育儿指南

蛋黄溶豆-宝宝零食的好选择

从宝贝6个月开始就研究有什么最安全又能满足小小吃货的零食,用最简单的食材,做出最美味的小溶豆,还成功率很高哦~


材料

宝宝奶粉 18克

蛋黄 约3个(50克)

柠檬汁 几滴(可不加)

玉米淀粉 5g

糖粉 5g



(我用的2段奶粉,和3个大鸡蛋)


步骤

1、 挑选3个大鸡蛋,如果是土鸡蛋要4个,蛋清蛋黄分离




2、 分别称好其余材料,备用

3、 电动打蛋器把蛋黄打散到微发白,加入糖粉继续打发


4、 打发到体积增大,提起打蛋头有可停留1~2秒的纹路



5、 加入过筛的玉米淀粉和奶粉,用刮刀拌匀。如果有小颗粒拌不均匀不影响




6、 烤盘预热100℃,铺上不粘布


7、 将蛋黄糊装入裱花袋,剪一个小口,在烤盘上均匀挤上小圆豆



(裱花袋剪这么小一个口就可以了)


(挤得时候不用太讲究形状,它会自然变圆)

8、 放入烤箱,调12分钟,上色后如果可以轻轻一推就移动,表示熟透了,不行就再加2分钟


(这是没烤熟的时候中途打开烤箱,遇冷中间有下塌)




(烤好的小溶豆要放到罐子里密封,避免受潮)

小贴士

如果宝宝不满一周岁,可以省略糖粉,还可以加入南瓜泥,紫薯泥等果蔬泥约10克,淀粉增加到10克即可