四十多岁可以用什么药物来调理身体?
四十多岁男性调理安利蛋白粉可以用 补充蛋白质平时用红枣 山楂 枸杞煮水喝 一家人都可以饮用每周安排时间出去走走 适当锻炼食物方面尽量多吃点儿蔬菜水果可以考虑六味地黄丸保健品类的试试蜂胶吧 选择品质好些的四十多岁女性调理 肯定的能吃:阿胶是妇科圣药,补血圣品,根据个体作出相应的配伍调整即可 著名中药阿胶,是传统补血要药,具有补血止血,滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。 现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。! 临床发现,阿胶还有以下作用: 1、益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。 2、缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。 3、强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。 4、提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。 5、抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。 6、补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。 7、美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 8、调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。 9、扩张血管:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。 具体怎么调整配伍,找个医生看下,不要乱服用,所谓个体就是个人的身体情况。 当然,现在市面上的阿胶品种很多,可虽然同样都称“阿胶”,但是本质差别却很大,所以我们在选择阿胶时一定要慎重。众所周知,上好的阿胶必须要选用乌驴之皮,加东阿之水配合极特殊的技艺,才能得到。而对于熬胶来说,比驴皮更珍贵的乃东阿之水,和东阿特殊的气候条件(离开东阿,同样的熬胶师傅,熬出的胶,晾干后质量就是不一样),有着极其密切的关系,因为驴皮常有,而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有,所以用阿胶一定要选择东阿出产的地道阿胶,比如百年堂阿胶,这样才能确保效果。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一,因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天,其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因千年不变的质量保证和“经夏不软、油黑中带有琥珀色”的特点,而被广大受众所喜爱和追捧。 最后,患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。 我用过百年堂的阿胶建议可以一试 呵呵 希望我的回答对你有所帮助 生活愉快哦! 纯属个人想法哦 !
40岁女人吃什么延缓衰老
女人的生理黄金期是在25岁之前。过了25岁之后,青春将逐渐退去,随之而来是铺天盖地的细纹和黑沉。女人到了四十风岁衰老的脚步便更加迅速。四十岁女人如何抗衰老呢?
石榴在成熟的时候会自己裂开,鲜红欲滴的石榴籽,让人感慨它外表下掩藏的绚丽。红石榴是抗氧美容的最佳水果,在《本草纲目》等诸多史书中,都留下了清热解毒的美名。在全球范围的研究表明,红石榴果中的维他命c、b6、e、叶酸和矿物质钙、镁与锌等含量远远高于其他水果,是至今发现营养含量最高的水果之一。
香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。
酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。
绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明,每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。
果仁中含有丰富的铁质和各种维生素,能强健皮肤细胞,把氧带到红血球,使您保持健康美丽。
花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。
燕麦里含有茁葡聚糖,是一种海绵状可溶解的纤维素,可以化解早期的胆固醇,所以每天吃点燕麦可以起到降低胆固醇的作用。燕麦里还含有亚油酸,所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用。燕麦所含的多种酶类有较强的活力,能够帮助延缓细胞的衰老。
四十岁女人抗衰老的秘诀就在于日常的饮食,多吃一些抗衰老的食物,并且注意养成一个良好的生活习惯,便能有效的抵挡岁月的痕迹。
40岁女人如何抗衰老
40岁就一定要补充胶原蛋百了,胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老;一旦缺少胶原蛋白皮肤就会长皱纹、皮肤松弛、两腮/两颊凹陷等。我一直给我妈买的是润达扛美的胶原蛋百,她喝了这个皮肤改善的越来越好了
40岁女人如何延缓衰老
主要保养 心态要好 多锻炼 我比较喜欢喝枸杞红汁 用来养生 也是中药类食材 只是需要坚持 效果还是和你不错的
40多岁的女人怎么才能保养好自己的身体那?有没有什么抗衰老的好方法那?
这个年龄段的女性,一定要做好皮肤的深层保养,还有就是要注意妇科方面的调整,一定多补充雌激素,尤其是做过卵巢切除的女性,一旦体内雌激素下降,女人衰老是相当快的,衰老要从内到外的区保养。
母亲因疾病原因,不过40就衰老得跟快50的人一样,有什么可以调理的方法不?毕竟老人身体不好
这个饮食方面多注意啊!平常一定要忌口,不能吃的不能因为一时马虎给妈妈吃哦,还有就是饮食习惯要改变,可能因为母亲的原因就不得不在饮食上花功夫了,对于调理老人身体的食物,我的建议还是杂粮啦!对身体是很有好处的,我现在隔三差五的就买粮品道这家的杂粮吃,身体调理的很棒的。
请问:40多岁中年女性脸部、手背开始出现老年斑是那个脏器有问题了?应该如何调理?
这跟激素灭活有关 教你一个最简单的方法 每天吃两粒维生素E 夜间睡前用VitE涂于斑上 三月后看效果 若有求教 请发站内信! 希望早日恢复…
男人四十后如何养生怎么补肾增强身体免疫力
男人四十后补肾先补气。
中医认为,元气充沛,则身体强健,器官活跃,性机能旺盛,精气充足。反之,元气亏虚,肾阳虚则封藏失职,造成阳痿早泄、遗精滑泄、腰膝酸软等问题。所以,医家以培养元气为治病之本。通过中医进行调理,可有效改善神疲乏力、腰酸背痛、预防过早衰老增强体力;保精固肾,对阳痿早泄也有极好的改善作用;能有效预防和改善中老年生理疲劳,生理功能退化;改善身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病等身体状况。让您声如洪钟,活力飞扬,中气十足!