在法国人的心中，家人和食物是生活中最重要的事情。

在法国人的家庭生活中，吃饭是很神圣的时刻。法国父母是以一种欣赏的心态来和孩子一起享受美食的：坐下来，慢慢吃，好好享受吃的乐趣。”这是法国宝贝们从小就被教育要做到的事。

数个世纪以来，法国人一直培养自己敬重食物的意识。法国人尊重并极力保护他们的日常食品。在法国人看来，一个人要热爱食物，就应该先尊重食物。在父母的影响下，法国的孩子们也慢慢养成了从容膳食的习惯并学会了享受当下。

法国家长这样教育孩子：吃饭，就应该停止其他无关地活动，以便好好享受食物带来的乐趣。而从食物中带来愉悦感，也能促进家人亲密的关系。法国家长认为，一日三餐是全家聚在一起享受彼此陪伴的时间。而安静地坐下来和家人好好吃饭，就是最好的陪伴之一。

法国父母认为，父母对待食物的态度会影响孩子。如果父母珍惜食物，孩子自然也会珍惜。如果父母把吃饭当成一个任务来完成，为了吃饭而吃饭，吃饭只是忙碌的一天中不得不做的一件事，那么孩子自然也会这么认为，这谈不上享受美食了。

可以想象一下，在愉悦的进餐氛围中，孩子们和父母安静地围坐在桌旁，享受着食物带来的快乐，这是多么温馨的一幕啊！简单又美好的生活哲理，在法国父母对待食物的态度中体现的淋漓尽致，如果我们的孩子也能安静地坐在饭桌旁，专心地、好好地享受吃饭的乐趣。孩子就会健康长大的。

孩子对食物的兴趣是需要家长培养的。中国的妈妈们是不是也该像法国父母一样要求我们的孩子，吃饭就应该停止其他一切活动，好好享受着从食物中带来愉悦感。当我们的孩子也能安静地坐在饭桌旁，不追着喂，不看电视，不玩玩具，专心地、好好地享受吃饭的乐趣，那该是多么美好的事情呀！

一日三餐是全家聚在一起，享受彼此陪伴的时间。而安静的坐下来和家人好好吃饭，是最好的陪伴之一。

来源：《法国妈妈育儿经2》