7个月宝宝的辅食怎么做?
你好,7-8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。 (1)加喂辅食时间:可安排在上午10时,下午2时和6时。 (2)辅食形态:此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好,如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成。有少数宝宝在此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭较感兴趣,也可让宝宝尝试吃一些.如未发生消化不良等异常现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。 (3)动物性蛋白质的补充:蛋白质是构成人体的重要物质,是生长发育的物质基础。蛋白质含量较多的食物包括:鲜奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼虾蟹类。 (4)植物性蛋白质的补充:大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。在食用豆腐之前,别忘了先在水里煮一下。其中以黄豆营养价值最高,它所含蛋白质的质与量比核桃、杏仁、松子等干果的含量要高。 (5)蔬菜多样化:为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外,还应注意品种的多样化,如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 (6)水果的食用必不可少:宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。 (7)泥状食品的添加:在8个月时可添加肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品,应遵循从一种到多种、从少量到多量的循序渐进的原则。一般自做的肉泥不易消化吸收,而市场上的瓶装肉泥、肝泥经过特殊加工,易消化吸收。因此,开始加肉泥时可以购买一些瓶装肉泥、肝泥,等宝宝适应后可自己为他制作。
七个月的宝宝辅食怎么做
七个月了可以吃米粉,蛋黄,各种粥,面条,添加要一样一样来由一种到多种,把所有蔬菜都尝试过了就可以多种添加放在粥里了
七个月宝宝的辅食制作怎么做
开始可以加点大米粥小米粥面糊什么的。但加的时候要循序渐近,一样一样来,不要贪多着急。之后再加蛋黄、蔬菜泥水果泥什么的吧。不过还是以奶粉为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如圣元,伊利,美赞臣的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,钙含量也比较高。
米粉做辅食怎么做好吃
鸡毛菜,肉泥,米粉,奶粉
做法
1、鸡毛菜在水里浸20分钟,然后捞出洗净,切碎后放在料理机里加点水打成泥。
2、打好倒进奶锅里加一勺肉泥,(肉泥我是用罐装的本来就是熟的,没有罐装的话可以把肉糜放进去一起煮)大火煮,滚了后再煮3分钟。
3、煮好的菜泥倒在碗里稍微凉一凉后倒入一些米粉,如果太厚了就加点冲好的奶粉或者凉开水,搅拌均匀就好了。
剩余的婴儿米粉可以做什么食物
米粉不爱吃,可以吃别的啊,小米汤,水果泥什么的都行,米粉用来充饥还不如母乳,轮营养也赶不上水果,只是容易消化而已,宝妈不必过于拘谨,给他吃别的就行了
怎样制做七个月的辅食?
亲,一般七个月宝宝可以吃面条、粥、面包、菜泥、果泥类,这些制作都是比较简单的,只要保证宝宝的辅食营养均衡就可以了呢
怎样为七个月的宝宝做辅食
7个月的宝宝已经习惯了各种味道,开始走上正轨。从这个月开始,可以大量的增加辅食量了。在增加辅食量和次数的同时,还应增加辅食食物的花样,考虑营养素的均衡。辅食可由下述4类食物分别搭配:
第一类:各色米粉、烂面、烂粥,
第二类:蛋黄、豆腐、鱼、干酪、猪肝、豆类等 煮后捣碎,小心小骨头 5小匙 如蛋黄可喂一个,其它可喂10汤匙
第三类:蔬菜 煮后捣碎 3小匙 4-6汤匙 当季水果 刨碎
第四类 黄油、人造乳酪、植物油 合在米粉内,或放于菜汤及肉汤内 1/3汤匙 1/2汤匙
宝宝七个月的辅食怎么制作?
1)开始可以加点大米粥小米粥面糊什么的。但加的时候要循序渐近,一样一样来,不要贪多着急。之后再加蛋黄、蔬菜泥水果泥什么的吧。不过还是以奶粉为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如伊利,飞鹤,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,钙含量也比较高。
2)蒸蛋黄,取一个蛋黄,加点冷开水,放点盐,打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了,冷温后,宝宝吃营养很好的,一般一开始最好吃四分之一,很多孩子这个时候会过敏的,你不知道宝宝是不是过敏,所以一点点吃,如果不过敏在过渡到一个蛋黄,一般孩子到7个月左右过敏就好了,然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了
3)米粉,外面的亨氏米粉什么的,都不错的,宝宝容易消化吸收,然后弄起来方便,温水一冲就可以了,一般到9个月,宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了
其他的你可以看着给宝宝吃,菜汁,果汁,米汤,迷糊也是可以的,比较稀得烧的很烂的粥,