育儿指南

产妇能吃姜葱蒜吗 小产后可以吃葱姜蒜吗

产妇能食葱姜蒜吗

孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品,对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。

常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循环加快,汗毛孔张开,有利于体内的废物随汗液排泄,带走体内余热。孕妇吃生姜应该注意以下4点:

1、食量适度。炎夏容易口干烦渴,生姜则辛温,属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则,孕妇要少吃生姜。

2、孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时,不宜长食或暂时禁食生姜,以防病情加重。

3、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后的畏寒发热,不能用于暑热感冒或风热感冒。只用于风寒引起的呕吐,其他类型的呕吐包括妊娠呕吐者,不宜食用。

4、腐烂的生姜会产生一种毒性很强约有机物--黄樟素,能损害肝细胞。所以,千万不能用烂姜调味。以往有“烂姜不烂味”的说法或者做法,实属误解误用,应予纠正。

大蒜,又称为胡蒜。性温味辛、醇香可口。它具有较强的抗病毒及杀菌作用,素以廉价药膳而闻名。据李时珍《本草纲目》载:“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因,感冒分为两类:一类是由流感病毒引起,称为流行性感冒,简称流感。它是孕妇之大忌。因为流感病毒可随血液侵入胎盘。如果妊娠早期患流感可导致畸胎;发生在妊娠中、晚期,可导致流产或早产等。另一类是由伤风受凉引起,称为普通感冒,是由细菌或病毒感染所致,主要表现为鼻咽部炎症。孕妇因为免疫功能降低,更容易发病,应该积极预防。

取大蒜20克,捣烂为泥,糖水冲服,能散寒健胃,可预防感冒、流脑,治疗头痛、肺炎、痢疾、恶寒发热等,亦可助消化及增食欲。早饭前吃糖醋大蒜10克,连吃15天为一疗程,可防治妊娠高血压及慢性支气管炎。取大蒜30克捣烂煎水调冲,温浴外阴或足部,可以治疗滴虫性阴道炎与脚癣。

产妇能吃姜葱蒜吗

做月子产妇能吃葱姜蒜么

如果在坐月经期间是不能吃葱姜蒜的,因为这些食物刺激性比较大,对哺乳不利。建议你在坐月子期间应该多喝开水,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和滑腻食物。注意保暖,避免着凉。

产妇能吃姜葱蒜吗

小产后可以吃葱姜蒜吗

你好,这段时间你要小心不着凉,还有不要吃生冷,凉性寒性的食物.葱姜蒜这些是可以吃的,做菜调理料也是可以吃但这些都是要做菜和做汤和做面来调料的,不能扁食哦,这样会对身体不好的.这时要多吃补气养血的食物,做鸡汤你可去超市里有汤料包卖人参汤包来做鸡汤,人参有补气养血作用.牛羊猪肉做时不能放什么的,这要看你要怎么做了.希望能帮到你.

产妇能吃姜葱蒜吗

坐月子能吃姜蒜吗

一般出现温度异常的情况可以认为是正常的,毕竟,现在的气候情况也不是很好的,但我希望你现在最重要的还是多注意休息的。自己也不要想太多,这个姜和蒜你尽量少吃些。希望你明白。多喝点水,必要的时候,傍晚的时候经常出去走走也是不错的。

坐月子能吃姜葱吗

可以...我长辈说,葱在坐月子期间是不可以吃的,到底为什么不能吃,我就不知道了 ...姜可以吃,生葱不能吃。 ...

生完孩子能吃姜和葱吗

不可以的。
哺乳期不能吃的食物:
1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物,哺乳期妈妈要尽量少吃。刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康。不过,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
2、冰镇的水果。冰镇水果,在天气热的时候食用,可以开胃健脾,但是这是哺乳期不能吃的东西。产妇吃了这样的水果,不仅会导致妈妈容易出现腹泻,宝宝也会有腹泻的可能。
3、冷饭。冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为'热行寒滞',生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。
4、茶水。茶水是哺乳期不能吃的东西之一。产妇喝茶,会导致茶水通过乳汁被宝宝吸收,这样就会造成宝宝爱哭、睡眠质量不好、发生肠痉挛。



扩展资料:

哺乳期的饮食原则
1、补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快,因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥,和汤类,为促进奶水的产出,不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。
2、保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内,因为此类蛋白质具有活血、补血的功效,不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。
3、饮食做到多样化。饮食上做到不偏食,种类齐全,保证营养全面,以主食粗细搭配,辅食多元化为原则。
参考资料来源:人民网-哺乳期吃什么好?盘点哺乳期饮食宜与忌
参考资料来源:人民网-哺乳期不能吃什么?哺乳期遵循这些饮食原则

哺乳期可以吃葱姜蒜么

哺乳期应谨吃葱姜蒜的原因:葱姜蒜均属于比价温热的食材,尤其是大蒜。辛辣温燥的食物容易导致哺乳期妈妈上火,引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作,并且会通过乳汁影响婴儿,使之加重热气,容易出现便秘等症状。辣椒、韭菜、茴香、酒等都有这样的效果。而且葱姜蒜味道浓烈,会影响母乳口感,宝宝吮吸乳汁后容易躁动不安。
  哺乳期正确吃葱姜蒜的方法:作为日常的调味料,葱姜蒜可以让菜肴更开胃,但是给哺乳期妈妈的菜要少放葱姜蒜,不要让味道太浓烈。值得注意的是,妈妈最好不要在晚上吃姜,否则容易影响睡眠伤及肠道。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

坐月子期间能不能吃生姜和蒜

根据你的描述一般是可以适量食用的,一般是平衡饮食合理搭配易消化易吸收饮食,规律生活习惯按时作息,避免不良刺激。