秋季保健是每个宝爸宝妈避不开的话题，尤其是易过敏的宝宝更是个灾难性的季节！过敏，已被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。因为过敏致死的案例数不胜数，朴货君看过一则新闻报道，因为气味过敏，一个11岁的男孩就离开了我们。

今年，美国一名11岁男孩皮埃尔与父亲一起到祖母家过年，其祖母在烹饪鱼招待时，屋里便弥漫着浓浓的鱼腥味，由于皮埃尔对海鲜气味过敏，顿时呼吸困难，当场昏迷，最终在医院抢救无效死去。

大家是不是觉得很可怕，闻个味道就能致死！过敏如此凶险，我们该如何做好预防？本篇文章，我们就一起来探讨下过敏这个话题吧。

宝宝为什么容易过敏

其中最大的原因是遗传，如果父母或兄弟姐妹中的一人有过敏性的疾病，那么宝宝就更容易过敏。

另外剖宫产、过早或过晚引入固体食物(固体食物引入的合理时间一般是宝宝满 6 个月时，最早不早于 4 个月)、过多摄入维生素制剂、烟草烟雾暴露等也可能会增加宝宝过敏的风险。

常见过敏原有哪些

1

食物

☑ 奶以及奶制品，包括牛奶，羊奶，奶粉，以及含奶的糕点、饼干都算；

☑ 蛋类，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋都是蛋类；

☑ 贝类，比如虾、螃蟹、牡蛎；

☑ 鱼类；

☑ 大豆；

☑ 花生；

☑ 坚果，比如杏仁、腰果等；

☑ 小麦。

宝宝食物过敏一般会发生以下三大症状：

皮肤黏膜症状：荨麻疹，血管性水肿，口腔、皮肤瘙痒等；

消化道症状：恶心呕吐，腹泻，腹痛，腹胀，便秘等；

呼吸道症状：流鼻涕，喉头水肿，哮喘等。

2

吸入性

这类过敏的过敏原通过呼吸进入人的身体。常见的吸入性过敏原有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑、蟑螂等。

吸入性过敏主要会引起呼吸系统和眼部的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，眼痒、流泪、眼红等。

tips：尘螨过敏易与感冒混淆

普通的感冒实际上是病毒的感染，除了喷嚏流涕咳嗽宝宝可能还会有一些发热的表现，或者是全身有一些关节的疼痛。

但如果是尘螨过敏，只是不停地打喷嚏，有大量清水一样的鼻涕，同时伴有严重的鼻部的瘙痒，很少会伴有发热。

3

皮肤接触

皮肤接触性过敏是指皮肤直接接触某些物质后，引起的以瘙痒、水肿为主要特征的皮炎。

比如有些人不能戴耳环、手表、皮带，就是因为对其中的某些金属过敏。皮肤接触性过敏的过敏原除了金属，还有紫外线、香精等。

过敏原检测可靠吗

很多宝宝过敏去医院，医生都会建议做一个过敏原检测，包括朴货君也被推荐过，但过敏原检测完后，就一定可以放心了吗？

不一定哦~

首先，过敏原检测能查的过敏原很有限。也就是说，有很多食物，靠过敏原检测是查不出来的。

其次，检查结果并不完全准确。两次检测出来的结果不会完全相同，甚至有些假过敏现象出现；另外，比如查出来鸡蛋是阳性，宝宝却不一定真的对鸡蛋过敏，家长因此不让宝宝吃鸡蛋了，岂不是亏大了！又比如查出来牛奶是阴性，但实际上宝宝喝了牛奶还是可能过敏。

因此，朴货君认为更有效的方法是，在医生的指导下，从孩子的饮食中去除可疑食物，如果过敏症状缓解，再逐渐添加回可疑食物，若同样的症状又出现，就可以确定对这种食物过敏了。

如何预防宝宝过敏

1.母乳喂养

出生后尽快直接母乳喂养，避免配方奶粉干扰，有利于肠道菌群建立，易于避免过敏发生。

出生后至少坚持6个月纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法，对于有过敏家族史的婴幼儿，建议一岁以内坚持母乳喂养。

2.辅食添加注意

在4~6个月以后开始添加辅食时，做好辅食添加记录。每引入一种新的食物应适应2～3天，密切观察是否出现不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。

3.少用抗生素

避免不必要的抗生素使用，促进并保护好肠道菌群的建立，从而降低过敏。

4.少用消毒剂、杀菌剂

少用含有酒精的湿巾擦洗手，少用 84、滴露，给宝宝建立一个有菌的环境，促进免疫系统向抗感染方向发展。

5.穿衣注意

不要捂”！衣服要宽松透气，不要穿得太多，以免宝宝过热、出汗多，刺激皮肤引起过敏。

朴货君说：

宝宝过敏是一件挺麻烦的事，只要及时发现这些信号并在日常生活中做好家庭护理，就可以安一百个心！或许只有当了妈妈才知道，宝宝的健康是最重要的，路人们觉得矫情，却在我们眼里是珍惜与护理。宝宝过敏不可怕，怕的是你不重视！