怎么判断自己是阴虚还是阳虚

可从临床表现、脉象、舌苔等处判断自己是阴虚还是阳虚。
一、临床表现：
阴虚指阴液亏损，其滋润、宁静、潜降、成形和制约阳热的功能减退，导致出现燥、热、升、动和化气太过等阳气相对偏亢的虚热证候，临床表现以面颊潮红、咽干、五心烦热（自觉手足心热、心胸躁热）、潮热（每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身）、盗汗为主；而阳虚指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状，临床表现多为面色苍白或灰黑色、怕冷、手足温度低、精神疲倦、浮肿等。
二、脉象：
阴虚脉象多为脉弦细数、无力；阳虚脉象多为脉沉迟（或为细弱）无力。
三、舌苔：
阴虚舌苔多表现为舌红少苔乏津；阴虚舌苔多表现为舌淡苔白。
患者判断自己是阴虚还是阳虚建议还是前往正规医院有专业医师进行判断，查明病因后可对症治疗。

怎么判断自己是阳虚还是阴虚

阳虚的表现：
　　怕冷，四肢不温，面无血色，舌头的颜色淡，舌苔发白。
　　如果心悸，还有四肢发冷，面色发白的症状，除此以外，还会感觉胸闷气短、甚至心痛，这就是心阳虚。
　　如果腰膝发冷，晚上频频起夜，那是肾阳虚。
　　如果脸色暗黄、大便不成形，那是脾阳虚。
　　如果伴有阳虚的表现，咳嗽带喘、有气无力，一运动就喘得更厉害，吐出来的痰很稀，这种人没事老爱出汗，特别怕受风，爱感冒，这就是肺气虚。
　　阴虚的表现：
　　五心烦热，也就是手脚心和心口发热，颧骨发红，睡觉出汗，口干舌燥，小便发黄，舌头偏红，舌苔很薄。
　　如果你常感觉心悸，同时又有阴虚的表现，例如心烦、失眠、爱做梦那么你就是心阴虚。
　　如果腰膝酸软、疼痛，头晕耳鸣，那是肾阴虚。
　　如果感觉眼睛干涩、视力减退，那是肝阴虚。
　　上面这些表现，不一定每个人全部具备。只要有一两点符合，就可以大致判断是偏阴虚还是偏阳虚。
　　当你知道自己是阴虚还是阳虚之后，你再看看主要的症状出现在哪一脏。要是咳嗽，不用说，肺一定有问题。要是是心悸失眠，那么病在心。这时候你就可以判断自己是这一脏的阴虚或是阳虚了。

阴虚和阳虚怎么判断的

建议：病情分析：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
指导意见：阳痿，中医认为是肾虚导致的，可以选用右归丸治疗。

怎么判断阳虚阴虚？

阴虚和阳虚主要是根据病的性状来的，阴虚的主要特点就是有发热的表现，一般这种热是低热，表现为面部颧红，手心脚心发热，而且可能伴有盗汗的症状。阳虚的主要症状是以怕冷为主，因为体内的能量供应不足，导致这种怕冷的感觉。表现为四肢不温，畏寒。还可能表现为消化道的症状，比如说饮食量下降或者拉肚子。这些主要是阴虚阳虚的大体症状表现，此外，还要辨别清楚是哪个脏器的？比如说肝阴虚，肾阴虚，肺阴虚，心阴虚，还有肾阳虚，脾阳虚等等

怎么判断自己是阴虚还是阳虚啊

肾阴虚和肾阳虚的症状不同，治疗时所用的药物也不一样，因此区分阴阳虚才能更好对症治疗，通常可以从年龄、体感、大小便和性功能等，4方面来判断到底阴虚还是阳虚，再在医生的指导下用药，这样才能及早远离肾虚的危害。

肾虚是很常见的问题，很多朋友在发现自己肾虚后，往往会到买一些补肾药品来补肾，然而补肾并非那么简单的，肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，如果服用的药物不对症，很有可能会导致肾虚的症状加重。那么怎么看出阴虚还是阳虚呢?下面4招区分阴阳虚更好对症治疗，一起来看看。

区分阴阳虚的方法：

1、从年龄来判断：大部分青壮年人多为肾阴虚，这是因为他们身体负担比较重，无论是体力还是脑力所消耗的营养比较多，因此容易导致体内营养缺乏，从而出现肾阴虚。而中年人出现肾阳虚比较多，主要是由于身体器官老化，营养消耗较少，从而造成体内营养过剩，因此容易导致肾阳虚。

2、从体感来判断：比较怕冷的人，尤其是经常手脚冰凉，多为肾阳虚。经常出汗，而且内心燥热者，则为肾阴虚。

3、从大小便来判断：通常出现尿黄、大便干，或经常便秘的现象，都属于阴虚。而大便稀，且次数多，经常出现拉不干净的现象，则属于肾阳虚。

4、从性功能来判断：肾虚对男性的性功能会造成很大的影响，所以从性功能来判断阴阳虚。一般肾阴虚患者主要表现为遗精、早泄，且性生活时间短。阳虚患者通常会出现阳痿的症状。

生活中有很多朋友都出现过肾虚的症状，主要是因为工作压力大，再加上长期的饮食不规律，或作息时间不正常等。无论是阴虚还是阳虚，都无法短时间通过药物来缓解，通常需要慢慢调理，所以想要远离肾虚的话，一定要养成良好的生活习惯，三餐要定时，而且做到不偏食，早睡早起，适当进行运动，不仅可以减压，还能增强体质。