3岁以下婴儿不能吃的食物有哪些

牛奶、饮料、果冻啊 这些零食都不要吃，太硬、辛辣、太酸的食物也不要使用，三岁的宝宝肠胃刚刚发育好，不要急于给他吃大人吃的食物，还是以软烂，易消化为主。水果蔬菜要营养均衡搭配着吃。

为什么三岁以下的孩子不能吃巧克力？？

巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。 巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。 巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。 再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。 此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。 另外，牛奶与巧克力不宜同食。 展开余下全文>>

2之三岁的儿童吃什么最好

　　您好！　　为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养，现将幼儿一天的进食量作一简单介绍。2～3 岁小儿，主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250 ～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。但是，仅 有丰富的食物珲不够，还要合理安排吃饭的时间和进餐的次数，才能保证摄取足够的营养。　　一般小儿进食次数可随年龄的增长而逐渐减少，也就是说，年龄越小，进餐次数应越多，2 ～3岁小儿，每天大约吃4～5顿饭。同时幼儿一天中各顿饮食要有个合理的比便安排。早饭 要让孩子吃得好，一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜，营养要占全天总热量 的25%左或。午饭应最丰富，量也最多，应给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹 、菜汤等，营养要占全天总热量的35%；午点可适量加点牛奶或豆浆、水果等，约占全天总 热量的10%左右。晚饭要给小儿吃得清淡一些，如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等，要占 全天总热量的30%左右，同时要注意晚餐不要吃得过饮，以免小儿夜间睡眠不安。　　 2～3岁小儿食谱举例　　下面为2～3岁小儿准备一些简单食谱，供家长参考：　　1、　　早餐：大米粥，鸡蛋面饼。　　午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。　　加餐：牛奶，饼干。　　晚餐：肉末碎青菜面。　　2、　　早餐：牛奶，面包夹果酱。　　午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。　　加餐：水果，点心。　　晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。　　3、　　早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。　　午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。　　加餐：豆浆，饼干。　　晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。　　4、　　早餐：牛奶，葱油花卷。　　午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。　　加餐：水果，点心。　　晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。　　5、　　早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。　　午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。　　加餐：牛奶，饼干。　　晚餐：菜肉馄饨。　　6、　　早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。　　午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。　　加餐：水果，饼干。　　晚餐：菜包，葱油蛋花汤。　　7、　　早餐：面片肉松粥，枣泥包。　　午餐：菜肉水饺。　　加餐：牛奶，点心。　　晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹

三岁的孩子喜欢吃虾可以每天都吃一次吗

不可以 不论大人小孩一次吃很多都不可以 虾与含维生素C的食物相克 上火的时候最好不要吃虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 而且现在的好些虾都是人工养殖的，最怕会过敏啦

宝宝能吃皮皮虾肉嘛

慎吃
皮皮虾丰富的营养成分对促进宝宝身体各方面的生长发育都很有帮助，但是皮皮虾属于海鲜类食品，给具有过敏体质的宝宝食用需要格外谨慎，如果出现过敏反应要立即停止食用至少3个月，如果过敏现象严重要带宝宝及时就医。
宝宝多大吃皮皮虾好，一岁以后
皮皮虾营养丰富，可以给宝宝补充身体成长所需的维生素、蛋白质及微量元素，但海鲜类的蛋白质容易导致1岁以内的婴儿过敏，所以宝宝应该在一岁以后再食用皮皮虾。第一次吃一定要少量，观察两三天看宝宝有没有过敏，没有就表明宝宝可以食用。
宝宝吃皮皮虾有什么好处

1、皮皮虾含有丰富的钙元素，可以促进宝宝的牙齿和骨骼的发育。
2、皮皮虾有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进宝宝大脑发育和肌肉的生长。
3、皮皮虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，有利于预防心肌梗死，对先天性心脏病的宝宝有一定的调节作用。
4、皮皮虾中含有少量的纤维素，可以帮助宝宝通肠胃，增强宝宝的免疫力，避免宝宝便秘。
宝宝吃皮皮虾注意事项

1、皮皮虾不能和维生素C含量高食物吃。两者同食会生成三价砷的砒霜，属于剧毒物质，会损伤宝宝的肝脏组织，严重点会致死。注意：常见的维生素C含量高的食物有：西红柿，猕猴桃，维生素C片等。
2、皮皮虾不能和高蛋白食物一起吃。皮皮虾本身就属于高蛋白食物，高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应。注意：常见的高蛋白食物有动物肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等。
3、皮皮虾不能和寒性食物一起吃。皮皮虾自身属于寒凉性的食物，在食用之后可引起身体出现寒气较重，若是再与其他的寒性的食物一起食用会加重身体的寒性，出现脾胃虚寒症状，容易腹泻。常见的寒性食物有秋葵，小米，绿豆，鸭肉，西红柿，黄瓜等。
4、皮皮虾不能和鞣酸高的食物一起吃。两者同食会发生化学反应，鞣酸会和钙质结合形成络合物，影响钙质的消化吸收，而且会导致呕吐、头晕、腹泻等不适症状。常见的含鞣酸高的食物有葡萄、山楂、茶等。
5、上火的宝宝不能吃皮皮虾。
6、患过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎的宝宝不能吃皮皮虾。
7、有皮肤病的宝宝不能吃皮皮虾。
8、死了超过2个小时的皮皮虾已经变质，不能做给宝宝吃。

3岁宝宝可以吃螃蟹吗

螃蟹营养很丰富，三岁的宝宝偶尔吃一次是完全可以的，但不能吃得太多。螃蟹性寒，经常吃对宝宝稚嫩的胃肯定会有伤害，所以不主张给这么小的宝宝经常吃螃蟹。宝宝喜欢是因为螃蟹味道鲜美，但这不能成为让宝宝经常吃螃蟹的理由，要以宝宝的健康为重。

不适合小孩子吃的食物有哪些？

　孩子不适合吃的食物一：巧克力（危害指数：★★★★）

    注意：3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。　　巧克力蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了宝宝的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使孩子不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。　　

　　孩子不适合吃的食物二：茶（危害指数：★★★）   注意：3 岁以内的宝宝不宜饮茶。　 茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的**，可能诱发出现小儿多动症。　　　　孩子不适合吃的食物三：大豆（危害指数：★★）    　注意：1~2 岁内宝宝应尽量避免食用大豆食品。　　大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用；另外，过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。　　　孩子不适合吃的食物四：鲜牛奶（危害指数：★★）注意：宝宝不宜喂鲜牛奶，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。　　鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ；而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。

　　专家提醒：其它容易引起过敏的食物，如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜，最好在宝宝超过1 岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。

祝你孩子健康快乐

三岁的宝宝需要补充微量元素吗

微量元素检查，至少在美国是没有的，除非是非常特殊的研究需要。孩子吃得好睡得好长得健康就好了，非要去符合一个子虚乌有的龟腚干嘛。
而在我们这里，啥毛病都拿微量元素说事。

另外，在欧美，3岁以上确实是喝鲜奶，所以我们很难找到3岁以上的配方奶粉。但是在国内，因为生产、配送等原因，鲜奶的质量是无法保证的，有很多干脆是奶粉冲的。建议你还是吃奶粉，除非你能买到进口巴氏杀菌奶。

别说我媚外，奶粉、配方奶粉、微量元素概念本身等都是外国发明的。咱们的科学家对此发扬光大了。