文|福建小尘妈妈

我儿子小尘今年12岁，从小就是一个阳光善良的孩子，快快乐乐地从幼儿园毕业，快快乐乐地进入小学读书，到今天，我还记得他上小学的第一天，很激动，对学校生活充满了期待，背着书包愉快地走进小学的校园，看着他端正地坐在教室里听老师讲课，一笔一划地写字，我的心充满了欣慰与希望，学习生活很顺利，成绩优秀，品行端正，是老师眼中的好孩子。

从来不曾想过，命运会给我开了一个这样的玩笑，在四年级时，小尘突然抽动起来，上课也在抽动，注意力严重障碍，写字也开始潦草，吃了一个月的西药，有所改善，但看到副作用很大，就停下不吃了，可是抽动怎么办？上课严重走神，作业速度越来越慢，我的心也越来越沉重，因为这样，孩子也被我不知批评多少回，批评完孩子，他哭我也掉泪。多少个不眠之夜，就这样，一天天过去了，孩子情况时好时坏。

今年暑假，无意中在网上看到儿童跳绳运动，看到很多家长都反馈 坚持跳绳孩子有很大的改变，给我绝望的心一个希望，一个方向。我选择了跳绳，希望为孩子带来福音。小尘每天跳绳500-600个，可以连续跳160多个，但如果太疲劳，就会出现抽动。孩子从小就觉少，睡眠质量差，从来不睡午觉，但经过20多天的运动，睡眠改善了一点，现在开始睡午觉了，晚上睡觉翻身也好了一些。

跳绳快一个月了，前几天大部分时间是下雨，所以都在家里跳教练绳，每天先叉腰跳50-100个，然后用教练绳跳1000-1700个，感觉姿势标准了些。今天去外面跳，用速度绳一开始就连跳200个，只是，后面体能就跟不上了，断断续续，总计1000个就不愿跳了。脾气还是比较容易烦躁，跟妈妈容易发火，后面顺着他的意思，做几次深呼吸，更平和了，运动完有些抽动，所以量要慢慢加。

作业方面感觉非常粗心，特别是数学，有时粗心到离谱的地步，写字容易涂改，所以卷面较乱，不愿关注细节，有时还漏题，不知道这些是不是感统失调的原因。但今天做的数学作业比较不错，正确率较高，孩子自己说是跳教练绳的缘故，但愿是，我们把跳绳坚持下去，希望可以看到曙光，因为每一天真感觉辛苦。

今天看了群友家长思远妈妈的跳绳日记，这段话给我感触很深：什么时候孩子才会根本性地好转起来。答案是：只要我自己根本性地好转起来孩子就肯定好起来。因为妈妈是影响孩子最深的人。孩子为什么焦虑？因为我焦虑啊。孩子为什么逆反？因为我总是用攻击挖苦的语言对待他啊。孩子为什么敏感易怒？因为我就是刻薄烦躁啊。孩子为什么说谎？因为说谎可以逃避或者推迟受到我的训斥啊。孩子为什么害怕考试啊？因为考试的结果肯定是不愉快啊。有时候看到孩子那种不满的眼神我很生气，其实现在想一想那种眼神最早肯定是在我眼里出现的！总以为对孩子严格要求会培养出一个出色的儿子，但是物极必反的事实怎么就没有事先想到呢？看看自己这个做妈妈的吧，动不动就生气了，就训人，动不动就大呼小叫，撒脾气。动不动就用刻薄的语言说自己的孩子，甚至是诅咒。真是枉为人母啊。

家长必须首先要有健康的身体，健康的情绪，阳光的心态，对孩子要有深深地理解，对教育要有冷静的头脑。只要我能够改变，孩子就会转变，就会快乐起来。从今天开始，把工作重心转移到自己身上来。

我想，要向思远妈妈学习，先改变自己，才能影响孩子，不要让自己追求完美的性格带给孩子太多的痛苦，先看淡成绩，快乐每一天！