幼儿的成长是一个回不去的过程，从出生到成人，发展的阶段是一个接一个的，比如两个月左右会抬头，三翻六坐，七滚八爬......如果孩子缺少了哪个阶段，可能就会出现相应的身体和大脑发展的不协调，这些统称为感统失调。

而孩子的健康成长是每个做家长最中心的思想，但因为是新手，或是对孩子的过度溺爱与保护，又或是不知道什么东西更适合孩子游戏玩耍，使得孩子错过了一些他们应该玩的东西，所以小编为大家整理了五个适合0-6岁在家玩的感觉统合小游戏，可以有效预防感统失调和提升感觉统合的能力。

1.袋鼠跳

训练目标：提升平衡感、增进亲子情感。

玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠 跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。

2.小飞机

训练目的：刺激前庭平衡能力发展。

玩法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢"起飞"，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。

3.走直线和曲线

训练目的：刺激前庭系统、促进平衡能力发展。

玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊状保持身体平衡，踩着直线行走。熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性

4.爬楼梯

训练目的：促进肢体灵活度，提高身体协调能力和前庭平衡能力。

玩法：家长带着孩子，让孩子拉着家长的手上下楼梯。当孩子能一步一级楼梯时，可以尝试松开手，熟练后，慢慢让孩子自己练习上下楼梯，反复练习。

5.枕头大作战

训练目的：加强孩子对力度的掌握和角度的调整，锻炼孩子的本体觉，加强孩子肢体控制能力和方位辨别能力。游戏玩法：孩子把枕头当炸药包向对方扔过去，爸爸要快速躲闪。扔的一方使出全身力气扔，躲闪的一方如果被打中，就要作投降状，一场战争就结束了。两人再互换角色玩。玩的时候，可以在床上玩，也可以各自在床的两边，时站时蹲，把床当作屏障以保护自己不被对方枕头击中。

感统训练无处不在，只要家长有心，每天都可以通过不同形式的家庭感统小游戏来帮助孩子提升感统能力，希望小编的分享能够帮助到每一位愿意为提升孩子感统能力而努力的家长！