菠菜不宜与哪些食物同吃
菠菜+大豆：会损害牙齿
菠菜+牛肉：会降低营养价值
菠菜+带鱼：会不利营养吸收
菠菜+韭菜：会引起腹泻
菠菜+丝瓜：会引起腹泻
菠菜+银耳：会破坏维生素C
菠菜+豆腐：会影响钙吸收
菠菜+黄豆：会影响钙的消化吸收，食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜+牛奶：会不利消化吸收并引起痢疾
菠菜+酸奶：会易破坏酸奶钙质
菠菜+虾皮：会影响钙吸收
菠菜+豌豆：会影响钙吸收
菠菜+鳝鱼：会导致腹泻
菠菜+猪肉：减少铜的吸收
菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜不能与什么同食
1、菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
2、菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
3、菠菜与牛奶：同食会引起痢疾。
4、菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻。
5、菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。
菠菜不能与什么同
不能与有钙物质同吃，比如，豆腐。菠菜是碱性蔬菜，含钾、镁，维生素K,里面的草酸与钙形成草酸钙，是不溶物，不易于吸收钙元素！如果你非要一起，最好把菠菜先煮一遍，去除草酸后再吃！
菠菜与什么食物不能一起吃
菠菜+大豆：会损害牙齿
菠菜+牛肉：会降低营养价值
菠菜+带鱼：会不利营养吸收
菠菜+韭菜：会引起腹泻
菠菜+丝瓜：会引起腹泻
菠菜+银耳：会破坏维生素C
菠菜+豆腐：会影响钙吸收
菠菜+黄豆：会影响钙的消化吸收
菠菜+牛奶：会不利消化吸收
菠菜+酸奶：会易破坏酸奶钙质
菠菜+虾皮：会影响钙吸收
菠菜+豌豆：会影响钙吸收
菠菜+鳝鱼：会导致腹泻
菠菜+猪肉：减少铜的吸收
菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收
菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾
菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜+黄鳝：腹泻
菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻
菠菜+韭菜：腹泻
菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜不能同什么一起吃
豆腐与菠菜不能一起吃”是有道理的。因为豆腐富含钙，菠菜含草酸，一起吃会形成草酸钙，不能被人体吸收。但“菠菜豆腐”是维生素与矿物质结合在一起、营养比较全面的一道菜；而且绿白相间，从色泽上就引人食欲。那怎么办呢？如果做菜时，先把菠菜在沸水中烫一下，将草酸脱掉，就可以放心地一起吃
菠菜不能和哪些食物搭配同时食用
菠菜是一种非常有营养的蔬菜，菠菜的含铁量非常高，多多吃菠菜对人体健康十分有益。吃菠菜可以通肠导便、防治痔疮，也可以促进生长发育、增强抗病能力还可以促进人体新陈代谢，菠菜同样可以清洁皮肤，有抗衰老的作用。很多人都很喜欢吃菠菜，然而，吃菠菜时应该注意一些问题，菠菜不能和一些食物搭配同时食用，否则不但失去营养的作用反而给身体带来危害，甚至有时会危及人的生命。本篇生活常识将为您揭秘那些食物不能和菠菜同时搭配食用。
一、菠菜不能和酸菜同时食用
有这样一种说法：菠菜+酸菜=毒药，这种说法一点也不为过。菠菜快要腐烂或和酸菜放置到一起会产生一种有毒的亚硝酸盐，这种亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白，在血液循环过程中可导致机体缺氧。长时间的缺氧，可引起机体出现一系列的病理临床症状。生活常识频道强烈建议不要食用放置时间较长的菠菜或是将菠菜和酸菜放置在一起吃。
二、菠菜不能和豆腐同时食用
有很多人喜欢煮菠菜豆腐汤，这样看起来似乎是色香味俱全的一道好菜，然而这种搭配却不是科学健康的搭配。生活常识频道告诫大家吃菠菜的时候，要避免与豆腐一起食用。原因是菠菜里含有很多草酸，豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化生成不溶性的草酸钙，而人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以菠菜和豆腐同时食用会让你得结石病的几率增加好几倍。当然菠菜也不要和一些豆类食品放在一起同时食用为好。
三、菠菜不能和补钙保健品同时食用
这个问题同上面的道理是一样的，补钙保健品含有大量的钙质物，和菠菜一起同时食用也会生成草酸钙，不但达不到补钙效果，也会增加胆结石的概率。
四、菠菜不能和韭菜同时食用
菠菜和韭菜这两种蔬菜是流食性的食物，他们同时食用就会有滑肠作用，很容易引起腹泻。当然如果是便秘，大便干燥的时候多食比较好，那就成为通便药了。
菠菜本来是营养价值很高的食物，但食用时一定要注意合理地搭配，如果搭配不当，不但营养成分被破坏，而且还会对身体造成严重的危害。生活常识频道提醒您不要和以上者几种食物一起搭配同时食用。
菠菜不能和什么食物一起吃？
1.不宜与含钙丰富食物共煮。
2.菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素Ｃ较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素Ｃ氧化而失去本身的营养价值。
3.菠菜忌与鳝鱼同食。
4.不宜与豆腐同食。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。
菠菜不能和什么一起吃/同吃
菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收，所以食用前必须要用开水焯一下以去掉草酸，尽量回避与含钙量较多的食物一同食用。