燕麦怎样吃好
用燕麦做饼干，香脆美味、营养丰富。储存在罐子里，来不及吃饭的早上，拿几块就走，配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，达到减肥瘦身的效果，是现代人欢迎的食物之一。
与大49岁谢贤相恋12年，分手得了2000万，如今COCO怎样了？
如今COCO拿着高达两千万的分手费也算是过得潇洒，做投资、到处旅游、健身、学习让她生活很是充实，还常被媒体拍到与谢贤跑步，疑似剪不断情还乱，也许将来某一天会复合也不一定。对于COCO找比自己大49岁的老男人谢贤当男朋友，我只能觉得她是为了贪图谢贤的名和利了，好好一个刚出社会的小姑娘攀上那么大年纪的老人了，难道是贪图他年纪大？贪图他身子老？还是贪图他浑身老人味呢？即便谢贤年轻时再怎么俊朗帅气，老了还有那股气质，可他终归是老了呀，年龄代沟就摆在这了，反正我是不太相信coco是真的喜欢谢贤的人品，花心风流的男人有啥值得喜欢的呢，无非就是觉得他人老钱多，最后分手得到两千万也算是没有多大损失了。
01、刚出社会贪图名和利Coco是个精致的上海女孩，在2005年两人就相识，那时候coco才20岁，也才刚刚步入社会，通过朋友介绍就跟谢贤相识，两人说是一见如故，在谢贤的追求下coco答应做他的女朋友，两人的恋情一曝光被大众各种议论，无疑就是两人的年纪相差太大了，不要说谢贤可以当coco的父亲了，做爷爷也是绰绰有余。一个二十多岁的小姑娘刚出社会，在谢贤买名牌包包名牌衣服首饰的追求下自然是抵挡不住诱惑，当时谢贤名气也还有，谢霆锋为谢家也是赚了不少钱，自然谢贤手上也不缺钱。谢贤除了给coco带来钱财以外，因为跟谢贤在一起coco也变得有名起来，还通过谢贤认识了圈内很多大佬，这都是谢贤的人脉资源啊，小女孩能够搭上这样的大佬真的挺牛的了。
02、陪伴12年依旧抵不过分手原本大家以为这段恋情不会多长久，毕竟谢贤本性就是很风流倜傥的，特别喜欢年纪小的姑娘，靠着他自身独有的魅力也算是阅女无数了，这期间也有过分分合合，大家都以为coco就要被抛弃了，没想到两人又突然复合。就这样，两人一起携手走过了12年，稚嫩清纯的coco也变成事业女强人了，但谢贤却突然选择与她分手，声称不想耽误她，两人在2016年分手，长达12年的恋情就此结束。据说谢贤很喜欢这个coco，但也考虑到自身年龄身体问题，觉得不可以再耽误她了，于是选择忍痛割爱，让这个女孩去更开阔的天空飞翔，而不是一直在他的臂弯下成长，也有媒体拍到谢贤和coco分手后一直都很安静，与之前各种撩妹都不同，香港媒体甚至说谢贤要转性了。
03、拿着两千万舒服度日两人分手也是闹了挺大风波的，谢贤拿出两千万给coco作为分手费，还让谢霆锋多帮着她一点，可以说12年换来各种大佬资源和人脉还有钱财，coco真的不亏。如果她没有搭上谢贤这样的人物，两千万她要怎么赚得到呢？无形中的那些人脉资源她又如何能够拿到手呢？谢霆锋这个巨星又怎么会暗中帮了她那么多呢？如今的coco可以说是自己也能独当一面，事业成功，个人也很优秀，不愁会找不到更优质的男人，无论她是为了名和利还是单纯喜欢谢贤，她也的确付出了自己的青春，有得就有失。
有一说一，我还是蛮期待谢贤最后会不会又找女朋友的~
生燕麦怎么吃
燕麦性平，味甘，归肝、脾、胃经；燕麦片一般分两种：免煮的和需要煮的。建议选择需要煮后才能食用的产品，因为燕麦中的水溶性膳食纤维 – 一种被称为beta葡聚糖的水溶性膳食纤维，在煮的过程中beta葡聚糖会充分溶解（表现为粘稠状），所以煮后食用的效果更理想。
与大49岁谢贤相恋12年，分手得了2000万，如今COCO怎样了？
