现在碧根果多少钱一斤啊

碧根果不贵的啊，我有个朋友，她就是做碧根果等美食小吃的，品质很好，价格也实惠。关注她的wei信公众号 ：eat688，或者：快乐小吃货，有赠送活动，还有知识文章。她的wei信/Q扣：1736603080

碧根果的营养价值

碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，是我国新疆维吾尔自治区区特产，现在浙江省也有开始少量试种，其果实营养丰富而味美。所以说碧根果是不可多得的美味干果。但是好吃也不能过量吃，每天吃五六颗就可以了

碧根果的营养价值有哪些

碧根果粗脂肪中油酸占67.29%，亚油酸占23.05%，棕榈酸占5.57%，硬脂酸占2.43%，亚麻酸占1.10%，二十碳烯酸占0.36%。碧根果蛋白质中氨基酸的成分：脯氨酸0.67克，精氨酸0.62克，天门冬氨酸0.62克，丝氨酸0.39克，谷氨酸0.3克，苏氨酸0.24克，赖氨酸0.24克，组氨酸0.17克。
美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次碧根果，尤其中老年人绝经期妇女，因为碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。



碧根果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用；碧根果仁外形类似人脑部形状，有“以形补形”的补脑作用。

碧根果热量高吗？营养价值高吗？

你豆说是美国核桃嘛，害得我还去百度什么叫碧根果，郁闷。我觉得多好吃的，没得中国核桃的苦味，还带点奶油味给。核桃多吃点有好处，又补脑，还防脱发，你看外面卖的营养品，成份里面都有核桃粉的。你又不胖，担心长胖做撒子嘛，多吃点。。。

兵鹆坚果碧根果都有什么营养价值？

碧根果的药用价值：补肾，补中益气，润肌肤、乌须发。
据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑 强身，降低血脂之功效。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。

碧根果15元一斤是不是太便宜了，会有问题吗？

呵呵，你可以试试味道，如果没有问题就对啦，不过也有可能是存货，也就是说时间比较久，所以卖的低。建议少买点，应该不影响食用