需要豆浆配方
豆浆制作方法
1.清凉五谷豆浆配方
配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
2.滋补保健类：黄豆豆浆
用料：黄豆70克、水 1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
3.滋补保健类：五豆豆浆
用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用， 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
4.滋补保健类：：五豆红枣豆浆
用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。
制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用； 2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。
功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
5.滋补保健类：枸杞豆浆
用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
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功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
6.滋补保健类：红枣枸杞豆浆
用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
7.滋补保健类：红枣莲子浆
用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
8.滋补保健类：花生豆浆
用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升
制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
9.滋补保健类：黑豆芝麻浆
用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。
10.滋补保健类：百合莲子浆
用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法：1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡6-16小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
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功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
11.解暑降火类：绿豆豆浆
用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法：1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
12.消暑二豆饮
用料：黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法：1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清热败火。
13.解暑降火类：二豆蜜浆
用料：红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
制法：1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清热利水、健脾润肺、清热解毒。
14.解暑降火类：“三加一”健康豆浆
用料：青豆40克、黄豆20克、绿豆
征求五谷豆浆配方
长寿五豆豆浆
将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、
花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，
浸泡6—12小时后洗净，
与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。
此豆浆富含多种营养成分，
长期饮用能降低人体胆固醇含量，
对高血压、高血脂、冠心病、
动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，
还具有平补肝肾、防老抗癌、
降脂降糖、增强免疫等作用，
非常适合中老年人饮用。
消暑两豆豆浆
用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法：
1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清热败火。
什么豆浆能去火
什么豆浆能去火?
豆浆性质偏寒，有下气和降火的作用。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。
一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。
二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，
三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用.....
豆浆可以降火吗
中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。 众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
早餐豆浆配什么好
豆浆不能和鸡蛋一起吃，否则相当于一杯白开水，营养全部流失。早上，最好是豆浆配全麦面包,热量较低,,不能空腹喝豆浆或牛奶,那样营养不会被吸收,对身体有害无益.一定要有碳水化合物,就是一定要先吃主食,但为减肥考虑作为主食,可以多选粗粮馒头或全麦面包.切记,一定要喝煮熟的豆浆,不熟的豆浆是会中毒的特别提醒：专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。★1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。★2.豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。★3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。★4.由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。★5.豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。★6.还需要提醒的是，豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
谁知道做豆浆的秘方
原料：黄豆、玉米。
做法：
1、黄豆提前泡发；
2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒；
