膳食纤维排行榜？

膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。所以现在还是蛮受大众欢迎的。目前好的牌子有博程-易卡路Winway，翌生美，维他，九烽等等，这些牌子的膳食纤维都是比较不错的，都是上品牌门户网站买购上的十大膳食纤维品牌，楼主可以参考对比看看吧。我很多朋友就买过翌生美这个牌子的，她们都说还行，楼主买之前也可以先去了解看看哦。

膳食纤维粉哪种好？

膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。
然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天，膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质，并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。

哪种膳食纤维粉能吃？

能吃的呀，只要是好品质的都是可以的，当然我们还是要买正规的，要不然吃了可是会拉肚子的，去CW 药 店 上看看

膳食纤维粉什么牌子好？

我今年减肥在天猫CW澳洲大药房 买的。 很多明星也是吃这个减肥的， 效果特别好，你去了解一下 他们会告诉你的

那种品牌的膳食纤维粉好呢？

Benefiber的挺不错的，我喝了很久了，可以促进排便。如果想减肥，也可以作为代餐粉，2大勺+240毫升水，早上一杯，真的整个早上都不会饿。可以去天猫CW大药房买的，比实体店便宜。

膳食纤维哪个牌子好？

个人推荐膳食房膳食纤维粉好点，它是国内首家复合型膳食纤维的产品，该公司以作药的原则作健康食品，更值得信赖，放心，安全，现在我一直都在用这个牌子的，效果还不错。

十大品牌排名/排行榜，果蔬纤维代餐粉什么牌子好推荐

当然有，天生粮造五谷果蔬粉，精选优质水果，蔬菜，五谷等为原材料，经过冻干后的食材研磨成粉，用来早餐代餐是非常不错的选择。

什么食物含有膳食纤维多？

粗纤维事物：荞麦面、燕麦面、玉米面以及大豆等粗杂粮，都含有较多的微量元素、维生素和膳食纤维，对改善葡萄糖耐量、降低血脂有良好的作用。 粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。所有这些食物，其纤维比较粗，难以消化、吸收，会加重胃的负担，故胃病患者应少吃。 所谓粗纤维，就是膳食纤维。含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者如果胶、树胶和黏胶，它们可溶于水，主 要存在于水果、燕麦、大麦和部分豆类中。而大多数膳食纤维都属不溶性，如纤维素和半纤维素等。市场上大部分粗纤维食品中都添加了含有这类不溶性膳食纤维的粗粮和杂粮，如玉米、麦麸、米糠等。粗纤维中营养含量较少，而且不易消化，但它能够对肥胖、高血脂、糖尿病等病起到一定的预防和治疗作用。