什么水果含孕酮

桃子 柚子 山楂 草莓 奇异果 鸭梨 黄体酮在体内转化为孕酮发挥保胎作用，如果检查发现黄体酮或孕酮低的话，建议你肌注黄体酮，补充维生素E，此外，含黄体酮高的食物有大豆及豆制品，祝身体健康。 望采纳❤

黄体素高吃什么水果治疗效果好

黄体素高吃什么水果治疗效果好



医师会建议妇女朋友补充她们不再生产的Estrogen（雌性素）与Progesterone（黄体素）两中女性荷尔蒙，以减少骨质疏松症、心脏病与老年痴呆症的发生率。研究发现，采用HRT的妇女可以减少5％的老年痴呆症，并且大量减缓更年期的夜间盗汗与脸潮红等不适。

　　但是，采用HRT的妇女通常都维持不会太久就中断这个疗程，因为，越来越多的研究显示，采用HRT的妇女得到癌症的机会比较高，如此使得这些女性朋友对于HRT充满疑惑，希望能有更好的方法来取代之。

　　自然界有许多植物就含有许多与女性荷尔蒙化学结构相似的物质，它们对于人体一样会有生理活性，但是却不会发生致癌的危险。这些化学物质中最有名的应该就属于墨西哥山薯的萃取物，传统上一直被当作处理女性更年期的药草。但是，何必舍近求远？我们东方人日常的食物中就有这种女性的好朋友。是什么？就是大豆。

　　东方人食用大豆是西方人的两倍，所以统计上发现，大豆喜好者的子宫癌与心脏病发生率都比较低，而这些人（如日本人），发生更年期障碍的症状也比较缓和。大豆中同时含有与女性荷尔蒙相似的天然物质，所以可以当作一个很好的荷尔蒙替代物，这不就是天然的HRT？除此以外，大豆本身就含有许多天然的抗氧化剂，这些抗氧化剂的作用提供一个很好的抗癌抗衰老的保护，真是天赐的恩典。

　　如何摄取？首先可以从饮食方面下手，多吃豆类等食物，以此来补充体内所需的大豆异黄酮。如何摄取？当然，西方人的健康食品店与药店有贩卖许多多高纯度抽取的大豆产品。我们东方人可不必如此花钱，它们一样可以由豆浆、豆腐、味精，以及其它的豆制品中获得。

孕酮低吃哪些水果

对于一种激素，如孕酮比较低而不知要如何来提高的事情，着实是很大的麻烦。就拿孕酮低吃什么食物好来说就是让人头疼的事。据有关专家提示，孕酮低可吃天然大豆异黄酮和天然维E.一定要是天然的,无副作用最好。 孕酮是女性身体内重要的孕激素，它是受孕的关键，如果孕激素水平低的话会导致不孕的。孕酮低通常是妊娠黄体功能不全。黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足；当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。 在黄体功能不全的情况下易发生自然流产，为有效预防自然流产的发生，在孕酮低的情况下要及早治疗。其实孕酮低除了药物治疗以外，食疗也是最好的办法。 孕酮低吃以下食物有助于调理： 适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点： 1、色鲜味香能促进食欲。 2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。 3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。 4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。 帮你找来的。希望对你有用。

孕酮低吃什么水果好

建议多吃些富含激素的食物。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果例如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等等等。这些水果含有丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老，并且含糖量较主食低，易产生饱腹感，这些水果中所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。