3、将它们一起放入豆浆机中；
4、加足适量的清水，插上电源，打成营养丰富的玉米豆浆。
各种豆浆的搭配与作用
豆浆被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花
样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
养颜芝麻黑豆浆。将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
长寿五豆豆浆。将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种材料按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6~12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用。
红枣枸杞豆浆。将45克黄豆浸泡6~12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
答案补充 1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳答案补充 4、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发答案补充 做米糊必须是豆浆机有这种功能的才能做米糊的。
各种豆浆米糊的搭配食谱
养颜豆浆 配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，黑芝麻500克。〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗，黑芝麻不可放在黄豆上部。〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质，可调理内分 泌平衡，具有美容润肤、驻颜抗衰 老的功效。坚持饮用，能令皮肤 细嫩光洁，充满光泽而富有弹 性。并具有乌发健脑功效， 使头发乌黑亮泽，延缓衰老， 是女性日常养生保健的佳品。花生豆浆〔配料〕15L制浆：湿黄豆1800克，湿花生1200克。〔提示〕湿黄豆与湿花生洗干净后混合放入料斗。〔功效〕补血益气、滋阴润肺，适于体虚瘦弱、大病初愈的人饮用，以及日常饮用养生保健。 黑豆芝麻浆〔配料〕15L制浆：湿黑豆2000克，湿花生600克，黑芝麻200克。〔提示〕湿黑豆、湿花生与黑芝麻洗干净后混合放入料斗。〔功效〕乌发养颜、解表清热、滋养健体。 清凉二豆饮〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，湿绿豆600克。〔提示〕湿黄豆与湿绿豆洗干净后混合放入料斗。〔功效〕有消暑止渴、清热败火功效， 还可补充夏季容易流失的营养， 是夏季消暑佳品。百合绿豆浆〔配料〕绿豆制浆：湿绿豆800克，百合100克。...养颜豆浆 配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，黑芝麻500克。〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗，黑芝麻不可放在黄豆上部。〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质，可调理内分 泌平衡，具有美容润肤、驻颜抗衰 老的功效。坚持饮用，能令皮肤 细嫩光洁，充满光泽而富有弹 性。并具有乌发健脑功效， 使头发乌黑亮泽，延缓衰老， 是女性日常养生保健的佳品。花生豆浆〔配料〕15L制浆：湿黄豆1800克，湿花生1200克。〔提示〕湿黄豆与湿花生洗干净后混合放入料斗。〔功效〕补血益气、滋阴润肺，适于体虚瘦弱、大病初愈的人饮用，以及日常饮用养生保健。 黑豆芝麻浆〔配料〕15L制浆：湿黑豆2000克，湿花生600克，黑芝麻200克。〔提示〕湿黑豆、湿花生与黑芝麻洗干净后混合放入料斗。〔功效〕乌发养颜、解表清热、滋养健体。 清凉二豆饮〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，湿绿豆600克。〔提示〕湿黄豆与湿绿豆洗干净后混合放入料斗。〔功效〕有消暑止渴、清热败火功效， 还可补充夏季容易流失的营养， 是夏季消暑佳品。百合绿豆浆〔配料〕绿豆制浆：湿绿豆800克，百合100克。〔提示〕百合用温水浸泡30分钟左右，湿绿豆与 浸泡过的百合洗干净后混合放入料斗，不放 过滤网。〔功效〕滋阴清火、消暑补中、养心安神、 补脑抗衰，是夏季防暑佳品。红枣莲子豆浆〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，红枣100克，莲子肉100克。〔提示〕红枣与莲子肉用温水浸泡30分钟左右，湿黄豆 与浸泡过的红枣、莲子洗干净后混合放入料斗。功效〕滋阴益气、养血安神、补脾胃、 清热解毒。枸杞豆浆〔配料〕 15L制浆：湿黄豆2700克，枸杞300克。 10L制浆：湿黄豆1800克，枸杞200克。〔提示〕枸杞用温水浸泡30分钟左右， 湿黄豆与浸泡过的枸杞洗干净 后混合放入料斗。〔功效〕滋补肝肾、益精 明目，增强人体免疫 功能。红枣枸杞豆浆〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，红枣100克，枸杞100克。〔提示〕红枣与枸杞用温水浸泡30分钟左右， 湿黄豆与浸泡过的红枣、枸杞混合放入料斗。〔功效〕补虚益气、安神补肾、改善心肌 营养，对心血管疾病患者有一定的益处， 能增强人体免疫功能。榛子豆浆〔配料〕15L制浆：湿黄豆3000克，榛子仁200克。〔提示〕湿黄豆、松仁洗干净后混合放入料斗。〔功效〕补脾胃、益气力、明目健行。鲜玉米浆〔配料〕10L制浆：鲜玉米1800克，小米200克。〔提示〕用刀将鲜玉米粒切下，与洗干净后的小米混合放入料斗，制浆时不放过滤网。〔功效〕新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。核桃豆浆〔配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，核桃仁500克。 〔提示〕湿黄豆、核桃仁洗干净后混合放入料斗。〔功效〕益智健脑。益智豆浆〔配料〕15L制浆：湿黄豆2400克，核桃仁400克，黑芝麻200克。〔提示〕湿黄豆、核桃仁、黑芝麻洗干净后混合 放入料斗。〔功效〕健脑益智、强筋壮骨、 补肾固精。长寿五豆豆浆〔配料〕15L制浆：黄豆：黑豆：青豆：豌豆：花生=3：1：1：1：1，总量3000克。 〔提示〕湿五豆清洗干净后混合放入料斗。〔功效〕富含人体所需的多种营养，长期饮用能降低 人体胆固醇含量，降脂降压降糖，保护心血管， 增强人体免疫功能，对高血压、高血脂、 冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有 一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、强筋健脾、增 强免疫等作用。非常适合中老年人饮 用是日常养生保健的佳品。1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料：黄豆，花生名45克，牛奶200克，水1.3升 制作 浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺 3、芝麻黑豆浆： 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网