如今COCO拿着高达两千万的分手费也算是过得潇洒，做投资、到处旅游、健身、学习让她生活很是充实，还常被媒体拍到与谢贤跑步，疑似剪不断情还乱，也许将来某一天会复合也不一定。对于COCO找比自己大49岁的老男人谢贤当男朋友，我只能觉得她是为了贪图谢贤的名和利了，好好一个刚出社会的小姑娘攀上那么大年纪的老人了，难道是贪图他年纪大？贪图他身子老？还是贪图他浑身老人味呢？即便谢贤年轻时再怎么俊朗帅气，老了还有那股气质，可他终归是老了呀，年龄代沟就摆在这了，反正我是不太相信coco是真的喜欢谢贤的人品，花心风流的男人有啥值得喜欢的呢，无非就是觉得他人老钱多，最后分手得到两千万也算是没有多大损失了。
01、刚出社会贪图名和利Coco是个精致的上海女孩，在2005年两人就相识，那时候coco才20岁，也才刚刚步入社会，通过朋友介绍就跟谢贤相识，两人说是一见如故，在谢贤的追求下coco答应做他的女朋友，两人的恋情一曝光被大众各种议论，无疑就是两人的年纪相差太大了，不要说谢贤可以当coco的父亲了，做爷爷也是绰绰有余。一个二十多岁的小姑娘刚出社会，在谢贤买名牌包包名牌衣服首饰的追求下自然是抵挡不住诱惑，当时谢贤名气也还有，谢霆锋为谢家也是赚了不少钱，自然谢贤手上也不缺钱。谢贤除了给coco带来钱财以外，因为跟谢贤在一起coco也变得有名起来，还通过谢贤认识了圈内很多大佬，这都是谢贤的人脉资源啊，小女孩能够搭上这样的大佬真的挺牛的了。
02、陪伴12年依旧抵不过分手原本大家以为这段恋情不会多长久，毕竟谢贤本性就是很风流倜傥的，特别喜欢年纪小的姑娘，靠着他自身独有的魅力也算是阅女无数了，这期间也有过分分合合，大家都以为coco就要被抛弃了，没想到两人又突然复合。就这样，两人一起携手走过了12年，稚嫩清纯的coco也变成事业女强人了，但谢贤却突然选择与她分手，声称不想耽误她，两人在2016年分手，长达12年的恋情就此结束。据说谢贤很喜欢这个coco，但也考虑到自身年龄身体问题，觉得不可以再耽误她了，于是选择忍痛割爱，让这个女孩去更开阔的天空飞翔，而不是一直在他的臂弯下成长，也有媒体拍到谢贤和coco分手后一直都很安静，与之前各种撩妹都不同，香港媒体甚至说谢贤要转性了。
03、拿着两千万舒服度日两人分手也是闹了挺大风波的，谢贤拿出两千万给coco作为分手费，还让谢霆锋多帮着她一点，可以说12年换来各种大佬资源和人脉还有钱财，coco真的不亏。如果她没有搭上谢贤这样的人物，两千万她要怎么赚得到呢？无形中的那些人脉资源她又如何能够拿到手呢？谢霆锋这个巨星又怎么会暗中帮了她那么多呢？如今的coco可以说是自己也能独当一面，事业成功，个人也很优秀，不愁会找不到更优质的男人，无论她是为了名和利还是单纯喜欢谢贤，她也的确付出了自己的青春，有得就有失。
有一说一，我还是蛮期待谢贤最后会不会又找女朋友的~
燕麦片怎么吃
要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道相当不错。本人在这推荐一款燕麦粥。 燕麦粥所需材料： 燕麦少许，鸡蛋一个，绿叶蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末） 做法： 1、一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。 2、将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌。 3、粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。 4、放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味，建议不要放味精，看看砂锅里的粥，色彩还真不错呢。最后一步当然是用最爱的勺子来品尝自己的杰作了，一勺一勺，又粘又香，热气慢慢进入体内，还能喝出一身小汗来。
