痛经按摩哪个穴位
你好:
痛经是青春期女性的常见病。研究发现,用酒精药棉塞耳治疗痛经,效果迅速。
取药棉少许,放在75%酒精内浸透,然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用,经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出,可于次日取出。左右两耳交替用或同时使用。如伴有头痛头晕者,可左侧疼痛塞左侧外耳道,右侧疼痛塞右侧外耳道。酒精药棉塞入时动作不宜过快,以免因接触耳膜引起头晕。冬季宜先将药棉放外耳道口数秒钟,然后缓慢塞入。以采取卧位上药为佳。上药后半数以上女孩数分钟痛经即可消失,90%以上的女孩半小时止痛。祖国中医学认为,痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致,且与全身经络有密切联系,用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道,具有疏通经络、运行气血的作用,故可迅速缓解痛经。
经期按摩哪个穴位有效
您好,根据您的情况,可以按揉三阴交,建议您不要再月经期喝冷饮,酸的少喝 三阴交,足三里,还有腰部的十七椎都可以解决。
月经不调按摩哪些穴位
三阴交 血海 关元 气海 期门 月经过多 隐白 还有很多不同型的月经不调症状,你说的是哪一种
月经期按哪个穴道好
问题分析:三阴交是调节月经的常用穴位,可以治疗痛经,月经不调,崩漏等.
可以按摩三阴交,建议你同时配合其他检查,复查B超及激素水平测定,对症治疗.
康复指导:建议在按揉的时候注意力度和准确位置,同时保持心情舒畅,减轻心理负担,积极配合治疗,增强免疫力.
痛经按摩哪个部位?
女性在月经来潮期间出现痛经的现象,可以通过按摩的方法进行缓解。比如可以取子宫穴、三阴交穴、血海穴等穴位进行按摩,这样可以达到缓解痛经的效果。
痛经(dysmenorrhea)为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
病因如下:
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
女性在月经期间出现的腹部疼痛通常表现为痛经,痛经可以通过以下按摩方式来缓解:
1、子宫穴
四个有效治疗痛经的穴位位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴,刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。
2、三阴交穴
位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按揉三阴交,具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
3、血海穴
正确穴位按摩缓解痛经位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。揉按血海穴,具有引血归经,治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
请问月经推后、量少按摩哪个穴位?
不管是推后还是提前,都属于月经不调,量多量少也一样。我仔细告诉你点穴位治疗的办法,坚持一定会好的----每天一次,每次每穴三分钟。祝您早日康复!!! 月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内,下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位,调理骨盆内器官的作用,促进血液的流通,同时还可以保持下半身的温度。 一 三阴交 指脾经,肾经,肝经三条阴经的交会处,故名三阴交。 位置:内踝上三寸(四指),胫骨后缘。 主治:妇科病:月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕。 肠胃病:肠鸣、腹胀、泄泻、消化不良、脾胃虚弱。 泌尿系统疾病:遗精、阳萎、小便不利、尿血、阴肿。 二 太冲 “太”极也,“冲”要冲。进步抬足,首当其冲,故名太冲。 位置:足背,第1、2跖骨骨间腔凹陷中,两骨联合前缘凹陷中、。 主治:月经不调、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。 三 太溪 “太”高大、尊贵,肉之会为溪,是肾经的原穴,故名太溪。 位置:位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。 主治:月经不调、痛经、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鸣、乳腺炎、阳萎、遗尿等。 四 关元 “关”指处所,居地;“元”指元气,此处为元气所藏的地方,故名关元。 位置:位于脐下3寸(四横指),是小肠的“募”穴。 主治:月经不调、痛经、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。 五 气海 “气”指先天的元气;“海”指会聚之处。是一强壮保健穴,故名气海。 位置:脐下一寸半(两指宽)。 主治:月经不调、痛经、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。
疼经按哪个穴道
不少女性都有痛经的经历,有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解,但这是治标不治本。北京中医药大学体质与生殖医学中心吴宏东副教授说,与其用药止痛,不如按摩以下几个穴位,对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。
太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
三阴交穴。位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
血海穴。屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
子宫穴。它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。
按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。痛经患者在治疗中,要注重保暖,忌食生冷;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡,生活规律;适度参加锻炼。
痛经按脚上哪个穴位管用
按太冲穴。太冲穴有很好的止痛作用,月经来之前会有腹痛的感觉,这个时候可以按摩太冲穴来止痛,此外太冲穴还可以治疗不少妇科疾病,女性朋友经常按摩这个穴位对身体十分有好处。
穴位位置:脚大趾与第二趾之间。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
扩展资料:
引起痛经的原因:
1、饮食习惯不好。白领的工作压力大且过度思虑,再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等,都导致月经失调,或会引起痛经。
2、工作压力大。长期超负荷的工作,会造成女性的神经一直处在一个紧张环境,会使女性对疼痛过分敏感,在经期时出现痛经现象。
3、作息时间不规律。白领工作忙碌,经常生活作息日夜颠倒,劳累过度,这都会导致月经不调,引起痛经。
4、经常受寒。在经期,如果女性受寒,会导致盆腔内的血管收缩,造成卵巢功能紊乱,会引起月经量过少,甚至闭经,也可能会出现痛经现象。
5、喜欢喝、吸烟。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的女性会因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调的女性是不吸烟喝酒妇女的3倍。
参考资料来源:
凤凰网-按摩4穴位治痛经超管用
人民网-常按什么穴位能改善痛经?四个穴位得知道
人民网-为什么痛经?7个原因让你躲不过痛经