刚生完孩子能吃香菜拌牛肉

对于刚生完孩子的孕妇来说，在月子期间是可以适量吃青椒炒牛肉的。牛肉和青椒这两种食物的搭配，无论是味道口感上，还是色泽卖相上都很吸引人，常吃能起到补中益气、强健筋骨、滋养脾胃、止渴止涎的作用，非常适合缺铁性贫血、筋骨酸软、体虚气短的朋友食用，因此对孕妇也很有用。另外，青椒炒牛专肉中青椒含有丰属富的维生素成分，在促进胎儿的发育方面也有一定功效。

刚生完孩子能吃什么？

当然吃有营养的，种类越多越好，这样可以补充的维生素多些。要多煲汤，多吃水果，不能饿着、冻着，也不能碰冷水，不然会留下后遗症的。

产妇可以吃牛肉吗？

主要是牛肉不太好消化 产妇肠胃比较弱 牛肉在胃里停留时间可能比较长 容易不舒服 如果实在想吃可以少吃些住的烂的 最好配些番茄类的 比方说番茄牛腩汤等 容易消化些

生完宝宝一个星期能吃什么？

产妇身体恢复期，需要吃含维生素、蛋白质对等高营养的易消化的食物，鸡蛋、鸡、鸭、鱼、猪、牛肉、各种新鲜蔬菜、牛奶等，若喂母乳，就多喝鸡汤、鲫鱼汤、棒骨汤、猪蹄汤等等，这些食物能起到下奶的作用也利于人体消化吸收，蔬菜是必不可少的，有人体需要的多种维生素和纤维物质，产妇在月子里不易食冷食，故多吃蔬菜可替代水果中的营养吸收，产妇处在休息调整期，肠胃蠕动慢，多吃含粗纤维的时令蔬菜有利于排便，总之，根据产妇的口味，遵循上述原则，可以做出很多美味食品（可查阅食谱烹饪书），但忌食生冷、辛辣和过于油腻、刺激的食物，如：凉菜、冷饮、辣椒、大蒜、咖啡等，产妇吃的水果可以先洗干净用温热的水浸泡后再吃，照顾产妇是一项细致、耐心的工作，在保证产妇营养的前提下让产妇保持快乐的心情也是非常重要的，祝你们的宝宝和宝宝的妈妈健康快乐！

产妇在生完小孩之后可以吃些什么?

1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。 3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。

刚生产完妈妈和宝宝要吃什么

妈妈刚生完宝宝，身体很虚，但不适合立即大补，要吃点愈合伤口的食物，和清淡的食物，喝点粥。还要吃点排恶漏的食物，粥里加红糖

生完宝宝要忌哪些食物？

生的,凉的,辣的,酸的,太甜太咸的,硬的,油炸的,油大的,都不可以吃,水要喝温的,平时要注意营养均衡