怀孕什么时候吃dha

DHA整个孕期，哺乳期都可以吃的，宝宝6岁以前吃也是最好的时间段。不过记得要吃藻油的DHA，更合适孕妇的，比如纽曼思这种，就可以的。

孕妇补充dha的最佳时间是什么时候？

DHA学名是二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。孕妇服用DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。胎儿在母体最先发育的就是大脑，这个时候的孩子和母亲都急切的需要补充大量的dha以满足宝宝的发育需要，填补妈妈的怀孕损耗，越早吃越好。目前市场上香港美赞臣的DHA藻油丸倒是不错的，味道是柠檬清新味，没有浓重的腥味，同时颗粒也小，对于怀孕的时候容易孕吐的妈妈也不会有负担。服用也方便，每天一粒、随餐服用即可。

孕妇在怀孕期间的哪个时间段补DHA为最佳

孕期弥补DHA 能劣化胎女年夜脑锥体细胞的磷脂的组成身分，有助于保护胎女年夜脑细胞膜的完好性，并有增进胎女脑收育、进步影象力的做用。我是全部孕期皆有吃金纽曼思DHA，天天2粒

怀孕后多久吃DHA时间最好

[:em35:] [:em35:] 我吃的是美赞成的dha，在淘宝上一个卖家上买的，卖家现在定居在加拿大的蒙特利尔。今天才是第二次吃，我现在是14周+4天了。不过论坛上的妈妈们好像都没有吃这个牌子的。[]

孕妇什么时候吃dha比较好

最好从备孕开始。就补充DHA、叶酸及维生素，叶酸可以防止胎儿畸形，DHA可以促进宝宝大脑发育。
胎儿的中枢神经发育从第三周就开始了，因为胎儿获取DHA全部是通过母体的，而且表现为主动吸收，会造成妈妈体内DHA大量流失，所以妈妈在孕前补充DHA，可以保证体内DHA维持在一个相对较高的水平。
因为DHA是以脂肪的形式存在于营养品中，吃后在十二指肠内要靠胆汁的帮助才能被十二指肠吸收，但胆汁不是每天24小时持续排放，而是间断排入11次，每次3-5分钟。人体一般吃了含蛋白质多的食物，在胃里刺激了胃粘膜的感觉神经，通过神经反射弧的联系，引起胆囊收缩排放胆汁。
所以建议孕妇随餐服用DHA，且在搭配服用牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时，这样吸收率才高，不会浪费DHA。
世界卫生组织推荐孕期及哺乳期妇女每日要摄入DHA400mg的，pureDHA含465mg，每天补充一粒可以同时满足妈妈和宝宝的双份需求。

孕妇哪个时间吃DHA最适合

一般来说，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为这是胎儿大脑成长速度最快的时候，需要对DHA的摄入。所以专家建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA，在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

我怀孕了什么时候吃DHA最好

如果是在孕期，从孕5个月开始就应该补充DHA，因为孕中晚期胎儿的大脑发育迅速，需要大量DHA以满足脑部发育所需。最好是选择添加了PS（磷脂酰丝氨酸）成分的藻油DHA，可以和DHA互相作用更利于吸收，这样可以使宝宝的智力和视力更上一层楼。

孕妇什么时候开始吃DHA最好

怀孕3个月左右就可以服用DHA。
这种情况要注意，适当休息，加强营养，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽烟，多吃新鲜蔬菜水果，3个月左右可口服DHA，，每天在餐前约半小时至一小时吃两粒，一次吃完2粒或者是分两次吃，都是可以的，注意定期复查。