育儿指南

鲜甜柔软,简单快手的小饼,宝宝一手一个,吃的很开心~宝宝辅食

这是款鲜甜柔软的小饼子。虾让小饼子吃起来鲜鲜的,洋葱增加了些甜味,山药增加了小饼子的柔软度。

不知道给宝宝做什么吃的时候,蛋饼真的是个不错的选择呀。

肉和蔬菜都可以随意搭配替换~


开始做菜咯

菜名:鲜虾杂树蛋饼

月龄:9M+对食材不过敏的宝宝

食材:虾3只,胡萝卜25g,山药25g,洋葱20g,鸡蛋1个,低筋面粉适量

制作步骤

1、备好食材,鸡蛋我只用到一个

2、处理蔬菜,胡萝卜、山药去皮切小块,和洋葱一起蒸熟

3、把虾用柠檬或姜腌制一下(可省略),煮熟

4、将虾和蔬菜放进切碎杯搅打成泥

5、加入一个鸡蛋,搅拌均匀

6、加入适量低筋面粉,普通面粉也可以。搅拌成酸奶的质地就差不多了,少量多次添加

7、七孔锅刷层薄油,倒入拌好的糊糊

8、等底部凝固,翻面,摊熟即可~

9、出锅啦~

素材来源:@東妹儿kkmami

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