几年没长还能长高么？

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

21岁了，几年都没长高了，还可以长高吗

只要生活习惯、饮食习惯、心态等都保持良好，经常运动还是可以的，因为人的骨骺到二十九岁才会彻底闭合，不过年龄越大，增长得越慢

15岁女生初中三年没长高还有可能长高吗。

那看你现在身高多少了？还有你父母有多高，如果现在你的身高超过你父母的话，很有可能不会再长了。你说的脚腕膝盖疼很有可能是缺钙。

已经十八了，好几年个子都没长了，还会长高吗

到18基本已经定形了 很难会在长高了 升高成长期是在15到18左 到18后就旗本不会在长了 谢谢

14岁，已经3年不长了，还能长高吗？

虽然 每个人的身体生长周期不太一样
但总的来说，18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。
你今年14周岁，身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高
一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。
下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：
1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
2：营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。
3：生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后，祝你健康平安，幸福快乐！
望采纳。

我16岁1米60已经4年没长个还能长吗

回答：1，还会长高的。回答：2，每天运动1~2小时（男生打篮球，女生可跳绳）。 每天保证睡眠时间（8~10小时）。 合理调整饮食结构不偏食（荤菜、素菜都要吃）。不建议吃增高药。希望给采纳哦 谢谢！

我十八岁了，有三年没有长过身体了，我还能长高吗？

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男或女？

长高靠骨头，骨头靠肾脏。
年轻发育后气血方刚，肾气极足，故骨骼生长较为快速，闭合后渐渐会停止。

所以这里有几个因素
：
1，遗传
2，年龄
3，营养
4，肾气

1和2，难以控制，3和4人能参与改变，吃，多看看营养杂志。
但是人为改变，4的因素大于3.若着手4效果会好一些。

适当的运动可以提高肾气，也可以刺激骨骼成长。
但是肾脏主骨，是因为，钙离子是由肾脏统管的，老年人牙齿脱落为何性欲也降低了？
就是肾脏。。。

肾脏如人的电池，是人的基本能源。。。
所以年轻时禁欲，也就是不要过早开放性行为，是有利于肾气的保持的，是有利于你增高的。

就这些，愿采纳。。

猜你就是男的，反正就这意思，我不细说了，你懂得。

如果一个人在一年内没长高过,那么他还可以长高吗?

没有绝对的事，只要科学的增加营养就会增高，建议吃山西昇力元的保健品。因为它的里面含有机活性锌，是促进长高的重要微量元素。