谢贤与前女友在一起十二年，感情结束前女友获得两千万补偿，她过得怎么样？
如果说起谢贤的话，有很多人的第一反应都会想到谢霆锋是他的儿子。谢贤的情感经历是非常丰富的，谢贤和Coco在一起十多年的时间，要知道Coco是比谢贤年龄小四十多岁的，他们两个人分手之后Coco也是获得了两千万的赔偿，Coco的生活也是过得非常平淡自然。
谢贤
虽说年轻时的谢贤曾经也是一代人心中的男神，留给观众也是不少经典角色。可是如今已经年过八十的谢贤早已经是英姿不在，对于谢贤的财产分割问题，也受到了网友们的关注。大家都知道张柏芝生了两个儿子，也是作为谢贤的孙子。即便是张柏芝与谢霆锋已经离婚，张柏芝还是会带着儿子去看望老人家。对于这个儿媳，谢贤也是一再称赞过。
如今谢贤财产分割，网友们也猜测必然张柏芝也会得到不少。毕竟张柏芝给谢家生了两个儿子，张柏芝在和谢霆锋离婚之后，张柏芝也是自己抚养起两个女儿。分给张柏芝也算是替儿子补偿两人，然而对于谢贤财产分割，据称谢贤还会在补偿另外一个女人，那就是跟谢贤交往了十几年的前女友COCO。
感情经历
谢贤有过两段失败的婚姻，他和第二任妻子狄波拉在一起16年，两人育有一子一女，分别是谢霆锋和谢婷婷。谢贤和狄波拉离婚时已经59岁了，可他还是没有停止自己的花心，他很快和小49岁女友coco高调相恋，两人不惧世俗眼光，在大街上各种秀恩爱，以至于很多人都说谢贤是老牛吃嫩草。
很多人不看好这段感情，毕竟谢贤和女友之间有49岁的年龄差，当然也有人不理解女友为什么看上了自己大那么多的老男人，难道是为了钱吗？不过谢贤和女友还是用时间证明了两人的感情，他们在一起同居了12年，就在大家以为两人要修成正果时，他们却分手了。
分开之后，谢贤直接给了前女友2000多万的分手费，让她以后的生活有所保证，即使离开了自己，也不愁吃穿。对于他的这一做法，网友们还是很有好感的，毕竟女方12年的青春就这么白白浪费了，每个女孩子想必都是希望拥有一段幸福美满的婚姻，如果不能给就不要白白浪费他人的时间，你们对此怎么看呢？
瓶装燕麦怎么吃
在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定）， 调成牛奶燕麦粥。加入新鲜草莓即可食用。根据个人不同喜好，还可在上面附盖一层奶酪、蜂蜜或糖浆。草莓牛奶燕麦片风味独特，味道香甜，很受小朋友欢迎。
2、菊花燕麦粥：
取菊花5-10克，加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用可防止风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛降血压等。
3、玉米燕麦粥：
玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。最后盛上一碗即可。
4、牛奶燕麦饮：
在小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开。打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。（可加入少许糖调味）冲入100毫升鲜牛奶（冷热可根据个人喜好决定），即可饮用。
5、燕麦五香饼
500克燕麦粒放入铁锅炒到香熟，磨成细粉，放在盆中，撒精盐、味精、五香粉拌匀，用沸水和成面团，切成小块，做成圆饼。把平底锅烧热后刷上植物油，放入圆饼，烙熟即可。燕麦五香饼，除了减肥功效外，还能补益肝脾、降糖降脂。