于让温柔最终变成温顺。

如果你和孩子的沟通出了问题，双方总是陷入不知所措的境地，不妨也试试霸道的选择性命令吧！

二胎奶爸一枚，擅长儿童心理和教育领域，跟大家分享我的育儿心得~